پیاده روی - صفحه 2

برچسب ها - پیاده روی
نتایج مطالعات جهانی نشان می دهد؛

میزان ورزش هنوز به قبل از دوران پاندمی کرونا بازنگشته است

پاندمی کووید ۱۹ فعالیت بدنی مردم را کاهش داد. طبق نتایج یک مطالعه جدید، میزان ورزش روزانه هنوز به اعداد قبلی نرسیده است.
کد خبر: ۱۹۷۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۴

محققان کره جنوبی می گویند؛

پیاده روی کوتاه در افراد ۸۵ سال به بالا و افزایش طول عمر

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ۱۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه می‌تواند عمر افراد ۸۰ سال به بالا را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۸۲۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷

محققان ایرلندی می گویند؛

کاهش خطر ابتلا به قند خون با پیاده روی بعد از غذا

محققان می گویند حتی یک پیاده روی کوتاه پس از صرف غذا می تواند به هضم غذا و کاهش قند خون کمک کند.
کد خبر: ۱۶۰۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶

محققان تاکید می کنند؛

ارتباط ورزش متوسط یا شدید در کاهش ریسک مرگ

نتایج یک مطالعه نشان می دهد که ورزش طولانی مدت شدید یا متوسط با خطر کمتر مرگ مرتبط است.
کد خبر: ۱۵۸۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵

بر اساس یک تحقیق در آمریکا

ورزش عمر را زیاد می‌کند

یک مطالعه جدید بزرگ نشان می دهد که افراد میانسال می توانند تنها با بلند شدن از روی کاناپه و پیاده روی روزانه به سال های عمر خود بیافزایند.
کد خبر: ۱۴۲۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱

محققان چینی می گویند؛

کارهای روزمره و معاشرت خطر زوال عقل را کاهش می دهد

به گفته محققان، پیاده‌روی روزانه، تمیز کردن خانه و معاشرت و صرف ناهار با دوستان می‌تواند کلیدهای پیشگیری از زوال عقل باشد.
کد خبر: ۱۴۰۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹

پیاده روی به حفظ سلامت زانوها کمک می کند

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که پیاده‌روی به عنوان ورزش می‌تواند درد مکرر زانو را در میان افراد ۵۰ سال و بالاتر که مبتلا به استئوآرتریت زانو، شایع‌ترین شکل آرتروز، هستند، کاهش دهد.
کد خبر: ۹۱۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱

محققان می گویند؛

فعالیت با شدت کم هم ریسک سکته را کاهش می دهد

یک مطالعه جدید رابطه بین سطوح مختلف فعالیت بدنی، بی تحرکی و خطر سکته را بررسی می کند.
کد خبر: ۸۹۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹

توصیه محققان انگلیسی؛

«ورزش» دارویی قدرتمند برای درمان افسردگی

یک بررسی جدید نشان می دهد ورزش می تواند در اختلال افسردگی حاد تغییر ایجاد کند.
کد خبر: ۲۹۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷

پربازدید ها
آخرین اخبار
انتخاب سردبیر
آیا پزشکی بدترین شغل دنیاست؟
آیا پزشکی بدترین شغل دنیاست؟
آیا پزشکی بدترین شغل دنیاست؟ دکتر پوریا عادلی در یادداشتی به دشواری‌های حرفه پزشکی، رابطه پزشک و بیمار، اعتماد، مسئولیت حرفه‌ای و معنای طبابت می‌پردازد.
آیا در سرطان پستان Luminal A می‌توان رادیوتراپی را حذف کرد؟ نگاهی به نتایج مطالعه LUMINA
آیا در سرطان پستان Luminal A می‌توان رادیوتراپی را حذف کرد؟ نگاهی به نتایج مطالعه LUMINA
مطالعه LUMINA بررسی کرد آیا در زنان منتخب مبتلا به سرطان پستان Luminal A با خطر بسیار پایین عود، می‌توان پس از جراحی حفظ پستان رادیوتراپی را حذف کرد؛ نتایجی امیدوارکننده اما نیازمند پیگیری طولانی‌مدت.