- یک سوم افراد جامعه از مشکلات بی اختیاری ادرار رنج میبرند
- پوشش بیمهای تجهیزات دست و پای کربنی
- انسان از چه سنی «پیر» است؟
- علائم شایع کم کاری تیروئید را بشناسید
- زنان بیشتر در دوران پیش از یائسگی، به افسردگی مبتلا میشوند
- ارتباط شگفتانگیز خشم و اختلال عروق خونی
- فرزندان مادرهای استرسی چهار برابر بیشتر در معرض چاقی قرار دارند
- لایحه حقوق مادی و معنوی پرستاران به دستور رئیس جمهور در حال تدوین است
- ضرورت استفاده از هوش مصنوعی در پزشکی
- برای تسکین آلرژی بهاری چه بخوریم؟
- با گازگرفتگی توسط حیوانات چه باید کرد؟
- با التهاب چشم، ناشی از حساسیت چه کنیم؟
- چرا برخی افراد نیمهشب از خواب میپرند؟
به گزارش سرطان نیوز، در حالت ایدهآل افراد باید بین اواسط سپتامبر (۱۰ شهریور تا هشت مهر ماه) تا اواسط اکتبر(۹ مهر تا ۹ آبان ماه) واکسینه شوند اما دریافت واکسن حداکثر تا پایان اکتبر همچنان میتواند محافظت در برابر ویروس را تضمین کند. تزریق واکسن تقویتکننده به تقویت سطح ایمنی قبل از افزایش احتمالی عفونتها در زمستان کمک میکند.
دریافت واکسن تقویتکننده برای محافظت از خود و دیگران در برابر ویروس بسیار مهم است و اگر این واکسنها را دریافت کنید، در واقع میتوانید روی وضعیت آینده تاثیر بگذارید.
اگر تعداد زیادی از افراد این واکسنها را دریافت کنند، این موضوع تاثیر مفید قابل توجهی در پایین نگاه داشتن عفونتها خواهد داشت؛ بنابراین اگر تا به حال واکسن تقویتکننده خود را دریافت نکردهاید، حتما برای دریافت آن برنامهریزی کنید.
اگر نمیتوانید فوری و یا کلا واکسن تقویتکننده دریافت کنید، راههای زیادی برای محافظت از خود دارید که میتوانید در پاییز یا زمستان امسال از ابتلا به کووید جلوگیری کنید.
به عنوان نمونه دستهای خود را مرتبا با آب و صابون به مدت حداقل ۲۰ ثانیه بشویید یا اگر آب و صابون در دسترس نیست، از یک ضدعفونیکننده دست مبتنی بر الکل استفاده کنید.
از تماس نزدیک با بیماران خودداری و سطوحی را که اغلب لمس میکنید، تمیز و ضدعفونی کنید.
هنگام سرفه یا عطسه دهان و بینی خود را با دستمال بپوشانید یا از داخل آرنج خود استفاده کنید.
در نهایت اگر بیمار هستید، از محل کار یا مدرسه دور باشید؛ در خانه بمانید و از تماس نزدیک با دیگران خودداری کنید.
علاوه بر این در صورت افزایش خطر ابتلا به بیماری شدید ناشی از کووید چندین کار وجود دارد که میتوانید برای محافظت از خود انجام دهید.
از طریق وبسایتهای معتبر از بهروزرسانی در مورد کووید و عوامل خطر آن مطلع شوید و خطرات را بشناسید.
با ارائهدهنده مراقبتهای بهداشتی در مورد دریافت واکسن آنفلوآنزا و سایر واکسنها برای تقویت سیستم ایمنی خود صحبت کنید.
از ازدحام زیاد به خصوص اگر در داخل خانه است، خودداری کنید و در صورت نیاز به حضور در بیرون از منزل، از ماسک استفاده کنید.
منبع: بهداشت نیوز