۱۷ ارديبهشت ۱۴۰۲ - ۱۰:۲۵
مصرف منظم قهوه با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی مرتبط است؛ آنتی اکسیدان‌های موجود در چای و قهوه مثل محافظ بدن عمل می‌کنند.
کد خبر: ۶۶۸۱

به گزارش سرطان نیوز، مصرف مرتب قهوه و چای می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی و انواع سرطان دستگاه گوارش کمک کند.

بررسی‌های علمی نشان می‌دهد قهوه و چای از نوشیدنی‌های بسیار تاثیرگذار در حوزه سلامت انسان هستند. مصرف این دو نوشیدنی به اندازه‌ای در برنامه صبحگاهی بیشتر مردم جا افتاده است که برخی بدون نوشیدن چای یا قهوه نمی‌توانند روز خود را شروع کنند یا کار کنند. یک فنجان قهوه سیاه به طور میانگین، حاوی ۹۲ میلی گرم کافئین است.

یک فنجان چای به صورت میانگین، حاوی ۴۷ میلی گرم کافئین است. محتوای کافئین بیشتر می‌تواند میزان تمرکز و سطح انرژی انسان را ارتقاء دهد. چای حاوی ماده‌ای به نام ال تیانین L-Theanine است که سبب تنظیم میزان انرژی بدن می‌شود. آنتی اکسیدان‌های موجود در چای و قهوه مثل محافظ بدن عمل می‌کنند.

افزون بر این، مصرف منظم قهوه با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی مرتبط است. یکی از فواید مصرف منظم چای نیز کاهش دادن خطر ابتلا به سرطان‌های دهان و دستگاه گوارش است.

ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربازدید های روز
آخرین اخبار
انتخاب سردبیر
08:34 - 1403/03/26
مرگ با تشریفات پزشک نمایان/ وقتی جای کلینیک زیبایی و اتاق عمل عوض می‌شود
وقتی سلامت انسان در خطر باشد، فرد حاضر است تمام هستی خود را بدهد تا شاید این نعمت مهم دوباره به جسمش برگردد. اما اخبار هر چند وقت یکبار، سخن ازکسانی می‌گویند که جان خود را برای انجام خدمات زیبایی در مراکز غیر مجاز به فردی غیر متخصص سپرده و آسیب‌های غیر قابل جبرانی را متحمل می‌شوند.
08:03 - 1403/03/26
رییس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت هشدار داد
هشدار به مراکز متخلف عرضه مواد غذایی/ اخطار و پلمب طبق چک‌لیست‌ها
رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت برخورد با مراکز متخلف مواد غذایی براساس چک‌لیست‌های تعریف شده صورت می‌گیرد، گفت: اگر یک تخلف جزو موارد بحرانی محسوب شود و تهدیدی برای بهداشت عمومی به حساب آید، مرکز عرضه موادغذایی در لحظه پلمب می‌شود.
پیشنهاد امروز