برچسب ها - تناسب اندام

۱۳ سرطانی که به سراغ افراد چاق می‌رود

مؤسسه ملی سرطان ایالات متحده چندی پیش اعلام کرد که چاقی و اضافه وزن با حداقل ۱۳ نوع سرطان از جمله سرطان‌های پستان، دستگاه گوارش، رحم، کبد، تیروئید، لوزالمعده، کلیه، تخمدان، کیسه صفرا، سرطان‌های مغز، مری و مالتیپل میلوما (از شایع‌ترین تومور‌های استخوانی) مرتبط است.
کد خبر: ۱۱۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹

هشدار شدید محققان در مورد خطرات استفاده از تلفن همراه در حین راه رفتن

محققان در ارتباط با آسیب‌های خطرناک استفاده از تلفن همراه در حین راه رفتن به شدت هشدار داده اند.
کد خبر: ۱۱۸۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸

تناسب اندام مردان خطر سرطان پروستات را کاهش می‌دهد

به گفته محققان، حتی افزایش اندک در تناسب اندام و آمادگی قلبی یک مرد می‌تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۸۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸

عواملی که خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می‌دهند

امکان ابتلا به سرطان پروستات مردان با افزایش میزان پیاده‌روی سریع، دوچرخه‌سواری یا شنا بیش از یک سوم کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۱۱۷۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

راهکار دانشمندان برای کاهش ۳۵درصدی سرطان پروستات

مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک عامل مهم می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را تا ۳۵ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲

۶ راهکار برای جلوگیری از افزایش وزن پس از یائسگی

یائسگی به دورانی گفته می‌شود که فعالیت تخمک‌سازی در خانم‌ها به پایان رسیده و عادت ماهیانه متوقف می‌شود؛ سن متوسط یائسگی بر اساس مطالعات انجام شده حدود ۵۰ سالگی است، اما بعضی از خانم‌ها ممکن است زودتر و یا دیرتر وارد دوران یائسگی شوند.
کد خبر: ۱۱۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸

با چه میزان ورزش از افسردگی دور می‌شویم؟

افراد زیادی می‌گویند که ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع می‌شود، اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟
کد خبر: ۱۰۸۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷

راه‌های کاربردی برای پیشگیری از رشد تومور‌های سرطانی

با چند راه کاربردی برای پیشگیری از رشد تومور‌های سرطانی بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۱۰۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵

آسیب مکمل‌های بدنسازی به قدرت باروری مردان

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بدنسازان تا حد زیادی از این موضوع آگاه نیستند که مکمل‌های پروتئینی که برای افزایش حجم استفاده می‌کنند ممکن است به باروری آن‌ها آسیب برساند.
کد خبر: ۱۰۸۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳

بهترین تمرین ورزشی برای بهبود سریع حافظه کدام است؟

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که دوره‌های کوتاه ورزش با شدت بالا، تقویت قابل‌توجهی برای حافظه است.
کد خبر: ۱۰۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷

چند راه برای محافظت از چشم ها در برابر آلودگی هوا

آلاینده هایی که از صنایع مختلف به صورت گرد و غبار، بخار، بو، دود ساطع می شوند، برای سلامت چشم ما مضر هستند. 
کد خبر: ۱۰۴۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸

کدام مواد غذایی خطر بروز آلزایمر را افزایش می‌دهند؟

بیماری آلزایمر رایج‌ترین نوع زوال عقل یا دمانس و یک اصطلاح برای توصیف علت از دست دادن حافظه و مهارت‌های تفکر است؛ ویژگی بارز آلزایمر، از بین رفتن تدریجی حافظه است و بررسی‌ها نشان داده که مصرف زیاد برخی از گروه‌های غذایی می‌تواند احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۳۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹

این گیاه بهترین دمنوش اعصاب است

گیاه به‌لیمو با تاثیر مثبت بر دستگاه عصبی سبب کاهش استرس و در نتیجه سبب آرامش ذهن و بدن می‌شود که از آن به عنوان بهترین دمنوش اعصاب یاد می‌شود.
کد خبر: ۱۰۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹

۳ توصیه برای مراقبت از دندان‌های کودکان/ دندان شیری بی‌اهمیت نیست

از هر سه کودک استرالیایی یک نفر در زمان شروع مدرسه دچار پوسیدگی دندان می‌شود و تا زمانی که آنها به هشت یا ۹ سالگی می‌رسند، این میزان به بیش از ۴۰ درصد افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۰۱۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹

چرا فلفل سیاه به پادشاه ادویه‌ها معروف است؟

فلفل سیاه، خواص بسیار زیادی دارد و به همین دلیل، پیشینیان ما، آن را «پادشاه ادویه» نامیده‌اند.
کد خبر: ۱۰۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

محققان هلندی می گویند؛

دویدن بهترین راه مقابله با افسردگی

سال‌هاست که پزشکان به ورزش لقب «ضدافسردگی طبیعی» داده‌اند و اکنون یک مطالعه جدید این تصور را تأیید می‌کند.
کد خبر: ۹۹۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰

دویدن به اندازه دارو به کاهش علائم افسردگی کمک می‌کند

گروهی از متخصصان هلندی در یک آزمایش جدید اثر داروهای افسردگی و دویدن را بر اضطراب، افسردگی و سلامت کلی افراد در طول یک دوره ۱۶ هفته‌ای بررسی کرده‌اند.
کد خبر: ۹۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸

آسان ترین روش دور زدن این ۲ سرطان

مطالعات محققان مدرسه پزشکی جان هاپکینز نشان می‌دهد تناسب اندام و آمادگی جسمانی احتمال ابتلا به سرطان‌های روده بزرگ و ریه را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱

خبرنگار سرطان نیوز گزارش می‌دهد؛

سالمندان، گنجینه‌هایی با تجربه که توجه می‌خواهند

سالمند به گروه سنی بالای ۶۰ سال گفته می‌شود که به دلیل ناتوانی در برخی امور زندگی نیازمند توجه بیشتر هستند.
کد خبر: ۹۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹

آیا می‌توان از ریزش مو جلوگیری کرد؟

طاسی معمولاً به ریزش بیش از حد مو از پوست سر گفته می‌شود که علل مختلفی دارد.
کد خبر: ۹۴۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
13:00 - 1403/02/22
هر ساعت اضافه‌کاری پرستاران ۲۸۰۰۰ تا ۳۰۰۰۰ تومان است
معاون پرستاری وزارت بهداشت با بیان این که میانگین اضافه‌کار پرستاران در مراکز درمانی ۲۸ تا ۳۰ هزار تومان به ازای هر ساعت است، گفت: نسخه اولیه لایحه حمایت مادی و معنوی از پرستاران با هدف بهبود وضعیت معیشتی آن‌ها تدوین شده است.
13:00 - 1403/02/19
نقش ماماها در ارتقای سلامت مادران/ غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان‌ سینه با محوریت ماماها
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشار به نقش بی بدیل ماماها در مشاوره فرزندآوری، سلامت دختران، ارتقاء سلامت مادران و ترویج زایمان طبیعی، گفت: نقش ماما در موضوع سلامت خانواده نیز تعریف شده است.
پیشنهاد امروز