درد موبایلی؛ نتیجه استفاده بیش از حد از گوشی‌های هوشمند

به گزارش گروه بهداشت و درمان سرطان نیوز، درد، یک حس ناخوشایند است که به دلیل فعال شدن سیستم عصبی ایجاد می‌شود و می‌تواند از آزاردهنده تا ناتوان‌کننده متغیر باشد. این درد ممکن است به‌صورت تیز و ضربه‌ای یا مبهم و خفیف احساس شود و در برخی موارد به‌صورت سوزش یا ضربان‌دار ظاهر شود.

درد می‌تواند به‌طور ناگهانی و حاد شروع شود و به مدت کوتاهی ادامه یابد یا به‌طور مزمن باقی بماند و با گذشت زمان یا تحت شرایط خاصی، دوباره بازگردد. درد ممکن است به‌صورت موضعی در یک ناحیه خاص از بدن احساس شود یا به‌صورت عمومی، مانند دردهای بدن در زمان آنفولانزا، ظاهر گردد. پاسخ به درد در افراد مختلف متفاوت است و این مسئله به فردیت و تحمل درد بستگی دارد.

محمدحسین دلشاد، فلوشیپ درد و دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران، در این خصوص گفت: «درد یک احساس ناخوشایند است که معمولاً به دلیل یک علت پاتولوژیک در بدن ایجاد می‌شود.» وی افزود: «یکی از دردهای شایع که افراد را به کلینیک‌ها می‌کشاند، دردهای ستون فقرات، به ویژه کمردرد و گردن درد است.»

دلشاد به افزایش شیوع گردن درد به دلیل استفاده بیش از حد از گوشی‌های موبایل و تغییرات در سبک زندگی اشاره کرد. همچنین، آرتروز که در گذشته معمولاً در سنین بالاتر مشاهده می‌شد، اکنون در دهه‌های چهارم و پنجم زندگی بیشتر شایع شده است. طبق آمار، ۷۵ درصد افراد در طول زندگی خود تجربه کمردرد را خواهند داشت.

وی همچنین اشاره کرد که سردردهای مقاوم به درمان، مانند میگرن، یکی دیگر از دردهای شایع هستند. به‌طوری‌که از هر ۷ نفر، یک نفر دچار میگرن می‌شود. در مواردی که سردردها به درمان‌های معمولی پاسخ نمی‌دهند، می‌توان از بلاک‌های عصبی خاص برای درمان آن‌ها بهره برد.

دلشاد همچنین به دردهای ناشی از زونا اشاره کرد که معمولاً با ضایعه پوستی همراه است. ویروس این بیماری در سنین پایین به‌صورت آبله‌مرغان در بدن فرد ظاهر می‌شود و در سنین بالاتر به‌صورت زونا بروز می‌کند. دردهای زونا که معمولاً در نواحی قفسه سینه، شکم و پهلو احساس می‌شوند، شدید و طاقت‌فرسا هستند.

وی همچنین به دردهای ناشی از سرطان اشاره کرد که در برخی موارد حتی با مسکن‌های قوی هم تسکین نمی‌یابند. در این شرایط، استفاده از بلاک‌های عصبی برای کنترل درد مؤثر است.

دلشاد در خصوص تشخیص درد افزود که مهم‌ترین عامل برای شناسایی نوع درد، مکان آن در بدن است. با این حال، هنوز پارامتر دقیقی برای تشخیص درد وجود ندارد و پزشکان با استفاده از بررسی‌های مختلف و تجربه خود، روش‌های درمانی مناسب را پیشنهاد می‌دهند.

به گفته وی، بیمارانی که از درمان‌های دارویی، فیزیوتراپی و آب‌درمانی نتیجه نمی‌گیرند و گزینه جراحی برای آن‌ها مناسب نیست، به فوق‌تخصص درد ارجاع داده می‌شوند تا از روش‌های کم‌تهاجمی یا غیرتهاجمی برای درمان آن‌ها استفاده شود.

به‌طور کلی، برای جلوگیری از دردهای مزمن مانند گردن‌درد و کمردرد، اصلاح شیوه زندگی و مصرف صحیح زمان و میزان استفاده از موبایل و ابزارهای دیجیتال ضروری است. در نهایت، آگاهی از روش‌های پیشگیری و درمان می‌تواند تأثیر زیادی در کاهش میزان دردهای روزمره و بهبود کیفیت زندگی افراد داشته باشد.