چربی

برچسب ها - چربی
مطالعه جدید نشان می دهد؛

روغن نارگیل موجب چاقی می شود

اگرچه بسیاری روغن نارگیل را سالم می دانند، اما یک مطالعه جدید خلاف آن را نشان می دهد.
کد خبر: ۹۲۳۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹

توصیه محققان سوئدی؛

رژیم غذایی پر چرب و قند بر کیفیت خواب تأثیر می گذارد

یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب و پرقند اجتناب کنید.
کد خبر: ۷۴۳۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳

مطالعات نشان می دهد؛

چربی اطراف عضلات می تواند قاتل خاموش باشد

به خوبی مشخص شده است که تجمع چربی شکم در اطراف اندام های شکمی ناسالم است، اما یک مطالعه جدید می گوید شکل موذیانه تری از چربی وجود دارد که می تواند حتی برای سلامتی خطرناک تر باشد.
کد خبر: ۶۹۸۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱

مراقب خطر پنهان چربی عضلانی باشیم

 بر اساس یک تحقیق جدید میوستئاتوز یا تجمع بالای چربی عضلانی در بزرگسالان بدون علامت به‌ طور قابل توجهی خطر ابتلا به مشکلات عمده سلامتی و مرگ‌ومیر را افزایش می‌دهد. این خطر مستقل از سن یا نشانگرهای چاقی مانند شاخص توده بدنی است و با خطرات ناشی از سیگار کشیدن یا دیابت نوع ۲ قابل مقایسه است.
کد خبر: ۶۸۹۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷

گزارش جدید محققان؛

معرفی دو رژیم غذایی برتر که موجب افزایش طول عمر می شوند

بر اساس یک تحلیل جدید از رژیم های غذایی رایج، افرادی که در معرض خطر بیماری قلبی قرار دارند، می توانند با پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای یا کم چرب طول عمر خود را افزایش دهند.
کد خبر: ۶۰۹۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷

محققان توصیه می کنند؛

برای حفظ تناسب اندام بدوید

دویدن یک ورزش فوق العاده است. چربی می سوزاند، عملکرد قلب را بهبود می بخشد و استخوان ها را تقویت می کند.
کد خبر: ۵۳۹۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲

ورزش در از بین بردن چربی های اطراف کبد موثر است

اغلب به بیماران مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی توصیه می شود وزن خود را کاهش دهند، اما انجام این کار دشوار است و زمان زیادی را می طلبد.
کد خبر: ۵۲۹۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷

مطالعات نشان می دهد؛

رژیم غذایی چرب منجر به بروز دردهای مزمن می شود

یک مطالعه نشان داد که یک رژیم غذایی پرچرب ممکن است باعث پاسخ درد به محرک های غیر دردناک شود، اثری که در چاقی و دیابت مشاهده می شود.
کد خبر: ۳۵۲۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸

محققان پی بردند؛

تردید در مورد مزیت کلسترول خوب HDL برای حفظ سلامت قلب

نتایج یک مطالعه نشان می دهد میزان HDL خون، نوع مشهور کلسترول خوب، ممکن است تفاوت بزرگی در سلامت قلب ایجاد نکند.
کد خبر: ۳۴۳۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۳

میان‌ وعده‌ای که فشار خون را کاهش می‌دهد

میان‌وعده خاصی که حاوی نوعی امگا سه به نام اسید آلفا لینولنیک است، برای سلامت قلب مفید محسوب می‌شود و فشار خون را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۹۲۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۲

مطالعات نشان می دهد؛

استرس نقش مهمی در اضافه وزن دارد

اکثر سلول های انسانی، از جمله سلول های چربی، توسط ساعت شبانه روزی بدن اداره می شوند که متابولیسم را با چرخه روزانه استراحت و بیداری هماهنگ می کند.
کد خبر: ۱۶۹۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱

یافته محققان ایتالیایی؛

چربی اطراف کبد ریسک نارسایی قلبی را افزایش می دهد

حدود ۳۰ درصد از بزرگسالان در سراسر جهان تجمع چربی در کبد دارند، که به بیماری کبد چرب غیرالکلی معروف است.
کد خبر: ۱۴۷۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۳

محققان می گویند؛

مصرف زیاد پروتئین در طول رژیم لاغری به تغذیه سالم تر کمک می کند

طبق یک مطالعه جدید، خوردن نسبت بیشتری از پروتئین در حین رژیم لاغری منجر به انتخاب بهتر مواد غذایی می شود و به جلوگیری از کاهش توده بدون چربی بدن کمک می کند.
کد خبر: ۱۰۳۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱

پربازدید ها
آخرین اخبار
انتخاب سردبیر
آیا پزشکی بدترین شغل دنیاست؟
آیا پزشکی بدترین شغل دنیاست؟
آیا پزشکی بدترین شغل دنیاست؟ دکتر پوریا عادلی در یادداشتی به دشواری‌های حرفه پزشکی، رابطه پزشک و بیمار، اعتماد، مسئولیت حرفه‌ای و معنای طبابت می‌پردازد.
آیا در سرطان پستان Luminal A می‌توان رادیوتراپی را حذف کرد؟ نگاهی به نتایج مطالعه LUMINA
آیا در سرطان پستان Luminal A می‌توان رادیوتراپی را حذف کرد؟ نگاهی به نتایج مطالعه LUMINA
مطالعه LUMINA بررسی کرد آیا در زنان منتخب مبتلا به سرطان پستان Luminal A با خطر بسیار پایین عود، می‌توان پس از جراحی حفظ پستان رادیوتراپی را حذف کرد؛ نتایجی امیدوارکننده اما نیازمند پیگیری طولانی‌مدت.