- چرا نباید تخم هندوانه را دور ریخت؟
- فهرستی از فواید شگفت‌انگیز زنجبیل
- فواید شگفت انگیز خوردن عسل قبل از خواب
- معرفی پرهزینه ترین داروهای بیمارستانی/ تجویز غیرمنطقی دارو
- سبک زندگی سالم با اثرات ژن‌های کوتاه‌کننده عمر مقابله می‌کند
- داروهای تک نسخه ای مشمول بیمه و منابع دولتی نیستد
- ارسال اطلاعات نسخ دارویی بیمه‌شدگان تامین اجتماعی برای پرداخت بیمه‌های تکمیلی
- گیاهان خطرناک و باورهایی که سلامت مردم را تهدید می‌کند
- نانهای کشور بهزودی با ویتامین دی غنی می‌شوند
- جعل آرم سازمان غذا و دارو در فرآورده‌های تقلبی
- بهترین زمان خوردن تخم مرغ برای کاهش وزن و لاغری
- درباره عوارض و فواید آمپول نوروبیون چه می‌دانید؟
- داروی وارفارین برای اولین بار در کشور تولید می‌شود
- خط قرمز سازمان غذا و دارو در محصولات غذایی
- تولید میکروداروی پلیمری ایرانی برای درمان عفونت قارچ ناخن
توصیه‌های یک متخصص تغذیه؛
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، از شهروندان خواست نوع تغذیه خود را با توجه به عارضه‌های آلودگی هوا انتخاب کنند.
به گزارش گروه غذا و دارو سرطان نیوز، منصور رضایی گفت: مصرف ماهی‌های سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ و پروتئین، روی، منیزیم، سلنیوم، آهن و ید، در کاهش تنگی نفس و اثرات زیان بار ترکیبات التهاب آور مفید است.
این متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: سرخ کردن ماهی با شعله ملایم باشد و ترجیحاً ماهی به صورت بخارپز، آب‌پز و یا تنوری طبخ شود. افزودن انواع چاشنی‌ها (آب لیمو و آب نارنج) به ماهی بخارپز، تنوری و یا آب‌پز موجب بهبود طعم و مزه آن می‌شود.
به گفته وی، چای سبز با داشتن مقدار قابل توجه آنتی‌اکسیدان تأثیر زیادی بر سیستم ایمنی دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماری‌های مختلف به ویژه بیماری‌های فصلی و آلودگی هوا می‌شود.
رضایی افزود: نوشیدن چای سبز باعث آرامش و رفع التهاب و حساسیت دستگاه تنفس می‌شود ولی باید توجه داشت که مصرف بیش از حد آن می‌تواند مضر باشد.
وی گفت: مصرف روزانه حداقل دو لیوان شیر و مواد لبنی کم چرب، می‌تواند باعث کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا بر بدن و دستگاه گوارش شود.
منبع: مهر
پربازدید های روز
آخرین اخبار
رئیس سازمان غذا و دارو مطرح کرد؛
معرفی پرهزینه ترین داروهای بیمارستانی/ تجویز غیرمنطقی دارو
رییس سازمان غذا و دارو، از IVIG و آلبومین به عنوان پرهزینه‌ترین داروهای بیمارستانی نام برد.
پرستاران، سربازان سفیدپوش سنگر سلامت
پرستاران در خط مقدم حوزه بهداشت و درمان حضور دارند و با وجود مشکلاتی در حوزه کار، عاشقانه بر بالین بیماران حاضر می‌شوند.
هر ساعت اضافه‌کاری پرستاران ۲۸۰۰۰ تا ۳۰۰۰۰ تومان است
معاون پرستاری وزارت بهداشت با بیان این که میانگین اضافه‌کار پرستاران در مراکز درمانی ۲۸ تا ۳۰ هزار تومان به ازای هر ساعت است، گفت: نسخه اولیه لایحه حمایت مادی و معنوی از پرستاران با هدف بهبود وضعیت معیشتی آن‌ها تدوین شده است.
یوسفی اعلام کرد؛
داروهای تک نسخه ای مشمول بیمه و منابع دولتی نیستد
دبیر کارگروه بررسی و تدوین فهرست دارویی ایران گفت: در دو سال گذشته ۲۴ داروی تک نسخهای پرمصرف وارد فهرست دارویی شده است.
میرمحمدی عنوان کرد؛
سه راهکار برای جبران کمبود پرستار/ از اضافه کاری تا کمک پرستار
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، سه راهکار برای جبران کمبود نیروی پرستاری مطرح کرد.
پرطرفدارترین