- چرا نباید تخم هندوانه را دور ریخت؟
- فهرستی از فواید شگفتانگیز زنجبیل
- فواید شگفت انگیز خوردن عسل قبل از خواب
- معرفی پرهزینه ترین داروهای بیمارستانی/ تجویز غیرمنطقی دارو
- سبک زندگی سالم با اثرات ژنهای کوتاهکننده عمر مقابله میکند
- داروهای تک نسخه ای مشمول بیمه و منابع دولتی نیستد
- ارسال اطلاعات نسخ دارویی بیمهشدگان تامین اجتماعی برای پرداخت بیمههای تکمیلی
- گیاهان خطرناک و باورهایی که سلامت مردم را تهدید میکند
- نانهای کشور بهزودی با ویتامین دی غنی میشوند
- جعل آرم سازمان غذا و دارو در فرآوردههای تقلبی
- بهترین زمان خوردن تخم مرغ برای کاهش وزن و لاغری
- درباره عوارض و فواید آمپول نوروبیون چه میدانید؟
- داروی وارفارین برای اولین بار در کشور تولید میشود
- خط قرمز سازمان غذا و دارو در محصولات غذایی
- تولید میکروداروی پلیمری ایرانی برای درمان عفونت قارچ ناخن
به گزارش گروه غذا و دارو سرطان نیوز،محققان کانادایی دریافتند که حتی ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی هفتگی توصیه شده برای محافظت در برابر بیماریهای قلبی عروقی، در مقابله با عوارض جانبی نوشیدنیهای شیرین شده قندی کافی نیست.
«ژان فیلیپه دروین-چارتیر»، محقق ارشد از دانشکده داروسازی لاوال در کبک کانادا، گفت: «فعالیت بدنی خطر ابتلاء به بیماریهای قلبی عروقی مرتبط با نوشیدنیهای شیرین شده قندی را به نصف کاهش میدهد، اما آن را به طور کامل از بین نمیبرد.»
محققان خاطرنشان کردند که نوشیدنیهای شیرین شده با قند بزرگترین منبع قندهای اضافه شده در رژیم غذایی است.
برای این مطالعه، آنها دادههای مربوط به حدود ۱۰۰۰۰۰ بزرگسال را که به طور متوسط سه دهه تحت نظر بودند، تجزیه و تحلیل کردند.
کسانی که بیش از دو بار در هفته نوشیدنیهای شیرین قندی مصرف میکردند، بدون در نظر گرفتن میزان فعالیت بدنی شأن، با خطر بیشتر ابتلاء به بیماریهای قلبی روبرو بودند.
محققان خاطرنشان کردند که با مصرف روزانه این نوع نوشابهها، خطر ابتلاء به بیماری قلبی حتی بیشتر میشود.
دروین-چارتیر خاطرنشان کرد: «نوشابههای شیرین موجود در این مطالعه شامل نوشابه گازدار، لیموناد و کوکتل میوه است. این مطالعه به طور خاص نوشیدنیهای انرژی زا را در نظر نگرفته است، اما آنها نیز حاوی دوزهای سنگین قند هستند.»
محققان دریافتند که نوشیدنیهای حاوی شیرین کنندههای مصنوعی با خطر بیشتری از بیماریهای قلبی همراه نبودند.
وی در ادامه تاکید کرد: «جایگزینی نوشیدنیهای شیرین با نوشیدنیهای رژیمی خوب است، زیرا میزان قند را کاهش میدهد. اما بهترین گزینه نوشیدنی همچنان آب است.»
منبع:مهر