۱۸ اسفند ۱۴۰۲ - ۱۵:۰۰

عوارض مصرف قند از سرطان تا بد خلقی

چاقی، التهاب، تری گلیسیرید بالا، دیابت، فشار خون بالا و بیماری کبد چرب غیر الکلی تنها برخی از مشکلاتی هستند که با افراط در مصرف قند، دچار آن خواهید شد.
کد خبر: ۱۲۴۳۷

به گزارش  گروه سرطان، سرطان نیوز،مصرف بیش از حد قند و شکر می‌تواند اثرات منفی متعددی بر سلامتی داشته باشد؛ از جمله:


۱. افزایش قند خون

زیاده‌روی در مصرف قند و شیرینی می‌تواند به مرور منجر به افزایش قند خون شود و فرد را در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری قلبی، فشار خون بالا و سکته قرار دهد.

۲. افزایش فشار خون

بیماری فشار خون بالا گاهی ناشی از اثر مستقیم افزایش قند خون بر فشار خون است؛ به عبارتی با افزایش قند خون، فشار خون نیز بالا می‌رود.

۳. نوسانات خلقی

افراط در خوردن شیرینی‌جات، بر خلق و خو و سلامت روان اثر منفی دارد. براساس تحقیقات، مصرف بیش از حد قند با بروز علائم افسردگی مرتبط است.

۴. افزایش وزن

مصرف بیش از حد شیرینی‌جات، با افزایش وزن و چاقی همراه است، چرا که قند مقدار زیادی کالری در خود دارد.

۵. تغییرات هورمونی

ارتباط مؤثری بین مقاومت به انسولین و مدیریت علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک وجود دارد. تعادل در مصرف قند تا حد زیادی تعادل هورمون‌ها را در بدن بهبود می‌بخشد.

۶. سرطان

یک مطالعه در سال ۲۰۲۰ نشان می‌دهد که قند‌های افزوده‌شده در دسرها، محصولات لبنی و نوشیدنی‌ها در ایجاد سرطان، به ویژه سرطان پستان، نقش دارند.

منبع:آرمان ملی

ارسال نظرات
پربازدید های روز
آخرین اخبار
انتخاب سردبیر
چالش ارائه خدمات پزشکی در تعطیلات نوروز
چالش ارائه خدمات پزشکی در تعطیلات نوروز
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: در ایام تعطیلات نوروزی که عمده خدمات سلامت بر عهده بخش‌های دولتی است، اگر ماندگاری پزشک در این بخش‌ها وجود نداشته باشد، ارائه خدمات دچار چالش می‌شود.
اجرای آزمایشی «پزشکی خانواده» از بهار ۱۴۰۴ / افزایش ۴۶ درصدی تعرفه‌های پزشکی
مشاور عالی وزیر بهداشت مطرح کرد؛
اجرای آزمایشی «پزشکی خانواده» از بهار ۱۴۰۴ / افزایش ۴۶ درصدی تعرفه‌های پزشکی
روند انتصابات روسای دانشگاه های علوم پزشکی، اجرای برنامه پزشکی خانواده و تشریح اقدامات انجام شده در وزارت بهداشت در ۶ ماهه اخیر، از جمله مباحثی بود که دکتر علی جعفریان، مشاور عالی وزیر بهداشت به آن پرداخت.