برچسب ها - وعده غذایی

پویش بهار در بهار اهدای خون در استان اصفهان

مدیرکل انتقال خون اصفهان گفت: پویش بهار در بهار اهدای خون از آغاز ماه مبارک رمضان و بهار قرآن آغاز می‌شود و تا پایان ماه مبارک ادامه خواهد داشت.
کد خبر: ۱۲۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴

توصیه‌های سازمان جهانی بهداشت در مورد تغذیه در ماه رمضان

سازمان جهانی بهداشت با انتشار گزارشی ضمن ارائه توصیه‌هایی در مورد تغذیه روزه داران در ماه رمضان، بر مصرف آب کافی در این ایام تاکید کرد.
کد خبر: ۱۲۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

توصیه‌های غذایی به روزه داران/ از افطار تا سحر چی بخوریم

دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، نکاتی را درباره افطار و شام روزه داران متذکر شد.
کد خبر: ۱۲۵۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

توصیه‌هایی برای کنترل دیابت در ماه رمضان

دیابتی‌ها باید در روزه‌داری ماه مبارک رمضان احتیاط کنند و تغییرات لازم در رژیم غذایی و سبک زندگی را برای پیشگیری از افزایش قند خون انجام دهند.
کد خبر: ۱۲۵۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲

خوردن حلیم برای این افراد ممنوع است

حلیم یکی از غذاهای پر ویتامین است که بسیاری از مردم ایران آن را به عنوان نذری می پزند .حلیم علاوه بر فوایید برای برخی افراد مثل بیماران قلبی مضر است.
کد خبر: ۱۲۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲

سخنگوی سازمان انتقال خون خبر داد؛

حفظ ذخایر خون با اجرای پویش فرشتگان رمضان

سخنگوی سازمان انتقال خون ایران، از اجرای پویش فرشتگان رمضان با هدف حفظ ذخایر خون در ایام پایانی سال خبر داد.
کد خبر: ۱۲۵۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲

متخصص تغذیه عنوان کرد؛

افطار و سحری روزه اولی ها و نوجوانان چگونه باشد؟

دانشیار دانشکده علوم تغذیه، در ارتباط با روزه داری افراد نوجوان و روزه اولی ها، توصیه هایی ارائه داد.
کد خبر: ۱۲۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲

توصیه های عضو هیئت علمی پژوهشکده سرطان معتمد؛ ماه رمضان این خوراکی‌ها را نخورید

عضو هیئت علمی تغذیه پژوهشکده سرطان معتمد با اشاره به اهمیت روزه‌داری، گفت: ماه رمضان فرصتی برای بهبود سلامتی و حذف عادات غذایی غلط است.
کد خبر: ۱۲۵۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱

محققان کانادایی می گویند؛

سیگار الکترونیکی و حذف صبحانه عامل افزایش سردرد نوجوانان

یک مطالعه جدید نشان می دهد که به نظر می رسد استعمال سیگار الکترونیکی و حذف وعده های غذایی علت اصلی سردردهای مکرر در بین نوجوانان باشد.
کد خبر: ۱۲۳۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵

چند نکته تغذیه‌ای که بهتر است مبتلایان ریفلاکس رعایت کنند

ریفلاکس اسید، زمانی اتفاق می‌افتد که اسید معده به مری بازگردد؛ این مشکل پدیده رایجی است، اما می‌تواند باعث عوارض و علائم دردسرساز مانند سوزش سر دل شود.
کد خبر: ۱۲۳۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

بهترین و بدترین غذاها برای نارسایی قلبی

تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.
کد خبر: ۱۲۳۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

چند راه آسان برای تناسب اندام

می‌توان گفت تناسب اندام یکی از نگرانی‌های همیشگی بیشتر مردم کره زمین است اما در گیرودار جراحی‌های زیبایی و دستیابی سریع به اندام ایده‌آل، نباید از یاد ببریم روش‌های طبیعی و درعین‌حال آسانی هست که با کمترین هزینه ما را به آنچه می‌خواهیم نزدیک می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۳۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳

تعیین سرانه تغذیه دانشجویان علوم پزشکی/ ارائه غذا‌های سبز دانشگاهی

مدیرکل دانشجویی وزارت بهداشت با اشاره به تعیین سرانه تغذیه دانشجویان علوم پزشکی با همکاری سازمان برنامه و بودجه گفت: می‌خواهیم غذا‌های سبز و چند منویی را در دانشگاه‌ها فعال کنیم.
کد خبر: ۱۱۹۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵

با این روش لاغر شوید

فیبر نوعی خاص از کربوهیدرات است که در غذا‌های گیاهی مانند سبزیجات و غلات یافت می‌شود. این ماده به‌طورکلی در بدن قابل‌جذب نیست، اما به هضم و جذب غذا‌های دیگر کمک و عمل گوارش را تسریع می‌کند.
کد خبر: ۱۱۹۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳

بهترین راه مصرف مکمل‌های آهن چیست؟

کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی بر سلامت بدن تاثیر بسیاری دارد. کمبود آهن در بدن معمولا با خستگی بسیار زیاد، ضعف، تنگی نفس یا رنگ‌پریدگی پوست همراه است.
کد خبر: ۱۱۸۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲

توصیه‌های ویژه به دیابتی‌ها

کارشناس دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی کاهش میزان بزاق دهان در بیماران دیابتی را زمینه‌ساز پوسیدگی دندان‌ها برشمرد و رعایت بهداشت دهان و دندان را در این بیماران بسیار مهم دانست.
کد خبر: ۱۱۸۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹

مصرف غلات پر فیبر و کنترل قند خون

«جو» و «چاودار» از غلات مهم در جهان هستند که به‌عنوان غذا مورد استفاده بشر قرار می‌گیرند، از جمله موارد مصرف این غلات، تهیه نان است و گفته می‌شود که مصرف غلات پر فیبر در کنترل فشارخون موثر است.
کد خبر: ۱۱۸۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹

مواد غذایی سرشار از پروتئین‌ برای کاهش وزن / تاثیر پروتئین بر کاهش وزن

برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از پروتئین یکی از عوامل کلیدی در رسیدن به هدف کاهش وزن است.
کد خبر: ۱۱۸۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸

با روزه‌داری التهاب بدن را کم کنید

روزه به بدن کمک می‌کند تا با التهاب و بیماری‌های مزمن مبارزه کند.
کد خبر: ۱۱۷۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲

سرنخ‌هایی که نشان‌دهنده بیماری قلبی هستند

رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی‌تحرکی، استرس کنترل‌نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۶۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

پربازدید ها
آخرین اخبار
انتخاب سردبیر
13:00 - 1403/02/19
نقش ماماها در ارتقای سلامت مادران/ غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان‌ سینه با محوریت ماماها
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشار به نقش بی بدیل ماماها در مشاوره فرزندآوری، سلامت دختران، ارتقاء سلامت مادران و ترویج زایمان طبیعی، گفت: نقش ماما در موضوع سلامت خانواده نیز تعریف شده است.
12:00 - 1403/02/19
ارائه پیشنهادات سازمان پرستاری درباره لایحه مادی معنوی پرستاران/ لزوم جذب نیروهای دوران کرونا
رئیس‌کل سازمان نظام پرستاری گفت: به دنبال منویات مقام معظم رهبری در خصوص جایگاه پرستاران و درخواست مسئول پیگیری حقوق و آزادیهای اجتماعی نهاد ریاست‌جمهوری مبنی بر پیگیری مطالبات این قشر زحمت‌کش، سازمان نظام پرستاری کل کشور پیشنهادات خود را جهت غنای بیشتر لایحه حمایت مادی و معنوی به وزارت بهداشت ارائه داده است.
پیشنهاد امروز