
- سرعت پیاده روی بر خطر ابتلا به دیابت تأثیر می گذارد
- انتظارات پرستاران از تعرفهها در نسخه جدید برآورده می شود
- نگاهی به اصلی ترین نقاط ضعف حوزه درمان کشور وراه برون رفت ازآن
- آمار جهانی کرونا؛ آلمان رکورددار فوتیهای روزانه
- درگیری بیماری آنفولانزا با ریه
- خطر در کمین زنانی که ۶ ساعت در روز بیتحرک هستند
- سهم اندک ایران از گردشگری سلامت/ فرصت ارزآوری از بازار منطقه
- آمار جهانی کرونا؛ ثبت بیش از ۹۵ هزار ابتلای جدید در روز گذشته
- شایعترین ویروسی که الان افراد مبتلا هستند آنفلوآنزاست
- سازمان جهانی بهداشت خواستار اقدام فوری درباره تغییرات اقلیمی شد
- تبعات افزایش سن بازنشستگی برای بیماران خاص
- شیوع بیماریهای تنفسی با سردتر شدن هوا / دوباره باید ماسک بزنیم؟
- ۲۵ درصد کودکان دچار یبوست مزمن هستند/ اصلی ترین نشانههای یبوست
- سویه جدید کرونا؛ از شایعه تا واقعیت
- سهم ایران از بازار سلامت با نقطه مطلوب فاصله دارد

به گزارش سرطان نیوز، در حالت ایدهآل افراد باید بین اواسط سپتامبر (۱۰ شهریور تا هشت مهر ماه) تا اواسط اکتبر(۹ مهر تا ۹ آبان ماه) واکسینه شوند اما دریافت واکسن حداکثر تا پایان اکتبر همچنان میتواند محافظت در برابر ویروس را تضمین کند. تزریق واکسن تقویتکننده به تقویت سطح ایمنی قبل از افزایش احتمالی عفونتها در زمستان کمک میکند.
دریافت واکسن تقویتکننده برای محافظت از خود و دیگران در برابر ویروس بسیار مهم است و اگر این واکسنها را دریافت کنید، در واقع میتوانید روی وضعیت آینده تاثیر بگذارید.
اگر تعداد زیادی از افراد این واکسنها را دریافت کنند، این موضوع تاثیر مفید قابل توجهی در پایین نگاه داشتن عفونتها خواهد داشت؛ بنابراین اگر تا به حال واکسن تقویتکننده خود را دریافت نکردهاید، حتما برای دریافت آن برنامهریزی کنید.
اگر نمیتوانید فوری و یا کلا واکسن تقویتکننده دریافت کنید، راههای زیادی برای محافظت از خود دارید که میتوانید در پاییز یا زمستان امسال از ابتلا به کووید جلوگیری کنید.
به عنوان نمونه دستهای خود را مرتبا با آب و صابون به مدت حداقل ۲۰ ثانیه بشویید یا اگر آب و صابون در دسترس نیست، از یک ضدعفونیکننده دست مبتنی بر الکل استفاده کنید.
از تماس نزدیک با بیماران خودداری و سطوحی را که اغلب لمس میکنید، تمیز و ضدعفونی کنید.
هنگام سرفه یا عطسه دهان و بینی خود را با دستمال بپوشانید یا از داخل آرنج خود استفاده کنید.
در نهایت اگر بیمار هستید، از محل کار یا مدرسه دور باشید؛ در خانه بمانید و از تماس نزدیک با دیگران خودداری کنید.
علاوه بر این در صورت افزایش خطر ابتلا به بیماری شدید ناشی از کووید چندین کار وجود دارد که میتوانید برای محافظت از خود انجام دهید.
از طریق وبسایتهای معتبر از بهروزرسانی در مورد کووید و عوامل خطر آن مطلع شوید و خطرات را بشناسید.
با ارائهدهنده مراقبتهای بهداشتی در مورد دریافت واکسن آنفلوآنزا و سایر واکسنها برای تقویت سیستم ایمنی خود صحبت کنید.
از ازدحام زیاد به خصوص اگر در داخل خانه است، خودداری کنید و در صورت نیاز به حضور در بیرون از منزل، از ماسک استفاده کنید.
منبع: بهداشت نیوز




