- بحران مقاومت آنتیبیوتیکی؛ تهدیدی جدی برای بیماران سرطانی
- فروش بدون نسخه آنتیبیوتیک میتواند فاجعهساز شود
- قهوه برای سلامتی خوب است، اما با این ۳ شرط!
- افزایش کیفیت باروری اسپرم با ادویه پرمصرف آشپزخانه!
- واکسیناسیون آنفلوآنزا در بارداری را جدی بگیرید
- تاکید پیرصالحی بر اقدام فوری در برابر گسترش مقاومت میکروبی
- تولید یکی از گرانترین داروهای جهان برای درمان SMA/ایران دومین تولیدکننده جهانی با ۵۵ میلیون دلار صرفهجویی ارزی
- نیاز جدی بازار سلولدرمانی کشور به محصولات مجاز
- فریب قندهای طبیعی را نخورید/شیرینیهای رژیمی جایگزین مناسبی برای بیماران دیابتی نیستند
- کاهش ۵۰ درصدی کمبود داروهای بیمارستانی و بهبود وضعیت تامین در کشور
- طعم دهنده ای که «مزه» مرگ می دهد
- چای سبز؛ محافظ طبیعی کبد و قلب
- سالانه ۴۲ میلیارد دلار هزینه خطاهای دارویی در جهان است
- پرتقال؛ از سرماخوردگی تا سلامت قلب
- اسید چرب امگا ۳ و تاثیر متفاوت بر متابولیسم افراد
با این خوراکی ها از زوال عقل جلوگیری کنید
پژوهشگران دریافتند خوردن سبزی و میوه میتواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر کمک کند.
به گزارش سرطان نیوز، یک مطالعه جدید که در مجلهای علمی منتشر شده، نشان داده است که افرادی که علائم زوال عقل ندارند، حداقل یک وعده سبزیجات برگدار در روز مصرف کرده اند.
براساس این مطالعه، این افراد کمتر در معرض خطر زوال شناختی و از دست دادن حافظه هستند. اگر بیماری مبتلا به آلزایمر در خانواده شما وجود دارد، این بدان معنا نیست که ابتلای شما نیز اجتناب ناپذیر است. با این حال، خوردن سبزیجات برگدار به طور منظم میتواند به جلوگیری از زوال عقل و بهبود سلامت کلی کمک شما کمک کند.
لیست سبزیجات و میوههایی که مصرف منظم آنها توصیه میشود عبارتند از میوههای رنگارنگ، سبزیجات برگدار مانند اسفناج و کاهو، غلات کامل.
برای مثال، سبزیهای برگدار غنیترین منابع اسید فولیک، ویتامین A، ویتامین C، فیبر و آنتی اکسیدانها هستند که همگی باعث سلامت طولانی مدت مغز میشوند.
چندین مطالعه نشان داده اند که چگونه رژیم غذایی نقش کلیدی در پیری و سلامت شناختی ایفا میکند. کارشناسان میگویند غذا یکی از بهترین راهها برای جلوگیری از اختلالات شناختی با افزایش سن است.
زوال عقل یکی از مهمترین علل ناتوانی و از دست دادن استقلال برای سالمندان است. زوال عقل در اثر انواع بیماریها و آسیبهای مغزی مانند بیماری آلزایمر یا سکته ایجاد میشود.
منبع: سیق نیوز
انتهای پیام/ص
پربازدید های روز
آخرین اخبار
تحلیل «نظام سلامت» ایران؛ از تهدیدها تا فرصتها
عضو کمیته رصد دارویی معاونت غذا و دارو، ضمن تحلیل وضعیت حوزه سلامت کشور، از نقاط قوت و ضعف و راهکارهای عبور از شرایط کنونی سخن گفت.
برخورد قضایی با مقصران پذیرش غیرقانونی پیام نور؛ عودت شهریه به معترضین
وزیر علوم در مورد پذیرش دانشجوی ایرانی در واحدهای بینالملل دانشگاه پیام نور گفت:برخی افراد در این زمینه مسئول و مقصر هستند که حتماً باید مورد تعقیب قضایی قرار بگیرند تااین اتفاق تکرار نشود.
«تب برفکی» به انسان منتقل نمیشود / محصولات دامهای مبتلا وارد بازار نمیشود
به دنبال انتشار اخباری درباره شیوع تب برفکی در دامها، رئیس اداره بیماریهای زئونوز وزارت بهداشت با رد احتمال انتقال این بیماری به انسان تأکید کرد: تب برفکی بیماری زئونوز نیست و به علت نظارتهای سختگیرانه دامپزشکی، محصولات دامهای آلوده به هیچ عنوان وارد چرخه غذایی مردم نمیشود.
تفاوت کما و مرگ مغزی؛ مرزی میان امید و اهدای زندگی
با وجود شباهت ظاهری، کما با مرگ مغزی تفاوت دارد؛ در کما امید بازگشت هست، اما مرگ مغزی پایان حیات و آغاز فرصت اهدای زندگی است.
زیبایی در صف انتظار؛ چهرهسازی مدرن و رؤیای تأیید اجتماعی
در عصر شلوغ کلینیکهای زیبایی، جایی که صندلیهای مخملی همیشه پرند، میل به تغییر چهره دیگر یک انتخاب فردی نیست؛ بازتابی است از فشارهای اجتماعی، اقتصاد پررونق زیبایی و جستوجوی بیپایان برای تأیید و دیدهشدن.
