مطالعه جدید نشان می دهد؛
اگرچه بسیاری روغن نارگیل را سالم می دانند، اما یک مطالعه جدید خلاف آن را نشان می دهد.
کد خبر: ۹۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
توصیه محققان سوئدی؛
یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب و پرقند اجتناب کنید.
کد خبر: ۷۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
مطالعات نشان می دهد؛
به خوبی مشخص شده است که تجمع چربی شکم در اطراف اندام های شکمی ناسالم است، اما یک مطالعه جدید می گوید شکل موذیانه تری از چربی وجود دارد که می تواند حتی برای سلامتی خطرناک تر باشد.
کد خبر: ۶۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
بر اساس یک تحقیق جدید میوستئاتوز یا تجمع بالای چربی عضلانی در بزرگسالان بدون علامت به طور قابل توجهی خطر ابتلا به مشکلات عمده سلامتی و مرگومیر را افزایش میدهد. این خطر مستقل از سن یا نشانگرهای چاقی مانند شاخص توده بدنی است و با خطرات ناشی از سیگار کشیدن یا دیابت نوع ۲ قابل مقایسه است.
کد خبر: ۶۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
گزارش جدید محققان؛
بر اساس یک تحلیل جدید از رژیم های غذایی رایج، افرادی که در معرض خطر بیماری قلبی قرار دارند، می توانند با پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای یا کم چرب طول عمر خود را افزایش دهند.
کد خبر: ۶۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
محققان توصیه می کنند؛
دویدن یک ورزش فوق العاده است. چربی می سوزاند، عملکرد قلب را بهبود می بخشد و استخوان ها را تقویت می کند.
کد خبر: ۵۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
اغلب به بیماران مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی توصیه می شود وزن خود را کاهش دهند، اما انجام این کار دشوار است و زمان زیادی را می طلبد.
کد خبر: ۵۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
مطالعات نشان می دهد؛
یک مطالعه نشان داد که یک رژیم غذایی پرچرب ممکن است باعث پاسخ درد به محرک های غیر دردناک شود، اثری که در چاقی و دیابت مشاهده می شود.
کد خبر: ۳۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
محققان پی بردند؛
نتایج یک مطالعه نشان می دهد میزان HDL خون، نوع مشهور کلسترول خوب، ممکن است تفاوت بزرگی در سلامت قلب ایجاد نکند.
کد خبر: ۳۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۳
میانوعده خاصی که حاوی نوعی امگا سه به نام اسید آلفا لینولنیک است، برای سلامت قلب مفید محسوب میشود و فشار خون را کاهش میدهد.
کد خبر: ۱۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲
مطالعات نشان می دهد؛
اکثر سلول های انسانی، از جمله سلول های چربی، توسط ساعت شبانه روزی بدن اداره می شوند که متابولیسم را با چرخه روزانه استراحت و بیداری هماهنگ می کند.
کد خبر: ۱۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
یافته محققان ایتالیایی؛
حدود ۳۰ درصد از بزرگسالان در سراسر جهان تجمع چربی در کبد دارند، که به بیماری کبد چرب غیرالکلی معروف است.
کد خبر: ۱۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۳
محققان می گویند؛
طبق یک مطالعه جدید، خوردن نسبت بیشتری از پروتئین در حین رژیم لاغری منجر به انتخاب بهتر مواد غذایی می شود و به جلوگیری از کاهش توده بدون چربی بدن کمک می کند.
کد خبر: ۱۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱