استراحت مطلق

تا حدود ۱۰-۲۰ سال قبل پاسخ به این سوال مثبت بود؛ یعنی پزشکان به بیماران مبتلا به کمردردی که جراحی برای آن‌ها فوریت نداشت توصیه می‌کردند که طولانی مدت- گاهی بیش از یک ماه! - استراحت مطلق داشته باشند. اما به دنبال پژوهش‌های علمی متعدد، پزشکی مدرن به نتیجه دیگری رسیده است.