- کم‌کاری تیروئید علل و علائم آن
- توضیح انجمن محصولات دخانی درباره مالیات و قاچاق سیگار/ توجه دولت چهاردهم برای کاهش مصرف
- اثرات مواجهه طولانی با پرتوهای فرابنفش
- گونه جهش یافته ویروس کووید که به فلرت چه ویژگی هایی دارد؟
- کاهش ساعات کار ادارات شامل مراکز درمانی نمی‌شود
- مصوبات مقرراتزدایی تسهیلگر فعالیت پزشکان جوان است
- وزیر بهداشت دولت چهاردهم به فکر تامین نیروی انسانی باشد
- شیوع ویروس نیپا در هند؛ مقامات هشدار دادند
- ضرورت بازنگری مالیات بر دخانیات
- آیا معمای کووید درازمدت حل می‌شود؟
- تعریق بیش از حد بیماری است؟
- نسخه پزشکان برای وزیر بهداشت دولت چهاردهم/ نباید امتیاز بدهد
- سردردها را جدی بگیرید / بروز تدریجی علایم سکته مغزی
- افزایش مبتلایان به کرونا در تابستان هشداردهنده نیست
- توصیه‌های مهم برای مقابله با گرمازدگی
سردی پاها در فصول گرم سال قابل قبول نیست و می تواند نشانه بیماری باشد.
به گزارش سرطان نیوز، ماساژ دادن پا یک راه ساده و درمانی برای برگرداندن گرما است و همچنین باعث تحریک و افزایش جریان خون در اندام ها می شود.
در مان سردی پا با آب
۲عدد لگن را پر از آب کنید ( یکی با آب سرد و دیگری با آب گرم )و در موقعیت راحتی بنشینید و به مدت ۲ دقیقه پاهایتان را در آب سرد بخیسانید و سپس به مدت یک دقیقه با آب گرم تکرار کنید. حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه این روند و جابجایی را انجام دهید.بلافاصله پاهایتان را خشک کنید و جوراب گرم بپوشید.
بیشتر بخوانید
برای اطلاعات بیشتر ویدیوی زیر را مشاهده کنید.
پربازدید های روز
آخرین اخبار
نجاتیان عنوان کرد؛
شرایط ویژه پرستاران در روزهای کاهش ساعت کار
رئیس کل سازمان نظام پرستاری گفت: در روزهای گرم سال که ادارات و اصناف کاهش ساعت کاری دارند، کارکنان نظام سلامت به خصوص پرستاران با افزایش مراجعات و شرایط ویژه کاری مواجه می شوند.
توضیح انجمن محصولات دخانی درباره مالیات و قاچاق سیگار/ توجه دولت چهاردهم برای کاهش مصرف
با توجه به صحبت های یکی از مسوولان حوزه سلامت کشور و اینکه عنوان کردند نرخ مالیات کنونی محصولات دخانی سبب شده که این محصولات به کشورهای دیگر قاچاق شود؛ انجمن تولیدکنندگان محصولات دخانی در این زمینه شفاف سازی کرد.
اثرات مواجهه طولانی با پرتوهای فرابنفش
رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت، ضمن توضیح درباره طول موج پرتوهای فرابنفش و اثرات هر یک برای انسان، در عین حال بر ضرورت به حداقل رساندن مواجهه با نور خورشید و خودمراقبتی در این روزهای فصل تابستان، تاکید کرد.
انصاری:
تعرفه آزمایشگاههای غذا و دارو از سال ۹۹ ثابت مانده است
مدیرکل آزمایشگاههای مرجع غذا، دارو و تجهیزات پزشکی سازمان غذا و دارو، یکی از مهم‌ترین چالشهای حوزه آزمایشگاه را عدم اجرای تعرفههای جدید عنوان کرد.
نسخه پزشکان برای وزیر بهداشت دولت چهاردهم/ نباید امتیاز بدهد
فعالان و دست اندرکاران حوزه سلامت، توصیه هایی به وزیر بهداشت دولت چهاردهم ارائه کردند تا بتوان به اوضاع و احوال وزارت بهداشت سر و سامان داد.
پرطرفدارترین