- هشدار / این مواد غذایی را هرگز با معده خالی نخورید!
- داروخانههای خاطی در توزیع انسولین شناسایی شدند
- واکسن سرخک و سرخجه بدون درد از راه رسید
- تحریمها عامل رشد صنعت دارو و تجهیزات پزشکی ایران
- آسترازنکا به مرگبار بودن واکسن کرونایش اعتراف کرد
- راست و دروغ تبلیغ محصولات غذایی در تلویزیون/ از روغن بدون کلسترول تا شیرهای استریل
- ارتباط مصرف بلندمدت غذاهای ناسالم با اختلالات پایدار در حافظه
- خواص شگفتانگیز پوست موز
- نظارت بهداشتی بر تولید فرآوردههای غذایی در کارگاههای سنتی
- محصولات آرایشی و بهداشتی با ورودی نامعلوم غیر مجازند
- پاک سازی یک سال سموم در روده بزرگ با خوردن زرد آلو
- افزایش ۸۷ درصدی صدور مجوز ماده اولیه فراوردههای طبیعی
- تاثیر رژیم غذایی پدربزرگ و مادربزرگها بر سلامت ما!
- فشارخون تان را به این میوه بهشتی بسپارید
- خواص بیشمار پوست کیوی که تا امروز نمیدانستید
به گزارش سرطان نیوز، شاید تعجب کنید از اینکه غذاها می توانند بر خلق و خوی ما اثر بگذارند . اما جالب است که بدانید ترکیبات موجود در غذاها می توانند باعث بهتر یا بدتر شدن اخلاق شما شوند.
استرس
شکلات ممکن است به کاهش هورمون استرس که در بدنتان شناور است کمک کند.
بیحال
مواد غذایی غنی از فولات مانند اسفناج را در برنامهی غذایی تان قرار دهید تا تمرکزتان بالا رود.
بد خو
سیب با کرهی بادام زمینی برخوردید. اینها به نگهداری سطح قند و انرژی شما به منظور متعادل بودن در طول روز کمک میکنند.
بیشتر بخوانید
نگران
ماهی آزاد بخورید. قزل آلا به دلیل دارا بودن امگا ۳ به رفع نکرانی و دلواپسی شما کمک میکند.
عصبانی
جرعه جرعه نوشیدن یک فنجان چای سبز به آرامش شما کمک خوبی خواهد کرد.
سندرم قبل از قاعدگی
کربوهیدرات بخورید. خوردن یک ساندویچ تخم مرغ با سالاد به شما کمک میکند تا سطح سروتوئین بدنتان را بالا ببرید و در نتیجه اخلاقتان مساعد میشود.
غمگین
شیر کم چرب غنی شده با ویتامین D بخورید. کمبود ویتامین D ممکن است رو اعصاب شما اثر گذاشته و در نتیجه احساس افسردگی بکنید.