۲۴ مهر ۱۴۰۳ - ۱۷:۲۰

مکمل ویتامین D چگونه به سلامت بدن کمک می‌کند؟

طبق یک مطالعه جدید، مصرف ۳۳۲۰ واحد مکمل ویتامین D در روز با کاهش فشار خون، کلسترول کل، هموگلوبین A۱C و انسولین و گلوکز خون ناشتا مرتبط است.
کد خبر: ۱۵۹۸۷
 

به گزارش گروه غذا و دارو سرطان نیوز، به نقل از مدیکال نیوز، این یافته حاصل بررسی ۹۹ کارآزمایی تصادفی شده و کنترل شده از سراسر جهان است که مزایای ویتامین D برای سلامت قلب و عروق را بررسی می‌کند.

نویسندگان این مطالعه دریافتند که مصرف متوسط ۳۳۲۰ واحد بین المللی (IU) ویتامین D در روز، یا حدود ۸۳ میکروگرم، با چندین فایده قابل توجه متابولیک قلبی مرتبط است.

این مزایا شامل کاهش فشار خون سیستولیک و دیاستولیک، کلسترول کل، هموگلوبین A۱C- نشانگر دیابت نوع ۲- و گلوکز و انسولین خون ناشتا بود.

محققان از چین و ایالات متحده جزئیات ۹۹ کارآزمایی تصادفی‌سازی شده و کنترل‌شده را بررسی کردند.

محققان دریافتند مکمل ویتامین D بیشترین فایده را برای افراد غیرغربی، افرادی با سطوح پایین‌تر ویتامین D در گردش خون، افراد با BMI زیر ۳۰ و افراد ۵۰ ساله و بالاتر دارد.


بیشتر بخوانید


به گفته محققان: «افراد غیرغربی سطح ویتامین D در گردش نسبتاً پایین‌تری دارند و بنابراین احتمال بیشتری برای بهره‌مندی از مکمل‌های ویتامین D دارند. همین امر در مورد افرادی که BMI آنها کمتر از ۳۰ است هم صادق است.»

آنها افزودند: «به طور مشابه، میزان ویتامین D خون با افزایش سن کاهش می‌یابد، که ممکن است تأثیر قابل توجه بهبود متابولیک قلبی مشاهده شده با مکمل ویتامین D در افراد ۵۰ ساله و بالاتر را توضیح دهد.»

محققان بر انجام تحقیقات بیشتر در این زمینه تاکید دارند.

ارسال نظرات
پربازدید های روز
آخرین اخبار
انتخاب سردبیر
نسخه «گران» دارو برای بیماران!
نسخه «گران» دارو برای بیماران!
دارو برای مردم و بیماران ما گران است، هر چند می دانیم که قیمت واقعی دارو باید خیلی بیشتر از این ارقام باشد. به همین خاطر، لازم است برای دارو؛ نسخه ای بنویسیم که ارزان تمام شود.
با سوش جدیدی از کرونا مواجه نیستیم/در شرایط فعلی توصیه‌ای به تزریق واکسن کرونا ندارم
معاون بهداشت وزارت بهداشت:
با سوش جدیدی از کرونا مواجه نیستیم/در شرایط فعلی توصیه‌ای به تزریق واکسن کرونا ندارم
معاون بهداشت وزارت بهداشت درباره افزایش موارد کرونا در کشور ، با بیان اینکه با سوش جدیدی از بیماری مواجه نیستیم، در عین حال گفت که در حال حاضر و در شرایط فعلی توصیه‌ای به تزریق واکسن این بیماری ندارد.
پزشک‌نماهای مجازی به میز محاکمه نزدیک شدند
پزشک‌نماهای مجازی به میز محاکمه نزدیک شدند
معاون فنی و نظارت سازمان نظام درباره فعالیت مجازی افراد پزشک نما اظهار کرد: با توجه به اهمیت فضای مجازی در این زمینه، ما در حال اختصاص دادن یکی از دادسراهای نظام پزشکی به فضای مجازی هستیم.