برچسب ها - وعده غذایی

اگر کمبود آهن دارید این مواد غذایی را حتما بخورید

میزان آهن مورد نیازِ بدن هر فرد به عواملی، چون سن، جنسیت و وضعیت کلی سلامتی بستگی دارد و با خوردن برخی مواد غذایی می‌توان کمبود آهن را جبران کرد.
کد خبر: ۹۱۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴

چگونه کم خونی را درمان کنیم؟

طبق تحقیقات برخی از دانشمندان، خطر ابتلا به سرطان در افرادی که از فقر آهن رنج می‌برند، به طور قابل توجهی بالاتر از افرادی است که مشکل کم خونی ندارند؛ بنابراین تشخیص به موقع کم خونی، پیشگیری و درمان آن بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۹۰۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲

کدام عادات غذایی مرگبار هستند؟

آشپزی ما ایرانیان با دیگر کشور‌ها تفاوت‌های زیادی دارد. تنوع غذایی در فرهنگ ایرانی بالا است، اما گاهی مرگبار است!
کد خبر: ۹۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲

۱۰ اشتباه بزرگ در تغذیه کودکان که والدین مرتکب می‌شوند

چه کاری باید بکنیم که کودکان خوب غذا بخورند و وعده های غذایی خود را دوست داشته باشند؟
کد خبر: ۹۰۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱

اهمیت صبحانه در سلامتی گوارش/ صبحانه احتمال ابتلا به یبوست را کاهش می‌دهد

فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد گفت: افرادی که دچار یبوست هستند حتما باید صبحانه خود را کامل میل کنند.
کد خبر: ۹۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹

فواید شگفت انگیز سرکه سیب برای مردان

سرکه یک مایع تخمیر شده است که شامل آب، اسید استیک و مقادیر کمی ویتامین، مواد معدنی و سایر ترکیبات شیمیایی طبیعی است. با توجه به دانشکده بهداشت عمومی هاروارد تی چان، سرکه سیب بیش از ۷۰۰۰ سال است که به عنوان یک نگهدارنده، دارو و نوشیدنی سالم مورد استفاده قرار گرفته است.
کد خبر: ۸۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷

مدیرکل دفتر خدمات عمومی بیمه سلامت خبر داد؛

بیمه بهداشت روان و تغذیه ۱۶ میلیون روستایی و عشایر از پاییز

مدیر کل دفتر خدمات عمومی سازمان بیمه سلامت ایران گفت: روستاییان و عشایر بیمه شده از نیمه دوم سال از طریق مراکز بهداشت تحت حمایت بیمه حوزه بهداشت روان و تغذیه قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۸۹۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳

در طول دوره شیمی درمانی چه غذا‌هایی بخوریم؟

شیمی‌درمانی یکی از راه‌های درمان سرطان است که البته برای کسانی که لازم است آن را انجام دهند مشکلاتی هم به همراه دارد؛ این افراد می‌توانند با مصرف برخی مواد غذایی این مشکلات را کاهش دهند.
کد خبر: ۸۹۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶

قند خون بالا و پایین چه اثراتی بر بدن ما دارد؟

«قند خون» به میزان قند (گلوکز) موجود در خون اطلاق می‌شود؛ گلوکز از غذا‌هایی که می‌خوریم تأمین می‌شود و برای تأمین انرژیِ مورد نیاز سلول‌های بدن به مصرف می‌رسد.
کد خبر: ۸۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶

ترک آسپرین پس از حمله قلبی ریسک سکته مجدد را افزایش می‌دهد

افرادی که دچار حمله قلبی می‌شوند، احتمالاً پزشک مصرف روزانه یک آسپرین با دوز پایین را برای پیشگیری از سکته دوم توصیه می‌کند، اما اکثر مردم این توصیه را در درازمدت رعایت نمی‌کنند.
کد خبر: ۸۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶

اگر این نشانه ها را دارید شما به “سرطان معده” دچارید

علائم و نشانه‌های سرطان معده کدامند؟ چه عواملی باعث ابتلا به “سرطان معده” می‌شود؟ آیا مردان بیشتر از زنان به این نوع سرطان مبتلا می‌شوند؟ پاسخ را در ادامه خواهید خواند.
کد خبر: ۸۹۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵

سالم‌ترین گزینه‌های غذایی در طول دوره «شیمی‌درمانی»

شیمی‌درمانی یکی از راه‌های درمان سرطان است که البته برای کسانی که لازم است آن را انجام دهند مشکلاتی هم به همراه دارد؛ این افراد می‌توانند با مصرف برخی مواد غذایی این مشکلات را کاهش دهند.
کد خبر: ۸۸۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴

۱۰ نوع سبزیجات ضد سرطان را بشناسید

مصرف یک تغذیه‌ی سالم که شامل میوه‌ها، سبزیجات، میوه‌های خشک، میوه‌های دریایی و مواد غذایی می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به برخی انواع سرطان‌ها کمک کند.
کد خبر: ۸۷۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱

با این سبک زندگی خطر مرگ را ۳۰ درصد کاهش دهید

سبک زندگی مدیترانه‌ای می‌تواند خطر مرگ را نزدیک به ۳۰ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۸۷۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱

۸ نشانه که نشان می‌دهد به اندازه کافی غذا نمی‌خورید

یاد بگیرید که علائم و نشانه هایی را که بدنتان برای اینکه به شما بگوید به اندازه کافی غذا نمی خورید را بشناسید.
کد خبر: ۸۷۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱

فواید سرکه سیب برای مردان

 سرکه سیب (ACV) نوعی سرکه است که در چند سال اخیر سر و صدای زیادی پیدا کرده است اما آیا سرکه سیب برای اختلال نعوظ مردان مفید است؟
کد خبر: ۸۷۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰

صبحانه‌ کم ‌چرب اثر داروی کلیدی سرطان ریه را تضعیف می کند

محققان گزارش می دهند که داروی سرطان ریه الکتینیب (Alecensa) زمانی که همراه با صبحانه یا ناهار کامل مصرف شود، قوی تر از زمانی است که با صبحانه کم چرب مصرف شود.
کد خبر: ۸۷۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹

قیمت غذای دانشجویان علوم پزشکی در سال تحصیلی جدید تغییر نمی کند

مدیرکل دانشجویی وزارت بهداشت گفت: در زمینه تغذیه دانشجویان دانشگاه های علوم پزشکی در سال تحصیلی جدید، برنامه ای برای افزایش قیمت نداریم.
کد خبر: ۸۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴

چرا خوردن میان وعده در نیمه شب برای نوجوانان ممنوع است؟

یک مطالعه جدید به نوجوانان نسبت به خوردن تنقلات و فست فود در نیمه شب هشدار داده است.
کد خبر: ۸۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹

۴ علامت گوارشی نشان دهنده بیماری کبد چرب

علائمی در سیستم گوارش وجود دارند که نشان می‌دهند شما دچار بیماری کبد چرب هستید.
کد خبر: ۸۲۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
13:00 - 1403/02/19
نقش ماماها در ارتقای سلامت مادران/ غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان‌ سینه با محوریت ماماها
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشار به نقش بی بدیل ماماها در مشاوره فرزندآوری، سلامت دختران، ارتقاء سلامت مادران و ترویج زایمان طبیعی، گفت: نقش ماما در موضوع سلامت خانواده نیز تعریف شده است.
12:00 - 1403/02/19
ارائه پیشنهادات سازمان پرستاری درباره لایحه مادی معنوی پرستاران/ لزوم جذب نیروهای دوران کرونا
رئیس‌کل سازمان نظام پرستاری گفت: به دنبال منویات مقام معظم رهبری در خصوص جایگاه پرستاران و درخواست مسئول پیگیری حقوق و آزادیهای اجتماعی نهاد ریاست‌جمهوری مبنی بر پیگیری مطالبات این قشر زحمت‌کش، سازمان نظام پرستاری کل کشور پیشنهادات خود را جهت غنای بیشتر لایحه حمایت مادی و معنوی به وزارت بهداشت ارائه داده است.
پیشنهاد امروز