بهبود بیماری پارکینسون با ورزش دوچخه ثابت

به گزارش گروه بهداشت و درمان سرطان نیوز؛ پارکینسون یک بیماری دژنراتیو پیشرونده سیستم عصبی است. بیماران به تدریج کمتر می‌توانند بدن خود را کنترل کنند، از لرزش، سفتی پا‌ها و مشکلات راه رفتن و تعادل رنج می‌برند.

بر اساس یک مطالعه، بیماران به همراه مراقب شان، دو بار در هفته به مدت هشت هفته، با یک دوچرخه ثابت دو نفره تمرین کردند.

از آنجایی که دوچرخه دو سرنشینه بود، شرکای مراقب توانستند به بیماران کمک کنند تا میزان رکاب زدن بالاتری برای بهره گیری از فواید سلامتی بیشتر داشته باشند.

افراد مبتلا به پارکینسون بهبود مشابهی را در انعطاف‌پذیری تجربه نکردند، اما آزمایش‌ها نشان داد که آن‌ها عملکرد فیزیکی و تحرک بهتری پس از دوچرخه سواری داشتند.

منبع: حیات