۰۲ فروردين ۱۴۰۳ - ۲۳:۰۰

دورکردن افکار منفی و افزایش حافظه عالی با این گیاهان دارویی

گیاه مریم‌گلی، با نام علمی Hypericum perforatum، یک گیاه دارویی است که از زمان‌های قدیمی به عنوان یک راهکار درمانی استفاده می‌شده است. این گیاه دارای گل‌های زرد روشن است که در فصل تابستان می‌شکفد. بخش‌های مورد استفاده از مریم‌گلی شامل گل‌ها و برگ‌های آن هستند که برای تهیه دم‌نوش، عصاره، یا عصاره‌های استاندارد استفاده می‌شوند.
کد خبر: ۱۲۷۱۲

به گزارش گروه غذا و دارو سرطان نیوز، گیاه مریم‌گلی به طور معجزه‌آمیزی می‌تواند مسائل روحی را به تعادل برساند، حافظه را تقویت کرده و تفکر مثبت را در انسان ایجاد کند. این گیاه می‌تواند باعث کاهش سموم در بدن و کاهش استرس در مغز شود. همچنین، اثرات مفید آن شامل تنظیم قند خون، ایجاد تعادل در خواب و کاهش خطر تشنج نیز می‌شود.

به گزارش فرطب، برای تهیه دمنوش مریم‌گلی، یک قاشق غذاخوری از گیاه مریم‌گلی را در یک لیوان آب جوش به مدت ۱۵ دقیقه دم کرده، سپس صاف کرده و از اثرات مفید آن بهره‌مند شوید.

گیاه مریم‌گلی، با نام علمی Hypericum perforatum، یک گیاه دارویی است که از زمان‌های قدیمی به عنوان یک راهکار درمانی استفاده می‌شده است. این گیاه دارای گل‌های زرد روشن است که در فصل تابستان می‌شکفد. بخش‌های مورد استفاده از مریم‌گلی شامل گل‌ها و برگ‌های آن هستند که برای تهیه دم‌نوش، عصاره، یا عصاره‌های استاندارد استفاده می‌شوند.

مریم‌گلی شامل مواد فعال مانند هیپریسین، هیپرفورین، و فلاوونوئید‌ها است که اثرات ضد التهابی، ضد اسپاسمودیک و ضد اضطرابی دارند. این گیاه همچنین به عنوان یک آنتی‌دپرسانت طبیعی شناخته می‌شود و می‌تواند در درمان افسردگی و اضطراب کمک کند.

بر اساس تحقیقات علمی، مصرف مریم‌گلی می‌تواند به کاهش احساسات منفی، افزایش حالت روحی مثبت، و افزایش کارایی ذهنی کمک کند. همچنین، برخی مطالعات نشان داده‌اند که مریم‌گلی می‌تواند بهبود حافظه و تمرکز را تسهیل کند.

استفاده از مریم‌گلی ممکن است با عوارض جانبی همراه باشد، بنابراین مهم است که پیش از استفاده مراجعه به پزشک و متخصصان مربوطه صورت گیرد و نکات ایمنی و موارد مرتبط با دوز و استفاده مناسب آن را رعایت کنید.

منبع: پرسون

ارسال نظرات
پربازدید های روز
آخرین اخبار
انتخاب سردبیر
افزایش چشمگیر امنیت خون و فرآورده‌های خونی / غربالگری آنتی‌بادی تمام خون‌های اهدایی
افزایش چشمگیر امنیت خون و فرآورده‌های خونی / غربالگری آنتی‌بادی تمام خون‌های اهدایی
معاون فنی و فن آوری‌های نوین سازمان انتقال خون با بیان اینکه سازمان انتقال خون برای به کارگیری فناوری‌های نوین تلاش می‌کند، توضیح داد: فناوری‌های بسیاری در اختیار سازمان انتقال خون قرار دارد و برای توسعه این فناوری‌ها تلاش می‌کنیم.
لزوم ممنوع شدن مصرف روغن‌های نیمه‌جامد هیدروژنه / برنامه کاهش اسیدهای چرب ترانس
لزوم ممنوع شدن مصرف روغن‌های نیمه‌جامد هیدروژنه / برنامه کاهش اسیدهای چرب ترانس
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره سرانه مصرف اسید‌های چرب ترانس و برنامه‌ها برای کاهش مصرف آن در کشور توضیح داد و گفت: اگر طرح ممنوع‌بودن استفاده از روغن‌های هیدروژنه در صنایع غذایی عملیاتی شود، می‌توانیم ادعا کنیم که به هدف سازمان جهانی بهداشت یعنی اجتناب از مصرف روغن‌های هیدروژنه در صنایع غذایی دست‌یافته‌ایم.