- هر آنچه باید درباره اوتیسم بدانید
- چگونه درد عضلانیِ بعد از ورزش را تسکین دهیم؟
- در گرما چگونه از پاهایمان مراقبت کنیم؟
- مهاجرت پرستاران از بخش دولتی به خصوصی/ مشکلات پابرجاست
- گسترش چتر حمایتی دولت بر سر بیماران خاص و صعب‌العلاج
- ۶ چالش مامایی در قانون جوانی جمعیت/ اصلاح پرداخت تعرفه زایمان
- یک سوم افراد جامعه از مشکلات بی اختیاری ادرار رنج می‌برند
- پوشش بیمه‌ای تجهیزات دست و پای کربنی
- انسان از چه سنی «پیر» است؟
- علائم شایع کم کاری تیروئید را بشناسید
- زنان بیشتر در دوران پیش از یائسگی، به افسردگی مبتلا می‌شوند
برخی راهکار‌ها برای درمان سرماخوردگی در منزل وجود دارد که با رعایت آن‌ها روند بهبود تسریع خواهد شد.
به گزارش سرطان نیوز، راهکارهای خانگی برای درمان سرماخوردگی وجود دارد که با دانستن آن‌ها می‌توانید روند بیماری خود را کنترل کرده و زودتر به بهبودی کامل برسید.
۱. از مصرف آب و مایعات سالم غافل نشوید.
۲. با آب نمک غرغره کنید و بینی‌تون رو شست‌وشو بدهید.
۳. در محیط سالم و به دور از آلودگی‌ها استراحت کنید.
۴. زینک مصرف کنید تا ایمنی بدنتان تقویت شود؛ اما زیاده‌روی نکنید.
۵. خوردن سیر و زنجبیل نیز به تسکین علائم کمک زیادی می‌کند.
۶. پروبیوتیک‌ها را برای بهبود گوارش و ایمنی به برنامه غذایی خود اضافه کنید.
۷. سوپ مرغ میل کنید، سوپ داغ باعث روان شدن گوارش و دفع مخاط می‌شود.
بیشتر بخوانید
۸. از بخور آویشن و اکالیپتوس برای باز شدن بینی استفاده کنید.
۹. از مرهم خردل روی قفسه سینه برای نرم شدن استفاده کنید.
۱۰. برای تسکین سرفه و گلودرد شربت تره‌فرنگی بخورید.
۱۱. شربت ترب سیاه به از بین بردن گلودرد کمک می‌کند.
۱۲.برای نرم شدن گلو شربت لیموترش و عسل هم فراموش نکنید.
پربازدید های روز
آخرین اخبار
فاضل عنوان کرد؛
مراقب باشیم دوران طلایی پزشکی ایران افول نکند
رئیس شورای عالی نظام پزشکی، خواستار مراقبت از دوران طلایی پزشکی کشور تا دستخوش حوادث و افول نشود.
سازمان غذا و دارو اعلام کرد؛
کمبود وارفارین نداریم/ توزیع در داروخانه‌های منتخب
بنابر اروابط عمومی سازمان غذا و دارو، چند محموله بزرگ وارفارین در بازار دارویی کشور توزیع شده است.
۶ چالش مامایی در قانون جوانی جمعیت/ اصلاح پرداخت تعرفه زایمان
جامعه مامایی کشور، در بیانیه‌ای خواستار توجه مسئولان به جایگاه مامایی در راستای دستیابی به اهداف قانون جوانی جمعیت و خانواده شدند.
آمادگی ایران برای صادرات تجهیزات پزشکی به آفریقا
دبیر شورای سیاستگذاری صادرات سازمان غذا و دارو، از آمادگی ایران برای صادرات تجهیزات و ملزومات پزشکی به آفریقا خبر داد.
دستیار رئیس‌جمهور:
لایحه حقوق مادی و معنوی پرستاران به دستور رئیس جمهور در حال تدوین است
دستیار رئیس‌جمهور در پیگیری حقوق و آزادی‌های اجتماعی بر اهمیت جایگاه پرستاران در نظام سلامت و لزوم توجه به حقوق آن‌ها تاکید کرد و از تدوین لایحه حقوق مادی و معنوی پرستاران با دستور رئیس جمهور خبر داد.
