- مدیکال توریسم یا شیادی سلامت
- چگونگی تغییر بوی بدن در طول زندگی
- کشف ارتباط میان سکته قلبی و ریزش مو
- برای حفظ سلامت بهتر است پیاده روی کنید
- پرداخت خسارت بابت اختلال در سامانه نسخه الکترونیک
- تعرفه خدمات پزشکی قانونی سال ۱۴۰۳ اعلام شد
- افرادی که خونریریزی بدنشان قطع نمیشود این مشکلات را دارند
- ضرورت دسترسی عادلانه بیماران هموفیلی به دارو و درمان
- کمک به تشخیص بیماریهای استخوانی با دستگاه ایرانساخت
- چرا پاهایمان خواب میرود؟
- مواد شیمیایی در پارکینگها احتمال ابتلا به ALS را افزایش میدهد
- چاقی و رژیم غذایی پرچرب پیری مغز را تسریع میکند
- ورزش میتواند با آرام کردن مغز سلامت قلب را حفظ کند
- فعالیت ۷۵۰۰ آزمایشگاه پزشکی در کشور / کرونا؛ عاملی برای فرسودگی تجهیزات آزمایشگاهی
- ابلاغ تعرفه خدمات پرستاری در ۱۴۰۳/ جزییات افزایش تعرفه پرستاری
به گزارش سرطان نیوز، به نقل از مدیسن نت، محققانی که ۴۳ مطالعه را از سراسر جهان تجزیه و تحلیل کردند، به ارتباط بین فعالیت بدنی و کاهش مصرف مواد در میان افراد در حال درمان سو مصرف الکل و مواد مخدر پی بردند.
«فلورانس پیچه»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه مونترال در کانادا میگوید: «ایده مرور مطالعه زمانی به ذهنم رسید که به عنوان یک حرکتشناس در یک خانه درمانی برای افراد مبتلا به اختلالات مصرف مواد کار میکردم.»
بیشتر مطالعات بر روی فواید بالقوه فعالیت با شدت متوسط متمرکز بودند که به مدت یک ساعت و سه بار در هفته در طول تقریباً سه ماه انجام میشد.
در مجموع، این مطالعات شامل بیش از ۳۱۰۰ شرکتکننده بود. آنها رابطه بین ورزش و خطر مصرف هروئین، مواد افیونی، کوکائین و کراک، متادون، ماری جوانا، الکل یا متامفتامین ها را بررسی کردند.
۷۵ درصد تحقیقات نشان دادند که مصرف مواد همراه با فعالیت بدنی کاهش یافته است.
بیشتر بخوانید
چهارده مطالعه نشان دادند ۷۱ درصد از تمرینات هوازی به بیماران کمک میکند تا عزم خود را برای کاهش یا ترک سیگار حفظ کنند.
دوازده مطالعه همچنین ارتباط بین ورزش و کاهش علائم مرتبط با افسردگی را گزارش کردند.
به گفته محققان، شرکت در فعالیت بدنی باعث افزایش اهداف افراد برای سلامتی میشود. همچنین میتواند احساسی از نوع سرخوشی ایجاد کند.
نتیجه کلی این بود که به نظر میرسد ورزش در کاهش مصرف مواد در میان بیمارانی که با اختلالات مصرف مواد دست و پنجه نرم میکنند، اثر محافظتی قابل توجهی دارد.