- ۴ ادویه ضد آلزایمر
- مشکل طولانی شدن ترخیص مواد اولیه دارو برطرف میشود
- با کبدتان خداحافظی کنید اگر میخواهید به خوردن این نوشیدنی بی قند ادامه دهید
- افزایش کارخانههای تولید آرد کامل/ برنامهریزی غنیسازی آرد با «ویتامین دی»
- داروخانه در توزیع اینترنتی دارو مسئول است
- هشدار / این مواد غذایی را هرگز با معده خالی نخورید!
- داروخانههای خاطی در توزیع انسولین شناسایی شدند
- واکسن سرخک و سرخجه بدون درد از راه رسید
بنابر توصیه کارشناسان تغذیه، روزه داران بهتر است مصرف مواد قندی و شیرین در وعده افطار را کاهش دهند.
به گزارش سرطان نیوز، به نقل از مهر، روزه داران در وعده افطار به چند نکته تغذیهای توجه داشته باشند
مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ یا یک لیوان شیر گرم همراه با خرما یا عسل در شروع افطار
- استفاده از غذاهای سبک مثل فرنی، شیربرنج، نان و پنیر و سبزی
- انواع سوپ کم چرب، آش کم حبوبات و سبک، حلیم بدون روغن
- سیب زمینی آبپز، سبزیهای پخته مثل کدو، کلم، گل کلم، هویج و نخود فرنگی، تخم مرغ آب پز، کره و عسل
زیادهروی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله زولبیا، بامیه، حلوا، شله زرد خیلی شیرین و…، در وعده افطار علاوه بر اینکه منجر به اضافه دریافت انرژی و چاقی میشود، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن نیز میشود.
پربازدید های روز
آخرین اخبار
دادستان عمومی و انقلاب تهران:
مشکل طولانی شدن ترخیص مواد اولیه دارو برطرف میشود
دادستان عمومی و انقلاب تهران گفت: مشکل طولانی شدن فرایند اداری ترخیص مواد اولیه شرکتهای داروسازی را به زودی برطرف میکنیم.
وزیر بهداشت:
مصوبه فوق العاده خاص کارکنان نظام سلامت از امسال اعمال میشود
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از اعمال مصوبه فوق العاده خاص کارکنان نظام سلامت از امسال خبر داد و گفت: این مصوبه در بودجه امسال دیده شده است.
وزیر بهداشت:
داروخانه در توزیع اینترنتی دارو مسئول است
وزیر بهداشت گفت: در توزیع اینترنتی دارو، مسئولیت دارو بر عهده مسئول فنی داروخانه است و سکو تنها مسئولیت تحویل دارو را برعهده دارد که موجب دسترسی آسانتر مردم به دارو میشود.
معاون وزیر بهداشت:
پرستاری یک شغل سخت و دشوار است/ ۷۵ درصد پرستاران ایران زن هستند
معاون پرستاری وزارت بهداشت، ماهیت شغل پرستاری را سخت و دشوار دانست، زیرا خدمت پرستاری لحظهای متوقف نمیشود.
رییس کل سازمان نظام پزشکی ایران:
رشد تعرفههای پزشکی نسبت به قیمت تمام شده خدمات عقب است
رییس کل سازمان نظام پزشکی ایران با اشاره به رشد ۳۵ درصدی تعرفههای ۱۴۰۳، گفت: رشد تعرفههای پزشکی نسبت به قیمت تمام شده خدمات عقب است.