عوارض عدم مصرف آب کافی برای بدن

به گزارش سرطان نیوز، متخصصان دریافتند که سردرد و خستگی، خشکی و ترک خوردن پوست به همراه کارکرد نا منظم شکم از جمله عوارض عدم مصرف آب کافی است.

بروز عفونت‌های مجاری ادراری و افت فشارخون به همراه سرگیجه از جمله عوارض  دیگر نخوردن آب کافی است.

بیشتر بخوانید

• افزایش ۱۴ درصدی بیماری‌های منتقله از آب و غذا در ۱۴۰۱ / فوتی گزارش نشد

کارشناسان معتقدند که بی خوابی و اضطراب، افزایش ضربان قلب به همراه مشکلات گوارشی و فشار خون از جمله عوامل منفی مصرف چای و قهوه است.

متخصصان بر این باور هستند که اگر افراد به جای مصرف آب از آب میوه و نوشابه استفاده کنند این کار سبب بروز مشکلات کبدی و ضعف حافظه شده و میزان دریافت قند خون بدن بیشتر از حد متعارف خواهد شد.