کلیهها از اعضای حساس بدن هستند؛ لازم است افراد روزهدار برای مراقبت از این عضو نکاتی را رعایت کنند.
کد خبر: ۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
محققان اثرات رژیم غذایی یویو را بر سلامت کاردیومتابولیک موشها بررسی کردند.
کد خبر: ۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴
حتی کسانی که از نظر شاخص توده بدنی در رده سالم قرار دارند هم ممکن است وزن دور کمرشان زیاد باشد.
کد خبر: ۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۱
در روزهایی که با آلودگی هوا دست و پنجه نرم می کنیم باید مراقب سلامتی خود باشیم.
کد خبر: ۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
در حالیکه روزه داری تاثیر مثبتی بر سلامتی دارد، زیاده روی در خوردن مواد غذایی در طول وعده های سحری و افطار میتواند سلامت را به خطر اندازد.
کد خبر: ۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
گر چه پنیرها کاملا مضر نیستند، اما مصرف پنیر و غذاهای حاوی این ماده غذایی قبل از خواب میتواند باعث سنگینی معده و مشکلات خواب شود؛ به خصوص در افرادی که به تحمل نداشتن لاکتوز مبتلا هستند.
کد خبر: ۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۱
مهم است به خاطر داشته باشید که اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، تغذیه سالم صرفا در مورد محدودیت نیست بلکه هدف داشتن انواع غذاها در الگوی غذایی شماست.
کد خبر: ۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۱
برخی از میوههای خشک در صورتی که با برخی روغنها و مایعات ترکیب شوند، خواصی دو چندان و جدید پیدا میکنند.
کد خبر: ۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۱
مصرف روغن زیتون در کنار قلب سالم، ممکن است برای طول عمر مفید باشد. یک مطالعه نشان داد افرادی که حداقل روزی نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون مصرف میکنند در مقایسه با افرادی که هرگز روغن زیتون مصرف نمیکنند ۱۹ درصد کمتر در معرض خطر مرگ و میر قرار دارند.
کد خبر: ۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۹
کاهش وزن سالم این است که طی یک هفته، نیم تا یک کیلوگرم کم کنید و نه بیشتر. هرچند شاید به نظر برسد این روند کاهش وزن، سرعت کمی دارد؛ اما در واقع به شما کمک میکند وقتی به وزن ایدهآلتان رسیدید، آن را همیشه حفظ کنید.
کد خبر: ۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۷
عضو هیات مدیره یک شرکت دانش بنیان گفت: محصول شرکت ما تولید فرآوردههای پروتئینی کاملا گیاهی است که در آن از هیچگونه فرآوردهی حیوانی استفاده نشده است.
کد خبر: ۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۷
زمانی که به بیماری عفونی مبتلا میشوید به احتمال زیاد پزشک آنتیبیوتیک تجویز میکند. در حالی که آنتیبیوتیکها میتوانند بهطور موثر عفونتهای باکتریایی مضر را از بین ببرند اما نتایج مطالعه جدید استفاده از آنها را با کاهش عملکرد شناختی در مراحل بعدی زندگی مرتبط میداند.
کد خبر: ۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۶
بیماری کبدی میتواند ارثی باشد اما مشکلات کبدی همچنین ممکن است به خاطر عوامل مختلفی که به این عضو حیاتی آسیب میزنند مانند ویروسها، مصرف الکل و نیز چاقی ایجاد شوند.
کد خبر: ۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۶
ریهها توانایی شگفت انگیزی در ترمیم خود دارند، اما در کنار این ویژگی خدادادی، تلاش برای سالم نگه داشتن ریهها توسط هر فرد نیز یک امر الزامی است.
کد خبر: ۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۵
کارشناسان ۶ راه ساده برای برای جلوگیری از پوکی استخوان در زنان را توصیه میکنند.
کد خبر: ۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۵