برچسب ها - خواب

۶ راهکار برای جلوگیری از افزایش وزن پس از یائسگی

یائسگی به دورانی گفته می‌شود که فعالیت تخمک‌سازی در خانم‌ها به پایان رسیده و عادت ماهیانه متوقف می‌شود؛ سن متوسط یائسگی بر اساس مطالعات انجام شده حدود ۵۰ سالگی است، اما بعضی از خانم‌ها ممکن است زودتر و یا دیرتر وارد دوران یائسگی شوند.
کد خبر: ۱۱۰۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸

شیوع بیماری تنفسی در چین؛ آیا باید نگران یک اپیدمی دیگر باشیم؟

بروز بیماری‌های تنفسی در حالی ظرف هفته‌های گذشته در چین رو به افزایش گزارش شده که این کشور اولین فصل سرما پس از لغو محدودیت‌های سخت‌گیرانه کووید ۱۹ را تجربه می‌کند.
کد خبر: ۱۱۰۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸

بیماران مبتلا به سرطان منتظر ساخت بیمارستان جدید باشند!

توضیحات مفصل یک پزشک و یک برگه کاغذ که شماره تماس و اسامی تعدادی از بیماران دست‌نویش شده است؛ این‌ها به دست‌مان رسیده تا مشکل بخش رادیوتراپی بیمارستان دکتر فیاض‌بخش را بررسی کنیم.
کد خبر: ۱۱۰۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶

افزایش ۱۸ درصدی حافظه با خوردن این گیاه ژاپنی

روی نوچی، محقق استادیار مؤسسه توسعه، پیری و سرطان در دانشگاه توهوکو در ژاپن، می‌گوید مطالعات روی گیاه واسابی نتایج شگفت‌آوری به همراه داشته است.
کد خبر: ۱۱۰۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶

کاهش ریسک افسردگی با مصرف ماست/ داروی دیابت و کاهش خطر سرطان روده

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
کد خبر: ۱۰۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴

۶ راهکار حفظ تعادل قند خون

آگاه بودن درباره تاثیر مواد غذایی بر قند خون برای همه افراد به خصوص کسانی که از چاقی و دیابت رنج می‌برند، اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۱۰۹۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳

افزایش خطر سکته با تشدید استرس در روز‌های سرد

متخصصان سلامت می‌گویند: عواملی که منجر به افزایش استرس در روز‌های سرد زمستانی می‌شوند از دلایل افزایش خطر حملات قلبی و سکته مغزی در این فصل سال هستند.
کد خبر: ۱۰۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳

نتایج مطالعه جدید نشان می دهد؛

سطح سروتونین مغز در شروع آلزایمر نقش دارد

یک مطالعه جدید گزارش می دهد که از دست دادن هورمون "شادی" موسوم به سروتونین در مغز ممکن است در کاهش عملکرد مغز با افزایش سن نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲

محققان پی بردند؛

تاثیر عصاره کاکائو در کاهش ریسک زوال شناختی سالمندان

تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف روزانه مکمل های عصاره کاکائو ممکن است به تقویت عملکرد شناختی در افراد مسن کمک کند.
کد خبر: ۱۰۹۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲

چگونه سیستم ایمنی بدن را برای مقابله با آنفلوآنزا تقویت کنیم؟

اگر به دنبال راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود هستید تا به آنفلوآنزا مبتلا نشوید، ایده بسیار خوبی است چون پزشکان همواره توصیه می‌کنند وقتی سیستم ایمنی درست کار کند و سالم باشد، می‌تواند به بدن در جلوگیری از ابتلا به این بیماری کمک کند.
کد خبر: ۱۰۹۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱

گزارش محققان هلندی؛

شیفت شب موجب بروز اختلالات خواب در افراد می شود

یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیش از نیمی از کارگران شیفت شب حداقل یک اختلال خواب دارند، زیرا کار شبانه موجب اختلال در ریتم بدن می شود.
کد خبر: ۱۰۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰

خبرنگار سرطان نیوز گزارش می‌دهد؛

از نشانه های بیماری کلیوی تا حمایت هایی که صورت می گیرد

علائم بیماری کلیوی شامل تهوع، استفراغ و از دادن اشتها می شود که این بیماران با توجه به هزینه های سنگین طول دوره درمان نیاز به حمایت همه جانبه انجمن های حمایتی و سایر ارگان های مرتبط دارند.
کد خبر: ۱۰۹۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱

مواد غذایی سرشار از آهن کدام ها هستند؟

«فقر آهن» زمانی اتفاق می‌افتد که بدن، آهن کافی برای ساخت هموگلوبین ندارد.
کد خبر: ۱۰۸۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶

کمبود این ویتامین خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می‌دهد

تحقیقات نشان می‌دهد زنانی که کمبود ویتامین D دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان هستند. به نظر می‌رسد ویتامین D در کنترل رشد طبیعی سلول‌های پستان نقش دارد و ممکن است بتواند از رشد سلول‌های سرطانی جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۰۸۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶

سریعترین راه تشخیص سرطان در خانه

تا پیش از این برای تشخیص سرطان از آزمایش خون استفاده می شد اما به تازگی روشی ابداع شده است که با استفاده از آن هرکس می تواند در خانه از خود تست تشخیص سرطان بگیرد.
کد خبر: ۱۰۸۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵

یافته جدید تحقیقاتی؛

التهاب مغز عامل بروز خشم و اضطراب در افراد مبتلا به آلزایمر

بیماران آلزایمر به شدت تحریک‌پذیر، آشفته و مضطرب هستند و محققان اکنون به دلیل آن پی بردند.
کد خبر: ۱۰۸۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵

تفاوت آلزایمر با زوال عقل

طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا (CDC) ۵.۸ میلیون نفر در ایالات متحده به آلزایمر و سایر انواع بیماری‌های مربوط به زوال عقل مبتلا هستند.
کد خبر: ۱۰۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵

خروپُف و احتمال ابتلای به سرطان

اگر شما یا اطرافیانتان در خواب خروپف می‌کنید ساده از کنار آن نگذرید زیرا به تازگی کشف کردند که این رفتار می‌تواند سرطان‌زا باشد.
کد خبر: ۱۰۸۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴

بدترین خوردنی‌ها برای مغز

برخی مواد غذایی مانند میوه‌ها، ماهی و ... به سلامت مغز ما کمک می‌کنند؛ با این حال برخی دیگر از آنها خطر ابتلا به مشکلات خلقی یا حافظه را افزایش می‌دهند که بهتر است مصرف آنها را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۰۸۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲

چطور داروی ضدافسردگی را قطع کنیم؟

دستورالعمل‌ها درباره زمان قطع داروهای ضدافسردگی به عوامل گوناگونی بستگی دارد، ازجمله نوع داروی مصرفی شما، میزان دوز مصرفی شما، تعداد دوره‌های افسردگی که تجربه کرده‌اید و خطر عود مجدد افسردگی.
کد خبر: ۱۰۷۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
پیشنهاد امروز