- ۷ خوراکی موثر برای رفع یبوست
- آیا قلیان در کاهش استرس تأثیر دارد؟
- علل شایع پیری زودرس پوست صورت
- هر آنچه باید درباره اوتیسم بدانید
- چگونه درد عضلانیِ بعد از ورزش را تسکین دهیم؟
- در گرما چگونه از پاهایمان مراقبت کنیم؟
- مهاجرت پرستاران از بخش دولتی به خصوصی/ مشکلات پابرجاست
- گسترش چتر حمایتی دولت بر سر بیماران خاص و صعب‌العلاج
- ۶ چالش مامایی در قانون جوانی جمعیت/ اصلاح پرداخت تعرفه زایمان
- یک سوم افراد جامعه از مشکلات بی اختیاری ادرار رنج می‌برند
- پوشش بیمه‌ای تجهیزات دست و پای کربنی
- انسان از چه سنی «پیر» است؟
دانشمندان درباره اثرات طولانی نشستن تحقیقاتی کرده و راه حلی به این منظور ارائه داده‌اند.
به گزارش سرطان نیوز، پژوهشگران توصیه می‌کنند تا افراد از نشستن زیاد خودداری کنند؛ طبق بررسی آن‌ها نشستن طولانی مدت تاثیراتی بر بدن دارد حتی اگر افراد مرتب ورزش کنند تاثیرات آن را کاهش می‌دهد، اما از بین نمی‌برد!
راه حل از بین بردن تاثیرات نشستن طولانی مدت
دانشمندان از بین الگو‌های مختلفی که بررسی کردند دریافتند که بهترین راه حل برای کاهش اثرات این پدیده، ۵ دقیقه راه رفتن بعد از نیم ساعت نشستن است. این کار تاثیرات بلند نشستن را تا حد قابل توجهی کاهش می‌دهد. یکی از اثرات نشستن زیاد این است که به مرور زمان فشار خون و قند بدن را از تنظیم خارج می‌کند.
پربازدید های روز
آخرین اخبار
فاضل عنوان کرد؛
مراقب باشیم دوران طلایی پزشکی ایران افول نکند
رئیس شورای عالی نظام پزشکی، خواستار مراقبت از دوران طلایی پزشکی کشور تا دستخوش حوادث و افول نشود.
سازمان غذا و دارو اعلام کرد؛
کمبود وارفارین نداریم/ توزیع در داروخانه‌های منتخب
بنابر اروابط عمومی سازمان غذا و دارو، چند محموله بزرگ وارفارین در بازار دارویی کشور توزیع شده است.
۶ چالش مامایی در قانون جوانی جمعیت/ اصلاح پرداخت تعرفه زایمان
جامعه مامایی کشور، در بیانیه‌ای خواستار توجه مسئولان به جایگاه مامایی در راستای دستیابی به اهداف قانون جوانی جمعیت و خانواده شدند.
آمادگی ایران برای صادرات تجهیزات پزشکی به آفریقا
دبیر شورای سیاستگذاری صادرات سازمان غذا و دارو، از آمادگی ایران برای صادرات تجهیزات و ملزومات پزشکی به آفریقا خبر داد.
دستیار رئیس‌جمهور:
لایحه حقوق مادی و معنوی پرستاران به دستور رئیس جمهور در حال تدوین است
دستیار رئیس‌جمهور در پیگیری حقوق و آزادی‌های اجتماعی بر اهمیت جایگاه پرستاران در نظام سلامت و لزوم توجه به حقوق آن‌ها تاکید کرد و از تدوین لایحه حقوق مادی و معنوی پرستاران با دستور رئیس جمهور خبر داد.
