- بیمار تالاسمی؛ از درد تا دارو/ ماجرای ۲۰۰۰ میلیارد تومان کمک مالی
- زنان در مقایسه با مردان سالهای بیشتری درگیر بیماری هستند
- زنگ خطر شیوع روزافزون دیابت/غربالگری ۷۴ درصد از جمعیت بالای ۱۸ سال کشور
- حفظ تناسب اندام سلامت روان کودکان را تقویت میکند
- خشم و عصبانیت ریسک بیماریهای قلبی را افزایش میدهد
- آپنه خواب با صرع در اواخر عمر مرتبط است
- درمان رایگان مصدومان تصادفی / پرداخت ناقص سهم وزارت بهداشت از بیمه شخص ثالث
- درمان قطعی ناباروری با دانش بومی/ ایران جزو ۱۰ کشور برتر جهان در درمان نازایی
- جزییات واکسیناسیون پنوموکوک و روتاویروس برای کودکان
- نوجوانان محبوب به ویژه دختران کمتر می خوابند
- ورشکستگی موسسات رادیولوژی به دلیل بدعهدی بیمه ها
- هشدار پزشکان درباره شیوع یک ویروس سرطانزا در بین زوجین
- تشخیص یک سرطان کشنده با شست و شوی دهان در مطب پزشک
- کاهش ۴۰۰۰ میلیارد تومانی بودجه قانون جوانی جمعیت
- قطعی مقطعی سامانه بیمه سلامت به دلیل بارگذاری خدمات جدید
به گزارش سرطان نیوز، عباس شیراوژن، با اشاره به گرمی هوا توصیه کرد: تا آن جایی که میشود در ساعات وسط روز پیاده روی نکنید. شبها، صبحگاهان و عصرها ساعات مناسبتری برای پیاده روی هستند.
وی افزود: پس از مقداری پیادهروی حتماً کمی استراحت کنید. نوشیدن آب خنک بهداشتی را فراموش نکنید. سالمندان و افرادی که بیماری زمینهای یا بیماریهای مزمن دارند، بیماران قلبی و کلیوی و بیماران دیابتی و فشارخون بالا بهتر است پیادهروی نکنند.
شیراوژن یادآور شد: استفاده از کلاه در زمان پیادهروی احتمال گرمازدگی را کمتر میکند.
بیشتر بخوانید
سخنگوی ستاد ملی کرونا با بیان اینکه نوزادان و کودکان شیرخوار ممکن است در هوای گرم بیشتر آسیب ببینند، گفت: اگر ناچار بودید بچهها را همراه ببرید، با حساسیت مراقب تشنگی و تابش آفتاب و گرمازدگی آنها باشید.
شیراوژن در ادامه بر تزریق نوبت یادآور واکسن پس از ۶ ماه از واکسن قبلی تاکید و اظهار امیدواری کرد یک سفر پیادهروی اربعین باشکوه، با خاطرات خوش معنوی و حال خوب، روزی ملت شریف ایران شود.