برچسب ها - آهن

تغذیه چگونه باعث طول عمر می شود

عضو هیأت علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران در ارتباط با اهمیت تغذیه و طول عمر بشر نکاتی را توضیح داد.
کد خبر: ۶۷۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸

تخمین آمار ۲۳ هزار بیمار تالاسمی در کشور/ بدعهدی خارجی‌ها در تأمین داروی این بیماران

مدیرعامل انجمن تالاسمی ایران ضمن گلایه از حذف برخی بسته‌های خدمتی تالاسمی و همچنین درخواست اضافه شدن گروهی از این بیماران به صندوق حمایت از بیماران خاص گفت: شاید در مناطقی که دارای شرایط خاص اجتماعی و فرهنگی هستند، به تغییر روش غربالگری و پیشگیری نیاز داشته باشیم.
کد خبر: ۶۶۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸

محققان هشدار می دهند؛

چهار علامت نشاندهنده ابتلای افراد جوان به سرطان روده

چهار علامت می تواند هشدار اولیه سرطان روده بزرگ در بزرگسالان جوان باشد.
کد خبر: ۶۶۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷

مواد غذایی معجزه آسا برای درمان کم‌خونی

برای درمان کم‌خونی یا فقر آهن علاوه بر استفاده از قرص‌ها و مکمل‌ها می‌توان از طریق برخی مواد غذایی نیز اقدام موثر کرد و نتیجه گرفت.
کد خبر: ۶۶۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴

نکاتی درباره رفع سوءتغذیه در بیماران مبتلا به «سل»

بیماری سل اشتها را کاهش و مصرف انرژی را افزایش می‌دهد و همین موضوع باعث لاغری می‌شود. در حالی که باید توجه کرد افراد کم وزن در معرض ابتلا به سل فعال هستند.
کد خبر: ۶۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۸

زنان باردار چی بخورند چی نخورند؟

متخصص تغذیه با اشاره به اینکه زنان باردار باید برنامه غذایی منظمی داشته باشد و وعده های غذایی را در یک باز زمانی مشخص مصرف کنند، اضافه کرد:باید تعداد وعده‌های غذایی را در روز افزایش دهند و در مقابل، حجم هر وعده غذایی را در برنامه غذایی خود کمتر کنند.
کد خبر: ۶۴۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷

۱۱ سبزی تیره رنگ و خواص چشمگیر آن‌ها

سبزیجات تیره رنگ، مانند تمام سبزیجات غیر نشاسته‌ای، دارای کالری کم و فیبر زیاد هستند. مصرف این سبزیجات باعث احساس سیری طولانی مدت، کاهش سطح کلسترول و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می‌شود.
کد خبر: ۶۳۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱

تغذیه بیماران سرطان خون چگونه باید باشد؟

پس از تشخیص سرطان خون، رژیم غذایی و تغذیه مناسب ممکن است اولین چیزی باشد که به ذهن می‌رسد، با این حال، خوردن یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند یکی از بهترین انتخاب‌هایی باشد که می‌توانید برای سلامت کلی خود داشته باشید.
کد خبر: ۶۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱

آفتاب، معجزه‌ای برای تأمین ویتامین دی

ویتامین دی یک ماده مغذی و منحصربه‌فرد است که بیشتر افراد این ویتامین را به اندازه کافی دریافت نمی‌کنند.
کد خبر: ۶۲۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸

نانوربات مغناطیسی؛ شانس درمان سرطان مغز

با کمک نانولوله‌های کربنی مملو از آهن ، محققان نانورباتی ساختند که می‌تواند به تومور سرطانی در بیماران مبتلا به گلیوبلاستوما رود و سلول‌های سرطانی را از بین ببرد.
کد خبر: ۶۲۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷

چه کسانی نباید چای پُررنگ بخورند/ اثرات کافئین بر بدن

عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، گفت: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی و خانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.
کد خبر: ۶۲۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷

معرفی مواد غذایی سرشار از آهن

غذاهای حیوانی مثل گوشت و غذاهای دریایی حاوی آهن هم هستند. آهن هم به راحتی جذب بدن می شود. آهن غیرهم که در گیاهان یافت می شود، طی چندین مرحله جذب بدن می شود.
کد خبر: ۶۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲

چرا نباید نوشیدنی را داغ خورد؟

اکثریت مردم صبح‌ها، چون عجله برای رفتن به سرکار، دانشگاه و یا مدرسه دارند، مایل هستند که به عنوان صبحانه یک فنجان قهوه یا چای داغ بنوشند، اما اگر از عوارض جانبی آن آگاه باشند شاید اندکی تا خنک شدن نوشیدنی خود صبر کنند. همین اشتباه به ظاهر کوچک، احتمال ابتلا به بیماری‌های گوارشی را تا حد زیادی افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲

نحوه مقابله سازمان غذا و دارو با تقلبات غذایی تشریح شد؛

بررسی میدانی سلامت ۴۳ محصول خام کشاورزی/تقلبِ زیاد در ادویه‌ها

رییس سازمان غذا و دارو ضمن تشریح نحوه مقابله با تقلبات غذایی در کشور و چگونگی شناسایی این تقلبات، درباره وضعیت واردات و کشت محصولات تراریخته در کشور نیز توضیح داد.
کد خبر: ۶۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰

از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟

گاهی اوقات ساده‌ترین راه برای فهمیدن کمبود ویتامین توجه به بدنتان است.
کد خبر: ۶۱۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸

تشخیص بیماری ها از طریق خارش پوست

از بین همه چیزهای آزاردهنده و ناراحت کننده ای که ممکن است برای بدن شما اتفاق بیفتد، خارش قطعا در رتبه بالایی در لیست قرار دارد. و زمانی که تمام پوست شما خارش دارد؟ در مورد آزاردهنده (و ناخوشایند) صحبت کنید.
کد خبر: ۶۰۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷

خرفه منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها / کمک به رفع و پیشگیری از تشنگی در ماه رمضان

مصرف خرفه برای رفع و پیشگیری از تشنگی در ماه رمضان بسیار مفید است.
کد خبر: ۶۰۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲

آیا مکمل بیوتین در جلوگیری از ریزش مو موثر است؟

ریزش مو می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد اما جلوگیری از گسترش آن دغدغه مهم افرادی است که به آن دچار می‌شوند.
کد خبر: ۵۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۱

متخصص زنان و زایمان عنوان کرد؛

نشانه های کم خونی در زنان/ کمبود آهن بدن چگونه درمان می شود

یک متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه دوره های قاعدگی و بارداری از دلایل رایج از دست دادن خون است، بر ضرورت تشخیص علت کمبود آهن و پیگیری مراحل درمانی تاکید کرد.
کد خبر: ۵۹۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه عنوان کرد؛

شرایط روزه داری مادران باردار و شیرده

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در ارتباط با روزه داری مادران باردار و شیرده، نکاتی را توضیح داد.
کد خبر: ۵۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
13:00 - 1403/02/19
نقش ماماها در ارتقای سلامت مادران/ غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان‌ سینه با محوریت ماماها
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشار به نقش بی بدیل ماماها در مشاوره فرزندآوری، سلامت دختران، ارتقاء سلامت مادران و ترویج زایمان طبیعی، گفت: نقش ماما در موضوع سلامت خانواده نیز تعریف شده است.
12:00 - 1403/02/19
ارائه پیشنهادات سازمان پرستاری درباره لایحه مادی معنوی پرستاران/ لزوم جذب نیروهای دوران کرونا
رئیس‌کل سازمان نظام پرستاری گفت: به دنبال منویات مقام معظم رهبری در خصوص جایگاه پرستاران و درخواست مسئول پیگیری حقوق و آزادیهای اجتماعی نهاد ریاست‌جمهوری مبنی بر پیگیری مطالبات این قشر زحمت‌کش، سازمان نظام پرستاری کل کشور پیشنهادات خود را جهت غنای بیشتر لایحه حمایت مادی و معنوی به وزارت بهداشت ارائه داده است.
پیشنهاد امروز