- نوشیدنیهای مفید برای میان وعده کودکان چیست؟
- چرا دانشمندان خوردن روزی دو تخم مرغ را توصیه میکنند؟
- این داروها و خوراکیها پلاکت خون را کاهش میدهند
- دسترسی اقتصادی شرط اجرایی شدن سند ملی امنیت غذا
- سیبزمینی جوانه زده را بخوریم؟
- این آجیل، دیابت را کنترل، کمخونی را درمان و سیستم ایمنی را تقویت میکند
- خواص دارویی گیاه "چوچاق" و عوارض آن
- هشدار به خانمها در استفاده از رُژ لب/ وجود مواد مضر و سمی
- این گیاه یک جایگزین سالم برای قند مصنوعی
- عرضه اینترنتی دارو آزمایشی است
- رشد ۲۰۰ درصدی صدور و تمدید پروانه ملزومات دارویی
- معرفی پرفروشترین داروها در ایران + اسامی و میزان فروش
- راهکارهای بهبود شرایط صنایع دارویی کشور/ برچیدن بساط ارز چند نرخی
- موافقان و مخالفان فروش اینترنتی دارو چه میگویند؟
- دارویار ۱۲۰ همت بودجه نیاز دارد/ ممکن است دچار چالش شویم
به گزارش سرطان نیوز، غذاهایی مانند فست فود، شیرینیهای بسیار چرب، مواد غذایی فرآوری شده مانند انواع کنسروها، کالباس و سوسیس و ... باعث بروز آلزایمر میشوند.
پنیر فرآوری شده
این پنیر حاوی مقادیر بسیاری از چربی اضافی است. همچنین پنیر فرآوری شده پروتئینهایی را در بدن ایجاد میکند که به افزایش آلزایمر کمک میکند.
گوشتهای فرآوری شده
مانند گوشتهای دودی حاوی موادی به نام نیتروسامین هستند که باعث میشود کبد چربی تولید کند که برای مغز سمّی هستند.
مواد غذایی سفید رنگ
این مواد شامل پاستا، کیک، شکر سفید، برنج سفید میباشند. مصرف این مواد باعث میشود تا در تولید انسولین تداخل ایجاد شود و مواد سمّی به مغز ارسال شود.
بیشتر بخوانید
پاپ کرن مایکروفری
این ماده غذایی حاوی دی استیل است. دی استیل مادهای شیمیایی است که باعث افرایش آمیلوید در مغز میشود. تحقیقات نشان داده است که افزایش آمیلوید در مغز، احتمال بیماری آلزایمر را افزایش میدهد.
شکر تصویه شده
شکر تصویه شده که غالباً در غذاهای فرآوری شده یافت میشود دارای کالری هستند، اما فاقد ویتامین، مواد معدنی و فیبر هستند. ابتدا ممکن است مواد غذایی شیرین که حاوی شکر تصویه شده باشند، خوشمزه و جذاب باشند، اما توجه داشته باشید که در دراز مدت ممکن است اشتهای شما به خوردن غذا کم شود و فقط با اضافه کردن شکر به غذاهای خود اشتها پیدا کنید! مثل نمک که برخی از افراد عادت دارند به غذای خود بزنند، با وجود اینکه غذا باز هم نمک دارد! همانطور که آلزایمر پیشرفت میکند، کمبود اشتها و از دست دادن وزن ممکن است به معضل شدیدی تبدیل شود.