یافته محققان اسکاتلندی؛
افرادی که رژیم می گیرند و معتقدند خوردن یک صبحانه مفصل و به دنبال آن یک شام کوچک مطمئن ترین راه برای کاهش وزن است، احتمالاً از یافته های یک مطالعه جدید و کوچک بسیار ناامید خواهند شد.
کد خبر: ۲۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
نتایج تحقیق کنونی نشان میدهد که مصرف لوبیا، نخود، عدس و نخود فرنگی به کاهش وزن کمک میکند.
کد خبر: ۲۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
متخصص تغذیه روس سه ویتامین اصلی برای کاهش وزن را نام برد.
کد خبر: ۱۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۹
نتایج تحقیقات نشان میدهد نوشیدن روزانه چند فنجان چای سبز با کاهش وزن مرتبط است.
کد خبر: ۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تغییر سبک زندگی و داروهای کاهش وزن ممکن است به کاهش ۱۰ درصدی وزن کمک کند.
کد خبر: ۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶
برای رژیم غذایی پرلبنیات، افراد سه وعده لبنیات میخوردند که معادل ۱۲۰۰ میلیگرم کلسیم در روز به آنها میداد. نتایج مطالعه نشان داد کسانی که رژیم غذایی پر لبنیات داشتند، چهار پوند وزن خود را از دست دادند.
کد خبر: ۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲
طبق نتایج مطالعات جدید، کاهش وزن از طریق جراحی می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان یا مرگ ناشی از آن را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲
به گفته محققان، یک داروی جدید تأیید شده برای دیابت نوع ۲ ممکن است برای درمان چاقی نیز موثر باشد.
کد خبر: ۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۹
یک شرکت داروسازی آمریکایی توانسته دارویی تولید کند که با تقلید از اثرات هورمونهای طبیعی، باعث کاهش وزن میشود.
کد خبر: ۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۸
کاهش آنزیمی در بدن باعث سرکوب اشتها برای جلوگیری از افزایش وزن میشود.
کد خبر: ۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱
سازمان جهانی بهداشت تأکید کرده است که همه افراد باید حداقل دو ساعت و نیم در هفته ورزش کنند.
کد خبر: ۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵
کاهش وزن سالم این است که طی یک هفته، نیم تا یک کیلوگرم کم کنید و نه بیشتر. هرچند شاید به نظر برسد این روند کاهش وزن، سرعت کمی دارد؛ اما در واقع به شما کمک میکند وقتی به وزن ایدهآلتان رسیدید، آن را همیشه حفظ کنید.
کد خبر: ۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۷