- ۴ ادویه ضد آلزایمر
- آمادگی ایران برای صادرات تجهیزات پزشکی به آفریقا
- تولید داروهای مبتنی بر آر ان‌ای از شیر گاو
- مشکل طولانی شدن ترخیص مواد اولیه دارو برطرف می‌شود
- با کبدتان خداحافظی کنید اگر می‌خواهید به خوردن این نوشیدنی بی قند ادامه دهید
- افزایش کارخانه‌های تولید آرد کامل/ برنامه‌ریزی غنی‌سازی آرد با «ویتامین دی»
- داروخانه در توزیع اینترنتی دارو مسئول است
- هشدار / این مواد غذایی را هرگز با معده خالی نخورید!
- داروخانه‌های خاطی در توزیع انسولین شناسایی شدند
- واکسن سرخک و سرخجه بدون درد از راه رسید
کلم بروکلی خواص فوق العاده ای برای سلامتی رحم زنان دارد.
به گزارش گروه غذا و دارو سرطان نیوز،کلم بروکلی یک سبزی پرخاصیت است که سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است. این ترکیبات می‌توانند به سلامت رحم کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری‌های رحمی را کاهش دهند.
برخی از خواص کلم بروکلی برای رحم عبارتند از:
- کاهش خطر ابتلا به سرطان رحم : کلم بروکلی حاوی ترکیبات ضدسرطانی مانند گلوکوزینولات و سلنیوم است. این ترکیبات می‌توانند به جلوگیری از رشد سلول‌های سرطانی در رحم کمک کنند.
- بهبود عملکرد رحم: کلم بروکلی حاوی فیبر و مواد مغذی دیگری است که می‌توانند به بهبود عملکرد رحم کمک کنند. این سبزی همچنین می‌تواند به کاهش التهاب و عفونت در رحم کمک کند.
پیشگیری از افزایش وزن در دوران پریود: کلم بروکلی یک غذای کم‌کالری و کم‌چرب است که می‌تواند به پیشگیری از افزایش وزن در دوران پریود کمک کند.
مصرف کلم بروکلی به روش‌های مختلف می‌تواند مفید باشد. این سبزی را می‌توان به صورت خام، پخته، بخارپز یا آب‌پز مصرف کرد. کلم بروکلی همچنین می‌تواند به عنوان یک افزودنی در سالادها، سوپ‌ها و سایر غذاها استفاده شود.
مقدار توصیه‌شده مصرف کلم بروکلی برای زنان بالغ، ۲ تا ۳ وعده در هفته است.
در اینجا چند روش برای افزودن کلم بروکلی به رژیم غذایی خود آورده شده است:
- کلم بروکلی را به سالاد‌های خود اضافه کنید.
- از کلم بروکلی در سوپ‌ها و خورشت‌ها استفاده کنید.
- کلم بروکلی را به صورت خام به عنوان میان‌وعده مصرف کنید.
- کلم بروکلی را به صورت بخارپز شده یا آب‌پز شده به عنوان یک غذای جانبی مصرف کنید.
با افزودن کلم بروکلی به رژیم غذایی خود، می‌توانید از خواص این سبزی پرخاصیت برای سلامت رحم خود بهره‌مند شوید.
پربازدید های روز
آخرین اخبار
آمادگی ایران برای صادرات تجهیزات پزشکی به آفریقا
دبیر شورای سیاستگذاری صادرات سازمان غذا و دارو، از آمادگی ایران برای صادرات تجهیزات و ملزومات پزشکی به آفریقا خبر داد.
دستیار رئیس‌جمهور:
لایحه حقوق مادی و معنوی پرستاران به دستور رئیس جمهور در حال تدوین است
دستیار رئیس‌جمهور در پیگیری حقوق و آزادی‌های اجتماعی بر اهمیت جایگاه پرستاران در نظام سلامت و لزوم توجه به حقوق آن‌ها تاکید کرد و از تدوین لایحه حقوق مادی و معنوی پرستاران با دستور رئیس جمهور خبر داد.
دادستان عمومی و انقلاب تهران:
مشکل طولانی شدن ترخیص مواد اولیه دارو برطرف می‌شود
دادستان عمومی و انقلاب تهران گفت: مشکل طولانی شدن فرایند اداری ترخیص مواد اولیه شرکت‌های داروسازی را به زودی برطرف می‌کنیم.
وزیر بهداشت:
مصوبه فوق العاده خاص کارکنان نظام سلامت از امسال اعمال می‌شود
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از اعمال مصوبه فوق العاده خاص کارکنان نظام سلامت از امسال خبر داد و گفت: این مصوبه در بودجه امسال دیده شده است.
وزیر بهداشت:
داروخانه در توزیع اینترنتی دارو مسئول است
وزیر بهداشت گفت: در توزیع اینترنتی دارو، مسئولیت دارو بر عهده مسئول فنی داروخانه است و سکو تنها مسئولیت تحویل دارو را برعهده دارد که موجب دسترسی آسان‌تر مردم به دارو می‌شود.
