یک جراح قلب و عروق گفت: آنوریسم آئورت یک بیماری خطرناک قلبی است، اما با تشخیص و درمان بهموقع آن میتوان بیمار را از مرگ نجات داد.
کد خبر: ۶۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
متخصصان میگویند: خوردن دیروقت غذا از سه نظر یعنی تعداد کالریهایی که میسوزانیم، سطح گرسنگی ما و همینطور روش ذخیرهسازی چربی در بدنمان بر تنظیم وزن تأثیر میگذارد.
کد خبر: ۶۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
اگر اغلب در شب احساس گرسنگی میکنید ممکن است به این دلیل باشد که در طول روز به اندازه کافی غذا نمیخورید.
کد خبر: ۶۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
گنجاندن میوهها در برنامه غذایی روزانه ضروری است چراکه میوهها، خوردنیهایی طبیعی و سرشار از ساکارز، فروکتوز و گلوکز هستند که انرژی و همچنین مواد مغذی ضروری برای ایمنی بدن را تامین میکنند.
کد خبر: ۶۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه گفت: بهترین زمان برای مشاوره تغذیه در صورت عدم ابتلا به بیماریهای مزمن مانند دیابت و قلبی- عروقی و اختلالات هورمونی و چاقی دو تا سه ماه قبل از اقدام به بارداری است.
کد خبر: ۶۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
متخصص تغذیه با اشاره به اینکه زنان باردار باید برنامه غذایی منظمی داشته باشد و وعده های غذایی را در یک باز زمانی مشخص مصرف کنند، اضافه کرد:باید تعداد وعدههای غذایی را در روز افزایش دهند و در مقابل، حجم هر وعده غذایی را در برنامه غذایی خود کمتر کنند.
کد خبر: ۶۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
استرس مزمن به روشهای مختلف بر استفاده بدن از کالری و مواد مغذی تأثیر میگذارد. استرس مزمن نیازهای متابولیک بدن را افزایش داده و استفاده و دفع بسیاری از مواد مغذی نیز را افزایش میدهد.
کد خبر: ۶۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
هویج کالری بسیار کمی دارد و منبعی غنی از ویتامین و فیبر است.
کد خبر: ۶۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
سیب زمینی سرخ کرده چرب و نشاستهای است، اما غذای راحتی برای بسیاری میباشد؛ با این وجود، خوردن غذاهای سرخ شده ممکن است تاثیری منفی بر سلامت روان داشته باشد.
کد خبر: ۶۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
ابتلا به سرطان موضوعی چالشبرانگیز است که افراد بسیاری با آن دستوپنجه نرم میکنند، در این بین آگاهی از علائم و تشخیص بهموقع سرطان بهویژه سرطان معده که یکی از کشندهترین انواع آن بوده، در درمان و کنترل این بیماری حائز اهمیت است.
کد خبر: ۶۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
غذای تند طرفداران زیادی دارد و همچنین خوردن این غذاها فواید باور نکردنی برای سلامت بدن انسان دارد.
کد خبر: ۶۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
به این موضوع فکر کنید که چگونه میتوانید اجزاء بشقاب غذایی خود را بهگونهای تنظیم کنید که بدون دریافت مقدار زیاد کالری بیشتر، نیازهایتان تأمین شود؟.
کد خبر: ۶۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
پس از تشخیص سرطان خون، رژیم غذایی و تغذیه مناسب ممکن است اولین چیزی باشد که به ذهن میرسد، با این حال، خوردن یک رژیم غذایی متعادل میتواند یکی از بهترین انتخابهایی باشد که میتوانید برای سلامت کلی خود داشته باشید.
کد خبر: ۶۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
بهطور کلی افراد گاه به گاه از مصرف خوراکی شیرین لذت میبردند با این حال، این روزها، مردم کمی بیش از حد از میان وعدههای شیرین لذت میبرند بهعنوان مثال، آمریکاییها روزانه تا ۲۷۰ کالری مواد شیرین مصرف میکنند.
کد خبر: ۶۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به اینکه در ماه رمضان یک وعده غذایی حذف میشود و فرصتی برای سبک سازی و پاکسازی بدن است؛ افزود: نباید در وعده افطار و سحر این یک وعده را با پرخوریها و درهم خوریها جبران کنیم.
کد خبر: ۶۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
تغذیه سالم در کنترل سطح قند خون، فشار خون و کلسترول نقش بسزایی دارد. همچنین پیروی از یک رژیم غذایی مناسب میتواند به شما در مدیریت وزن و کاهش عوارض دیابت مانند مشکلات قلبی، سکته مغزی و دیگر بیماریها از جمله انواع خاصی از سرطان کمک کند.
کد خبر: ۶۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
گرچه از دست دادن چربی ناحیه شکم میتواند دشوار باشد، اما اگر به دنبال کاهش چربی اضافی شکم هستید، چندین کار موثر وجود دارد که میتوانید انجام دهید.
کد خبر: ۶۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
نان جو به دلیل وجود کربوهیدراتهای پیچیده میتواند از بروز گرسنگی جلوگیری کند.
کد خبر: ۶۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
نتایج تحقیق جدید دانشگاه ساری انگلستان نشان میدهد که بدن انسان میتواند زمان وعدههای غذایی منظم را پیشبینی کند و ریتم روزانه گلوکز خون ممکن است تحت تأثیر زمان و اندازه وعدههای غذایی باشد.
کد خبر: ۶۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
پزشکان برای جلوگیری از کسلی و سنگینی سر دل پس از افطار، راهکارهایی برای روزه داران در نظر گرفتند.
کد خبر: ۶۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰