ورزش کردن

برچسب ها - ورزش کردن

ورزشکاران با مصرف چه خشکباری قهرمان می‌شوند؟

خوردن روزانه بادام باعث افزایش راندمان فعالیت در ورزشکاران می‌شود.
کد خبر: ۴۴۶۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹

ورزش کردن در چه زمانی برای سلامت قلب مفید است؟

اگرچه ورزش کردن به‌طور کلی برای سلامتی مفید است اما یک مطالعه بزرگ نشان می‌دهد که یک زمان خاص از روز ممکن است بیشترین فایده را در کاهش خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی (CVD) و سکته مغزی داشته باشد.
کد خبر: ۳۶۴۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۱

ورزش شدید خطر سرطان را به طرز چشمگیری کاهش می دهد

یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش با شدت بالا باعث افزایش مصرف گلوکز توسط اندام های داخلی می شود که می تواند انرژی مورد نیاز برای گسترش تومورها را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۵۲۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸

تاثیر ورزش در کاهش عوارض جانبی رادیوتراپی

نتایج یک مطالعه آزمایشگاهی نشان می‌دهد که ورزش کردن می‌تواند شدت عوارض جانبیِ درمان سرطان سینه را کاهش دهد.
کد خبر: ۳۴۰۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱

بهترین ورزش در پیشگیری از زوال شناختی کدام است؟

با افزایش سن، جریان خون به مغز و عملکرد شریانی کاهش می‌یابد اما این کاهش را می‌توان کند کرد.
کد خبر: ۳۱۵۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷

چرا مبتلایان به سرطان باید ورزش کنند؟  

در طی شیمی‌درمانی ممکن است ورزش آخرین چیزی باشد که به آن فکر کنید اما اکنون مطالعات جدید حاکی از آن است که ورزش‌کردن به دلیل مزایای بسیاری که دارد باید اولین گزینه‌ای باشد که به ذهن‌تان می‌رسد.
کد خبر: ۲۹۲۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶

توصیه به ورزش در طول دوره شیمی درمانی

بررسی‌ها نشان می‌دهد: ورزش کردن در طول دوره شیمی درمانی به بهبود عملکرد قلب و ریه‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۷۳۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۷

مزایا و معایب خام گیاهخواری در بارداری برای مادر و جنین

خام گیاهخواری در بارداری مزایای بیشماری برای رشد و سلامت جنین و بدن مادر، بارداری و زایمان راحت‌تر به‌دنبال دارد. هرچند رژیم خام گیاهخواری در بارداری به‌خاطر حذف خوراکی‌های غیرگیاهی، خطر فقدان مواد مغذی مثل کمبود پروتئین، آهن، ویتامین D، ید، کلسیم، امگا 3 و ویتامین B12 را در جنین و مادر افزایش می دهد.
کد خبر: ۲۵۲۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶

زمان مناسب برای ورزش کردن مردان و زنان

به گفته محققین آمریکایی زمان ورزش کردن برای مردان و زنان با یکدیگر متفاوت است.
کد خبر: ۶۶۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۱

پربازدید ها
آخرین اخبار
انتخاب سردبیر
آیا پزشکی بدترین شغل دنیاست؟
آیا پزشکی بدترین شغل دنیاست؟
آیا پزشکی بدترین شغل دنیاست؟ دکتر پوریا عادلی در یادداشتی به دشواری‌های حرفه پزشکی، رابطه پزشک و بیمار، اعتماد، مسئولیت حرفه‌ای و معنای طبابت می‌پردازد.
آیا در سرطان پستان Luminal A می‌توان رادیوتراپی را حذف کرد؟ نگاهی به نتایج مطالعه LUMINA
آیا در سرطان پستان Luminal A می‌توان رادیوتراپی را حذف کرد؟ نگاهی به نتایج مطالعه LUMINA
مطالعه LUMINA بررسی کرد آیا در زنان منتخب مبتلا به سرطان پستان Luminal A با خطر بسیار پایین عود، می‌توان پس از جراحی حفظ پستان رادیوتراپی را حذف کرد؛ نتایجی امیدوارکننده اما نیازمند پیگیری طولانی‌مدت.