- هشدار؛ سویه جدید کرونا شناسایی شد!
- چرا بیماران تالاسمی در ایران عمر زیادی ندارند؟
- راه های کاهش فشار خون دیاستولیک
- با این ورزش چهره خود را جوانتر از سن خود نشان دهید
- فریب روشهای مختلف باربی شدن را نخورید!
- بهترین راههای پیشگیری از عفونت لثه
- تاثیر داروهای استنشاقی بر درمان آسم
- آنچه باید درباره آسم بدانیم/ از باورهای غلط تا راههای درمان
- هدیه ۴۰۰هزار تومانی تامیناجتماعی به بیمهشدگان برای خرید کتاب + شرایط و نحوه دریافت بُن
- نتایج امیدوارکننده آزمایش پمپ کوچک برای کودکان در انتظار پیوند قلب
- شناسایی سویه جدید کرونا با نام فلیرت
- عوامل خطرِ «زوال عقلِ زودرس»
- این بیماری را با مشکلات گوارشی اشتباه نگیرید!
- نقش ماماها در ارتقای سلامت مادران/ غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان سینه با محوریت ماماها
- چاقی چه تاثیری روی مغز دارد؟
به گزارش گروه بهداشت و درمان سرطان نیوز، به نقل از هلث دی نیوز، تیم تحقیق توضیح داد که روان درمانی فعال سازی رفتاری با ترویج مشارکت در فعالیتهایی که بیمار از آنها لذت میبرد، کار میکند.
دکتر «واگوی ایشاک»، سرپرست تیم تحقیق در بیانیه خبری بیمارستان لس آنجلس، گفت: «مهمترین یافته در اینجا این است که بیمارانی که افسردگی را تجربه میکنند، از نظر درمان بین درمان یا دارو، یک انتخاب دارند.»
وی گفت: «بیمارانی که ترجیح میدهند دارو نخورند، میتوانند درمان فعال سازی رفتاری را با نتایج مشابه انجام دهند.»
در تحقیقات، محققان سلامت روان بیش از ۴۰۰ بیمار نارسایی قلبی را در طول یک سال پیگیری کردند. نیمی از آنها برای کمک به کاهش افسردگی خود داروهای ضد افسردگی دریافت کردند، در حالی که نیمی دیگر به روان درمانی فعال سازی رفتاری پرداختند.
نتیجه: هر رویکرد درمانی تقریباً به همان اندازه کمک کرد، به طوری که بیماران در هر دو گروه از کاهش میانگین ۵۰ درصدی علائم افسردگی بهره مند شدند.
گروه ایشاک گفتند که داروهای ضد افسردگی مؤثر هستند، اما برخی از بیماران رویکرد غیردارویی را ترجیح میدهند و روان درمانی فعال سازی رفتاری ممکن است برای آنها مناسب باشد.
در روان درمانی فعال سازی رفتاری، یک درمانگر به بیمار کمک میکند تا فهرستی از فعالیتهایی که برای او شادی و رضایت به ارمغان میآورد تهیه کند. محققان توضیح دادند که این فهرست میتواند هر چیزی از معاشرت با دوستان گرفته تا پیاده روی و گوش دادن به موسیقی مورد علاقه آنها باشد.
نکته کلیدی این است که بیمار این کار را به طور منظم و برنامه ریزی شده انجام دهد. در این مطالعه، بیماران این درمان را به مدت سه ماه دنبال کردند و سپس سعی کردند آن را در زندگی روزمره خود بگنجانند.
تیم ایشاک گفت که علاوه بر کمک به کاهش افسردگی، به نظر میرسد روان درمانی فعال سازی رفتاری به افزایش کیفیت زندگی فیزیکی و ذهنی کمک میکند. بیمارانی که تحت درمان قرار گرفتند، در مقایسه با افرادی که داروهای ضد افسردگی دریافت کردند، کمتر به اورژانس مراجعه کردند و روزهای کمتری در بیمارستان بستری شدند.
منبع: مهر