![18:09 - 1403/04/31](/files/fa/news/1403/4/31/102288_837.jpg)
- تاثیرات فعالیت بدنی بر کاهش خطر ابتلا به سرطان
- پوشش جدید بیمهای برای ۷ داروی ضدسرطان / تلاش برای افزایش پوشش بیمهای داروها
- سرطان یک بحران خانوادگی است/ اهداف خدمات روانشناسی به بیماران
- فرایند صدور گواهی تولد الکترونیک در بیمارستانها / تشکیل پرونده سلامت نوزاد با صدور کد ملی
- کاهش خطر ابتلا به آلزایمر با داروی درمان سرطان سینه
- یک نانوداروی ضدسرطان تزریقی مجوز FDA را برای کارآزمایی گرفت
- استفاده از دخانیات، یکی از مهمترین علل ابتلاء به سرطان ریه است
- رژیم غذایی مفید برای نجاتیافتگان از سرطان
- داروهای دیابت خطر سرطان را کاهش میدهند
- برداشت نمک از دریاچه مهارلو ممنوع است/خطر سرطان زایی نمک دریا
- سرطان پانکرانس در کمین افراد سیگاری
- آنچه باید از سرطان پوست و ضدآفتابها بدانید
- علائم مشترک سرطان که سالها قبل از تشخیص بیماری دیده میشود
- طب سوزنی می تواند عوارض جانبی درمان سرطان سینه را کاهش دهد
- موفقیت مرحله اول آزمایش بالینی داروی ضد سرطان روسی
![](/files/fa/news/1403/2/23/94777_682.jpg)
به گزارش گروه سرطان، سرطان نیوز، به منظور حفظ سلامت پروستات لازم است مردان نظارت جدیتری بر رژیم غذایی خود داشته باشند و از مصرف برخی مواد غذایی که ریسک ابتلا به سرطان پروستات را افزایش میدهند، بپرهیزند؛ از جمله:
۱. گوشت قرمز و گوشت فرآوریشده
طبق تحقیقات، مصرف زیاد گوشت قرمز و گوشتهای فرآوریشده با افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات همراه است. هنگامیکه گوشت کبابی و مغزپخت میشود، ترکیباتی به نام آمینهای هتروسیکلیک در آن به وجود میآیند که در واقع سرطانزا بوده و ریسک ابتلا به چندین نوع سرطان از جمله سرطان پروستات را افزایش میدهند.
به جای گوشت قرمز یا فرآوریشده، این منابع پروتئینی را امتحان کنید:
گوشت مرغ یا بوقلمون، ماهی تازه یا کنسرو شده مانند ماهی تن، سالمون یا ساردین، لوبیا و حبوبات مانند نخود، نخود، عدس، لوبیا چیتی و لوبیا چیتی، آجیل و مغزیجات.
۲. لبنیات
هرچند شیر مملو از ویتامین، پروتئین و مواد معدنی ضروری است که برای سلامت استخوانها مفید است، اما یافتههای جدید نشان میدهد که نوشیدن شیر، ریسک ابتلا به سرطان پروستات را افزایش میدهد. طبق مطالعات، مردانی که مقادیر زیادی شیر مصرف میکنند (در مقایسه با سایر مردانی که شیر کمتری مینوشند)، به میزان قابلتوجهی در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات قرار دارند. جالب توجه است که طی این تحقیقات، هیچ ارتباطی بین خطر سرطان پروستات و مصرف پنیر و ماست مشاهده نشده و فقط تأکید بر شیر است.
ممکن است این رابطه ناشی از هورمونهای جنسی موجود در شیر باشد. بیشتر گاوهای شیری، شیرده باردار هستند و سرطان پروستات نیز سرطانی است که به هورمون واکنش نشان میدهد.
افرادی که سابقه خانوادگی سرطان پروستات دارند، به منظور پیشگیری از ابتلا به این سرطان، بهتر است مصرف شیر، پنیر، کره، بستنی و ماست پرچرب را محدود کنند و یا از مصرف آن بپرهیزند.
۳. الکل
مصرف زیاد الکل ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهد. محققان با استفاده از دادههای بیش از ۱۰هزار مرد شرکتکننده در کارآزمایی پیشگیری از سرطان پروستات، دریافتند که احتمال ابتلا به سرطان پیشرفته پروستات در افرادی که بیش از حد الکل مصرف میکنند، دو برابر بیشتر از افرادی است که مصرف الکل کمتری دارند.
۴. چربیهای اشباعشده
مصرف بالای چربی اشباع در رژیم غذایی باعث افزایش خطر سرطان پروستات میشود. این چربیها به طور عمده در گوشت قرمز، لبنیات پرچرب، سسها و دیگر محصولات فرآوریشده وجود دارد. کاهش مصرف چربیهای اشباعشده، با ایجاد فضای بیشتری برای دریافت فیبر و دیگر مواد مغذی در بدن، به حفظ سلامت پروستات و سلامت کلی جسمی کمک میکند.
پیروی از یک رژیم غذایی کمکربوهیدرات، با مصرف پروتئین و چربیهای سالم میتواند در جلوگیری از رخداد سرطان پروستات و یا پیشرفت آن مفید باشد.
![17:09 - 1403/04/31](/files/fa/news/1403/4/31/102253_783.jpg)
![17:03 - 1403/04/31](/files/fa/news/1403/4/31/102243_799.jpg)
![16:56 - 1403/04/31](/files/fa/news/1403/4/31/102234_664.jpg)
![16:54 - 1403/04/30](/files/fa/news/1403/4/30/102183_795.jpg)
![16:34 - 1403/04/30](/files/fa/news/1403/4/30/102176_298.jpg)