- یک سوم افراد جامعه از مشکلات بی اختیاری ادرار رنج میبرند
- پوشش بیمهای تجهیزات دست و پای کربنی
- انسان از چه سنی «پیر» است؟
- علائم شایع کم کاری تیروئید را بشناسید
- زنان بیشتر در دوران پیش از یائسگی، به افسردگی مبتلا میشوند
- ارتباط شگفتانگیز خشم و اختلال عروق خونی
- فرزندان مادرهای استرسی چهار برابر بیشتر در معرض چاقی قرار دارند
- لایحه حقوق مادی و معنوی پرستاران به دستور رئیس جمهور در حال تدوین است
- ضرورت استفاده از هوش مصنوعی در پزشکی
- برای تسکین آلرژی بهاری چه بخوریم؟
- با گازگرفتگی توسط حیوانات چه باید کرد؟
- با التهاب چشم، ناشی از حساسیت چه کنیم؟
- چرا برخی افراد نیمهشب از خواب میپرند؟
به گزارش گروه بهداشت و درمان سرطان نیوز، برای این تحقیق، محققان افراد مبتلا به صرع را با میانگین سنی ۳۰ سال در هند بررسی کردند.
محققان ۱۶۰ نفر را شناسایی کردند که معیارهای تجربه احساس انگ ناشی از این بیماری را داشتند. شرکتکنندگان بهطور متوسط یک تشنج در هفته داشتند و حداقل دو داروی ضد تشنج مصرف میکردند.
در این تحقیق، محققان بهطور تصادفی شرکتکنندگان را برای دریافت یوگا درمانی یا یوگا درمانی ساختگی تقسیم کردند.
یوگای ساختگی شامل تمرینهایی بود که همان تمرینهای یوگا را تقلید میکردند اما به شرکت کنندگان دستورالعملی درباره دو جزء کلیدی یوگا یعنی تنفس آهسته و هماهنگ، توجه به حرکات و احساسات بدن در طول تمرین داده نشد زیرا تصور میشود این دو جزء کلیدی، واکنش آرامبخشی ایجاد میکند.
بیشتر بخوانید
محققان دریافتند: افرادی در گروه یوگا در مقایسه با افراد گروه یوگای ساختگی، بیشتر احتمال دارد که انگ درک شده خود از این بیماری را کاهش دهند.
آنان همچنین دریافتند احتمال کاهش بیش از ۵۰ درصدی دفعات تشنج در افراد گروه یوگا، بیش از چهار برابر بیشتر از افرادی بود که یوگای ساختگی انجام میدادند.
علاوه بر این، افراد گروه یوگا بیش از هفت برابر افراد گروه یوگای ساختگی تشنج نکردند. همچنین کاهش قابل توجهی در علائم اضطراب برای افرادی که یوگا انجام میدادند در مقایسه با افرادی که یوگا انجام نمیدادند، وجود داشت.
یافتههای این تحقیق در مجله آنلاین Neurology منتشر شده است.
منبع: ایسنا