- تب کودکان را چطور کنترل کنیم؟
- پوشش ۹۰ درصد هزینه های درمان ناباروری/ ترویج زایمان طبیعی
- افزایش وزن ایرانی ها نگران کننده است/چاقی پیش زمینه دیابت و سرطان
- جزئیات ارائه خدمات درمانی به حجاج توسط هلال احمر
- هر ساعت اضافهکاری پرستاران ۲۸۰۰۰ تا ۳۰۰۰۰ تومان است
- سه فاکتور ساده در سلامت تیروئید
- توصیهای برای کاهش علایم حساسیت فصلی
- ۷۵ درصد مراکز عرضه محصولات دخانی پروانه فروش ندارند
- بررسی چالشهای طب انتقال خون در کنگره بینالمللی تهران
- جراحان ایران امروزه با مشکلات متعددی مواجه هستند
- سه راهکار برای جبران کمبود پرستار/ از اضافه کاری تا کمک پرستار
- دفاع وزیر بهداشت از برنامه سلامت خانواده
- هشدار؛ سویه جدید کرونا شناسایی شد!
- چرا بیماران تالاسمی در ایران عمر زیادی ندارند؟
به گزارش سرطان نیوز، به نقل از ایندیپندنت، کارشناسان مرکز خدمات ملی سلامت انگلیس (NHS) توصیه میکنند که اگر متوجه شدید کسی از گرما بیرمق شده است، باید وی را سریعا به محلی خنک منتقل کنید.
با هر امکاناتی که دارید سعی کنید تا دمای بدن فرد گرمازده را پایین بیاورید، از جمله اینکه کمک کنید تا مقادیر زیادی آب بنوشد، با اسپری یا اسفنج پوستش را خنک کنید و او را در حالتی بخوابانید که پاهایش اندکی بالاتر از بدنش قرار بگیرد.
اگر وضعیت فرد ظرف ۳۰ دقیقه بهبود پیدا نکرد و اطمینان دارید که دچار گرمازدگی شده است، با اورژانس تماس بگیرید و درخواست آمبولانس کنید.
تا زمانی که آمبولانس برسد، سعی کنید با اسفنج خیس یا در شرایط حاد با پیچیدن فرد لای ملحفههای خیس و خنک، دمای بدنش را پایین بیاورید.
بیشتر بخوانید
اگر به نظر رسید که دمای بدن فرد عادی شده است، آنوقت ملحفههای خیس را با خشک عوض کنید.
همچنین تا رسیدن پرسنل اورژانس، مدام تنفس، نبض و سطح هشیاری و واکنش فرد را بررسی کنید. اگر هر زمان سطح هشیاری و واکنش فرد پایین آمد، باید نفسهایش را چک کنید و مطمئن شوید که راه تنفس او باز است.
کارشناسان همواره توصیه میکنند که برای آگاهی بیشتر در مورد نحوه مراقبت از فردی که سطح هشیاری و واکنشش پایین آمده است از قبل از روشهای مراقبتهای اولیه مطلع شوید.