
- سالمندان در معرض سوء تغذیه
- میوهای برای تقویت ایمنی بدن و سلامت گوارش
- تغذیه؛ نسخهای برای سلامتی یا تجویزی برای بیماری؟
- توصیههای تغذیهای در شرایط آلودگی هوا
- اهمیت صنعت گیاهان دارویی در رشد اقتصادی کشور
- با خوردن این میوه افسرده نمیشوید
- پایان عفونتهای مقاوم به دارو؛ ارائه پوششی که باکتریها را دفع میکند
- معجونی برای رفع عطش، کنترل وزن و تقویت خلقوخو
- تخصیص بیش از یک میلیارد دلار ارز برای واردات دارو و تجهیزات پزشکی
- پاسخ سازمان غذا و دارو به ادامهدار بودن کمبود شیر خشک
- فروش اینترنتی دارو باید با دستورالعمل وزارت بهداشت اجرایی شود
- کمیسیون بهداشت مجلس از گزارش فرزین قانع نشد
- راز سلامتی در دل میوهای سرخ و خنک
- زنجیره تأمین دارو در آستانه بحران
- علم در خدمت ایمنی غذا: مسئولیتی همگانی
ایام عید در این ساعت هرگز شام نخورید

به گزارش سرطان نیوز، رضا عزتیان رئیس اداره تغذیه مراکز جمعی دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: مواد موجود در آجیل مغذی است، اما مسئله مهم طرز تهیه آجیل بو داده است. باید توجه داشت که برای تهیه آجیل از مقدار مناسب نمک استفاده شود.
تعطیلات عید فرصت مناسب برای توجه به مصرف مواد مغذی و تغذیه سالم است و در این ایام به دلیل کاهش تحرک بدنی و مصرف انواع تنقلات به ویژه آجیل احتمال افزایش وزن و بروز چاقی در بین افراد وجود دارد.
رئیس اداره تغذیه مراکز جمعی دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اعلام کرد: در ایام تعطیلات عید نوروز توجه به زمان مصرف وعدههای غذایی از اهمیت بیشتری برخوردار است، به خصوص اینکه به دلیل خوردن انواع شیرینی و دیگر مواد انرژی بدن باید قبل از خواب مصرف شود.
مصرف غذا در ساعتهای پایانی شب به دلیل انرژی موجود در این وعده غذایی توصیه نمیشود.
برای کنترل وزن و عدم ابتلا به چربی خون و دیگر بیماریهای غیر واگیر بهتر است در ایام تعطیلات عید از برگ میوههای خشک بیشتر از سایر تنقلات مصرف کنیم.
انتهای پیام/ص




