- بیمار تالاسمی؛ از درد تا دارو/ ماجرای ۲۰۰۰ میلیارد تومان کمک مالی
- زنان در مقایسه با مردان سالهای بیشتری درگیر بیماری هستند
- زنگ خطر شیوع روزافزون دیابت/غربالگری ۷۴ درصد از جمعیت بالای ۱۸ سال کشور
- حفظ تناسب اندام سلامت روان کودکان را تقویت میکند
- خشم و عصبانیت ریسک بیماریهای قلبی را افزایش میدهد
- آپنه خواب با صرع در اواخر عمر مرتبط است
- درمان رایگان مصدومان تصادفی / پرداخت ناقص سهم وزارت بهداشت از بیمه شخص ثالث
- درمان قطعی ناباروری با دانش بومی/ ایران جزو ۱۰ کشور برتر جهان در درمان نازایی
- جزییات واکسیناسیون پنوموکوک و روتاویروس برای کودکان
- نوجوانان محبوب به ویژه دختران کمتر می خوابند
- ورشکستگی موسسات رادیولوژی به دلیل بدعهدی بیمه ها
- هشدار پزشکان درباره شیوع یک ویروس سرطانزا در بین زوجین
- تشخیص یک سرطان کشنده با شست و شوی دهان در مطب پزشک
- کاهش ۴۰۰۰ میلیارد تومانی بودجه قانون جوانی جمعیت
- قطعی مقطعی سامانه بیمه سلامت به دلیل بارگذاری خدمات جدید
متاسفانه ۹۰ درصد از افراد شرکتکننده در این مطالعه گزارش کردند که ورزش سبک انجام دادهاند یا ورزش نکردهاند.
ورزش سبک شامل مواردی مانند یوگا و پیادهروی و ورزش متوسط شامل مواردی مانند ورزش هوازی، کالیستنیک و دویدن بود.
دکتر کلینتون بی رایت، محقق این تحقیق، گفت: تعداد افراد بالای ۶۵ سال در ایالات متحده در حال افزایش است. به این معنا که بار سلامت عمومی ناشی از مشکلات فکری و حافظه احتمالا افزایش خواهد یافت.
بیشتر بخوانید
نتایج مطالعه ما نشان داد برای افراد مسن، ورزش منظم ممکن است محافظت کننده باشد و به آنان کمک کند تواناییهای شناختی خود را برای مدت طولانیتری حفظ کنند.
پس از پنج سال کسانی که حداقل فعالیت متوسطی داشتند، میتوانستند کلمات بیشتری را از فهرست ارائه شده توسط محققان به خاطر بسپارند و کارهای ساده را سریعتر انجام دهند.
دکتر رایت اظهار کرد: فعالیت بدنی گزینه جذابی برای کاهش بار اختلالات شناختی در سلامت عمومی است زیرا هزینه پایینی دارد و تداخلی با داروها ندارد.
نتایج این مطالعه نشان میدهد ورزش متوسط تا شدید ممکن است به افراد مسن کمک کند پیری مغز را به تاخیر بیندازند اما تحقیقات بیشتری برای تایید این نتایج مورد نیاز است.