تحقیقات نشان می‌دهند که اسید‌های چرب امگا ۳ باعث کاهش التهاب در بدن می‌شوند و ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، سرطان و آرتریت روماتوئید کمک کنند.
کد خبر: ۹۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
اگر از اضافه‌وزن رنج می‌برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش و فعالیت بدنی نمی‌تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند، بلکه باید سبک زندگی خود را نیز اصلاح کنید؛ این نکته ثابت شده است که پیروی از برخی عادات ناسالم در هنگام شب، می‌تواند یکی از دلایل اصلی افزایش وزن باشد.
کد خبر: ۹۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
محققان توصیه می‌کنند؛
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ورزش‌های ساده مانند پیاده روی روزانه می‌تواند خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی و سکته مغزی را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
آیا به دنبال غذاهای غنی از پروتئین برای کاهش وزن هستید؟ برای کاهش وزن می توانید تخم مرغ را امتحان کنید.
کد خبر: ۹۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰
طبق گزارش جدیدی از انجمن سرطان آمریکا، نسبت موارد ابتلا به سرطان روده بزرگ در میان بزرگسالان کمتر از ۵۵ سال، در سال‌های گذشته رشد چشمگیری داشته است.
کد خبر: ۹۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
سرطان روده یکی از اصلی‌ترین سرطان‌های مرگبار در سراسر جهان محسوب می‌شود که در دهه‌های اخیر با رشدی حیرت انگیز مواجه شده است. بر اساس مطالعات جدید انجام شده به نظر می‌رسد دلیل این امر مصرف بالای قند در رژیم غذایی ما در دوران نوجوانی و بزرگسالی باشد.
کد خبر: ۸۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
محققان بیمارستان دانشگاه هایدلبرگ آلمان و دانشگاه لوسرن سوئیس همچنین دانشمندان بین‌المللی، نمایندگان بیماران و انجمن‌های اروپایی سرطان، داده‌های علمی و دانش تخصصی خود را در مورد مدیریت جراحی غدد لنفاوی در سرطان پستان گردآوری کرده‌اند.
کد خبر: ۸۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
راهبرد کاهش وزن شما ممکن است شامل رژیم غذایی سالم و ورزش منظم باشد، اما کمبود خواب می‌تواند به راحتی اهداف کاهش وزن شما را نابود کند، زیرا با خواب کم، هوس خوردن غذاهای پر قند و چربی بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۸۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
مطالعات جدید نشان می‌دهد که سرطان روده یکی از مرگبارترین بیماری‌ها در جهان است. بر اساس مطالعات جدید انجام شده به نظر می‌رسد دلیل این امر مصرف بالای قند در رژیم غذایی ما در دوران نوجوانی و بزرگسالی باشد
کد خبر: ۸۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و مدتی هم بر اساس اصولی مشخص و گنجاندن فعالیت بدنی در برنامه روزانه خود عمل کرده‌اید اما به هیچ نتیجه مشخصی نرسیده باشید؛ موضوعی که شاید ریشه در مشکلات دیگری داشته باشد.
کد خبر: ۸۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
پژوهش‌های تازه روی یک میلیون نفر نشان می‌دهد که داشتن تناسب اندام به‌خصوص در آقایان، خطر ابتلا به ۹ سرطان از ۱۸ سرطان بررسی شده در بدن را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
محققان سوئدی پی بردند؛
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تناسب اندام قلبی تنفسی (قلب و ریه) خطر ابتلا به ۹ نوع مختلف سرطان را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
یک کارشناس سلامت و تغذیه گفت: افسردگی پس از زایمان یکی از شایع‌ترین اختلالات زنان است؛ اما بر اساس بررسی‌های صورت گرفته، ۷۰ درصد مادرانی که به نوزاد شیر خود را می‌دهند، از افسردگی دور هستند.
کد خبر: ۸۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
پزشکان معمولا توصیه می‌کنند که در یک روز بیش از ۱۰ تا ۱۵ بادام نخورید.
کد خبر: ۸۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
به گفته کارشناسان، این کلید دقیق و سالم ماندن مغز با افزایش سن است.
کد خبر: ۸۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
علائمی در سیستم گوارش وجود دارند که نشان می‌دهند شما دچار بیماری کبد چرب هستید.
کد خبر: ۸۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
کد خبر: ۷۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳
راهکارهایی که در اینجا معرفی می‌شوند، می‌توانند برای بزرگسالان در هر سنی مفید باشند.
کد خبر: ۷۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
با کمبود روش‌های درمانی بیماری کبد چرب غیر الکلی، بیشتر تمرکز فعلی بر پیشگیری از کبد چرب معطوف ایجاد تغییرات در سبک زندگی مانند کاهش وزن و تناسب اندام است. در این مطلب روش‌های ساده برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب بیان شده است.
کد خبر: ۷۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
یک مطالعه جدید سوئدی گزارش می دهد که آمادگی قلبی یک مرد ممکن است بر ابتلای او یا زنده ماندن از سه مورد از شایع ترین سرطان ها در مردان تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۷۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
نقش ماماها در ارتقای سلامت مادران/ غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان سینه با محوریت ماماها
ارائه پیشنهادات سازمان پرستاری درباره لایحه مادی معنوی پرستاران/ لزوم جذب نیروهای دوران کرونا
توضیح سازمان غذا و دارو درباره روغن‌های وارداتی آلوده/ مجوز ترخیص ندادیم
خدمات صندوق صعب‌العلاج برای بیماران تالاسمی
