- آغاز واکسیناسیون روتاویروس و پنوموکوک در جنوب و جنوب شرق کشور تا ۱۰ روز آتی
- کاهش رشد جمعیت متوقف شده است/ کنترل سقط جنین در کشور
- غربالگری بیماری SMA از امسال با کیت تشخیصی ایرانی
- شایع‌ترین دلایل ناباروری آقایان + فیلم
- میکروپلاستیک ها از روده به سایر اندام حرکت می کنند
- کووید باعث تحریک آسم در کودکان نمی شود
- نقش آزمایشگاه در جلوگیری از بستری های بی دلیل بیماران
- کنترل خوب فشارخون می تواند از فیبروم رحمی جلوگیری کند
- برنامه سلامت خانواده؛ موازی کاری یا ایده ای نو!
- علائم هشداردهنده حمله قلبی
آب سالم بهترین نوشیدنی برای سلامت کلیه ها است.
به گزارش سرطان نیوز، به طور طبیعی ذخایر مواد معدنی و نمک‌ها در کلیه‌ها جمع می‌شوند و کلیه‌ها برای دفع املاح اضافی از طریق ادرار نیاز به آب کافی دارند. زمانی که بدن دچار کمبود آب باشد، حجم ادرار پایین می‌آید و ادرار غلیظ می‌شود و در نتیجه‌ی رسوب این املاح، کریستال‌هایی شکل می‌گیرند که همان سنگ‌های کلیوی نام دارند.
کریستال‌ها از اجزایی مانند اگزالات کلسیم، فسفات کلسیم، کربنات کلسیم، منیزیم آمونیوم فسفات، اسید اوریک و سیستئین تشکیل می‌شوند. پس متقابلا، با افزایش مصرف آب و مایعات میزان نمک در ادرار کاهش یافته و ادرار رقیق می‌شود و احتمال مبتلا شدن به این بیماری نیز پایین می‌آید.
آب سالم بهترین نوشیدنی برای سلامت کلیه ها است؛ اما در کنار مصرف آب آشامیدنی، می توانید از نوشیدنی های دیگری مانند آب معدنی نیز استفاده کنید.
برای اطلاعات بیشتر ویدیوی زیر را مشاهده کنید.
پربازدید های روز
آخرین اخبار
احتمال افزایش ۲۵ درصدی بودجه طرح «امنیت غذایی» / جزییات یارانه حمایتی کودکان دچار سوء تغذیه
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن اشاره به اینکه تاکنون ۱۳۵ هزار کودک تحت پوشش طرح امنیت غذایی قرار گرفته‌اند، از احتمال افزایش حدود ۲۵ درصدی بودجه این طرح نسبت به سال گذشته خبر داد.
عبادی خبر داد؛
افزایش ۱.۵ تا ۲ برابری تعرفه پرستاری در مناطق مرزی
معاون پرستاری وزارت بهداشت، از افزایش ۱.۵ تا ۲ برابری تعرفه پرستاری در مناطق مرزی و کم برخوردار خبر داد.
بازگشت نسخه کاغذی به پیشخوان داروخانه‌ها
مدیرکل بیمه سلامت استان تهران، از تصمیم گیری برای بازگشت نسخ کاغذی به دنبال اختلال در سامانه نسخه‌نویسی الکترونیک خبر داد.
رییس سازمان سنجش خبر داد؛
اساسنامه سازمان ملی سنجش بعد از کنکور ابلاغ می‌شود
رییس سازمان سنجش با اشاره به امضای اساسنامه سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزش کشور توسط رییس جمهور گفت: این اساسنامه بعد از نوبت اول کنکور ۱۴۰۳ ابلاغ می‌شود.
تهیه بیش از ۳۰۰ دارو از ۱۲۰۰ گیاه دارویی در کشور
رئیس انجمن تولیدکنندگان داروهای طبیعی، فرآورده‌ها و طب سنتی ایران با بیان اینکه بیش از ۱۲۰۰ گیاه دارویی در کشور داریم گفت: از این میان بیش از ۳۰۰ دارو تهیه می‌شود.
