- از ابهام در کنترل کیفیت داروها تا بی‌عدالتی در توزیع داروی هموفیلی‌ها
- بایدها و نبایدهای روزه‌داری در دوران بارداری و شیردهی
- آثار معجزه آسای چای در سلامت روان
- رنج دردناک ۲۳ هزار نفر؛ کمبود دارو دامن تالاسمیها را گرفت
- راهنمای انتخاب بهترین نان
- کدام داروها را نباید با قهوه مصرف کرد؟
- تاثیر رژیم غذایی دوران بارداری بر افزایش خطر اوتیسم
- تریامسینولون ان ان چه کاربرد و عوارضی دارد؟
- محدودیت مصرف سمنو برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب
- شیوه صحیح امحای داروهای تاریخگذشته و بلااستفاده
- غذای سالم را جایگزین هزینه کردن برای دارو کنیم
- جایگزینی کامل اقلام غذایی سالم با ناسالم در خطوط هوایی طی ۳ ماه آینده
- آخرین وضعیت پرداخت مطالبات داروخانهها اعلام شد
- آیا رژیم گوشتخواری منجر به افزایش کلسترول می‌شود؟
- «نمک دریا» افتخار ایران در ریشه‌کنی کمبود یُد را از بین می‌برد؟
شارژ بینایی با مصرف پنج خوراکی
سلامت چشم و تغذیه ارتباطات تنگاتنگی با یکدیگر دارند . مصرف برخی خوراکی ها به سلامت چشم کمک بزرگی می‌کنند.
به گزارش گروه غذا و دارو سرطان نیوز، ویتامین A ماده‌ای مغذی است که نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت چشم و جلوگیری از مشکلات بینایی دارد. در این مطلب با ۵ خوراکی برای افزودن ویتامین A به رژیم غذایی آشنا شوید.
هویج: بتاکاروتن موجود در هویچ به محافظت از چشمان در برابر شب‌کوری و کاهش بینایی کمک می‌کند.
سبزیجات سبز: سبزی‌های برگ تیره حاوی آنتی‌اکسیدان‌های لوتئین و زآگزانتین هستند که از چشم‌ها هنگام قرار گرفتن در معرض نور مضر محافظت می‌کنند.
تخم‌مرغ: تخم‌مرغ منبعی عالی از ویتامین A به همراه لوتئین و زآگزانتین است.
بیشتر بخوانید
لبنیات: شیر، پنیر و کشک سرشار از ویتامین A هستند و مصرف آنها باعث بهبود بینایی می‌شود.
ماهی: ماهی‌های چرب حاوی ویتامین A و اسید‌های چرب امگا ۳ هستند و برای جلوگیری از خشکی چشم و حمایت از عملکرد کلی چشم ضرورت دارند.
پربازدید های روز
آخرین اخبار
پربحث ترین
چالش ارائه خدمات پزشکی در تعطیلات نوروز
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: در ایام تعطیلات نوروزی که عمده خدمات سلامت بر عهده بخش‌های دولتی است، اگر ماندگاری پزشک در این بخش‌ها وجود نداشته باشد، ارائه خدمات دچار چالش می‌شود.
مشاور عالی وزیر بهداشت مطرح کرد؛
اجرای آزمایشی «پزشکی خانواده» از بهار ۱۴۰۴ / افزایش ۴۶ درصدی تعرفه‌های پزشکی
روند انتصابات روسای دانشگاه های علوم پزشکی، اجرای برنامه پزشکی خانواده و تشریح اقدامات انجام شده در وزارت بهداشت در ۶ ماهه اخیر، از جمله مباحثی بود که دکتر علی جعفریان، مشاور عالی وزیر بهداشت به آن پرداخت.
از ابهام در کنترل کیفیت داروها تا بی‌عدالتی در توزیع داروی هموفیلی‌ها
مدیرعامل کانون هموفیلی ایران گفت: بی‌عدالتی در توزیع دارو خود یک چالش بزرگی است.برخی شرکت‌ها صدها هزار لیتر پلاسما را صادر می‌کنند، این در حالی است که در کشور داروی کافی وجود ندارد.
تب داغ آرایش دائمی؛ زیبایی‌های پوشالی با عوارض خاموش!
تب آرایش دائمی در روزهای پایانی سال داغ‌تر از همیشه شده است و تبلیغات گسترده و تخفیف‌های وسوسه‌انگیز، بسیاری را به سمت انجام تاتو ابرو، میکروپیگمنتیشن و رنگ لب دائمی سوق می‌دهند.
پرداخت همزمان کارانه مدیران و پرسنل حوزه سلامت از سال آینده
معاون توسعه مدیریت و منابع وزارت بهداشت، از برنامهریزی برای همزمانسازی پرداخت کارانه مدیریتی و پرسنلی در سال آینده خبر داد.
پرطرفدارترین