برچسب ها - آهن
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه عنوان کرد؛

شرایط روزه داری مادران باردار و شیرده

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در ارتباط با روزه داری مادران باردار و شیرده، نکاتی را توضیح داد.
کد خبر: ۵۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵

جراح و متخصص زنان و زایمان تاکید کرد؛

کدام چکاپ های سالیانه برای سلامت زنان لازم است

یک جراح و متخصص زنان و زایمان، با تاکید بر اینکه زنان باید برای چکاپ سالیانه برنامه‌ریزی کنند، گفت: یکی از مهم‌ترین مسائل در حفظ سلامت، انجام چکاپ های سالیانه است.
کد خبر: ۵۸۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵

محققان بریتانیایی توصیه می کنند؛

تنها ۲۰ دقیقه ورزش روزانه شما را از بیمارستان دور نگه می دارد

یک مطالعه جدید بزرگ نشان می دهد که اگر بالای ۴۰ سال دارید، ورزش منظم نه تنها تناسب اندام شما را حفظ می کند، بلکه شما را از بیمارستان نیز دور نگه می دارد.
کد خبر: ۵۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲

تغذیه بیماران سرطان خون چگونه باید باشد؟

پس از تشخیص سرطان خون، رژیم غذایی و تغذیه مناسب ممکن است اولین چیزی باشد که به ذهن می رسد، با این حال، خوردن یک رژیم غذایی متعادل می تواند یکی از بهترین انتخاب هایی باشد که می توانید برای سلامت کلی خود داشته باشید.
کد خبر: ۵۷۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱

بهبود ۷۰ درصد بیماری‌ها با دانه کنجد

کنجد از قدیمی‌ترین دانه‌های روغنی است که به ملکه دانه‌های روغنی معروف است.
کد خبر: ۵۷۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۹

راهکار‌های کاهش کم خونی فقر آهن در دوران بارداری

بانوان در دوران بارداری، به علت افزایش حجم خون، رشد جنین و جفت و سایر بافت‌ها به آهن بیشتری نیاز دارند.
کد خبر: ۵۶۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶

یافته محققان یونانی؛

خوردن ۱ تا ۳ تخم مرغ در هفته به محافظت از قلب کمک می کند

نتایج یک مطالعه نشان داد که بین خوردن یک تا سه تخم مرغ در هفته و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی به طور قابل توجهی ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۵۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶

کمپوت های میوه برای بدن مضر هستند یا خیر؟

چون همه میوه‌ها در تمام فصول در دسترس نیستند به همین دلیل بیشترشان را به صورت کمپوت نگهداری می‌کنند. با ما همراه باشید تا ببینیم باید کمپوت میوه بالاخره بخوریم یا نه؟
کد خبر: ۵۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵

تالاسمی چیست؟

تالاسمی نام گروهی از اختلالات خونی است که باعث می‌شود بدن فرد مبتلا به آن نتواند هموگلوبین (پروتئین حاوی آهن که اکسیژن را در خون حمل می‌کند) به اندازه کافی تولید کند و در نتیجه، پایین بودن سطح هموگلوبین به عوارضی چون کم‌خونی، خستگی و تنگی‌نفس در بیماران منجر می‌شود.
کد خبر: ۵۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴

رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران؛

ایرانی ها باید ویتامین D مصرف کنند/ از کودکی تا سالمندی

رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران، بر اهمیت مصرف ویتامین D، برای سنین مختلف جامعه تاکید کرد.
کد خبر: ۵۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲

نکاتی که سرطان را از شما دور می‌کند

طبق اسناد سازمان جهانی بهداشت، از ۴۰ درصد سرطان ها می توان پیشگیری کرد و مواردی هم که قابل پیشگیری نیست را نیز می توان به کمک خودمراقبتی، امید به اثربخشی روش های تشخیصی و درمانی به آسانی تشخیص داد.
کد خبر: ۵۵۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱

چه افرادی در معرض کم خونی هستند؟

فوق تخصص خون و سرطان نسبت به بروز کم‌خونی در گیاه‌خواران مطلق هشدار داد و گفت: ویتامین B۱۲ منحصراً در پروتئین‌های حیوانی وجود دارد.
کد خبر: ۵۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹

عجیب اما واقعی؛ تشخیص سرطان سینه با بررسی اثر انگشت

دانشمندان موفق شدند از طریق بررسی اثر انگشت بیماران، مبتلایان به سرطان سینه را تشخیص دهند.
کد خبر: ۵۴۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶

جزییات بازرسی‌های بهداشتی در نوروز / کنترل بیماری‌های واگیر از مبادی مرزی

معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت جزئیات نحوه فعالیت تیم‌های بهداشت محیط در نوروز ۱۴۰۲ را تشریح کرد.
کد خبر: ۵۴۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶

نخوردن صبحانه باعث لاغری می‌شود؟

صبحانه نخوردن نه تنها به لاغری کمک نمی‌کند، بلکه می‌تواند فرد را چاق‌تر هم بکند.
کد خبر: ۵۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴

چغندر بهترین محافظ بدن در مقابل بیماری های قلبی و سکته مغزی

چغندر از سبزی‌های ریشه‌ای مغذی و دوستدار قلب و عروق است و با توجه به وجود آنتی‌اکسیدان‌های رنگی در ریشه و برگ آن باعث محافظت بدن در برابر بیماری‌های قلبی عروقی و سکته مغزی می‌شود.
کد خبر: ۵۴۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳

همه چیز درباره خواص جالب گل‌ کلم

گل‌کلم به لطف ترکیب گیاهی به نام سولفورافان یک سبزی مناسب برای قلب است؛ سولفورافان که به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان عمل می‌کند، آسیب التهابی ناشی از استرس اکسیداتیو را کاهش می‌دهد، فرایندی که نقش اصلی در ایجاد بیماری قلبی دارد؛ به‌این‌ترتیب به کاهش فشارخون و تصلب شرایین کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۴۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲

خواص شگفت انگیز کاهو

مصرف کاهو می تواند از ابتلا به سرطان جلوگیری کند.
کد خبر: ۵۳۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰

دمنوش‌های مناسب برای بهبود آنفولانزا و سرما خوردگی

در طب سنتی دمنوش‌هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی وجود دارد که می‌تواند حتی بهتر از دارو‌های آنتی‌بیوتیک و یا واکسن‌ها عمل کند.
کد خبر: ۵۳۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹

تخم مرغ چه ویتامین‌هایی دارد؟

تخم مرغ نسبت به سایر مواد غذایی به ازای هر کالری مواد مغذی شامل ویتامین‌ها، مواد معدنی و آمینواسید‌های بیشتری است.
کد خبر: ۵۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
13:00 - 1403/02/22
هر ساعت اضافه‌کاری پرستاران ۲۸۰۰۰ تا ۳۰۰۰۰ تومان است
معاون پرستاری وزارت بهداشت با بیان این که میانگین اضافه‌کار پرستاران در مراکز درمانی ۲۸ تا ۳۰ هزار تومان به ازای هر ساعت است، گفت: نسخه اولیه لایحه حمایت مادی و معنوی از پرستاران با هدف بهبود وضعیت معیشتی آن‌ها تدوین شده است.
13:00 - 1403/02/19
نقش ماماها در ارتقای سلامت مادران/ غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان‌ سینه با محوریت ماماها
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشار به نقش بی بدیل ماماها در مشاوره فرزندآوری، سلامت دختران، ارتقاء سلامت مادران و ترویج زایمان طبیعی، گفت: نقش ماما در موضوع سلامت خانواده نیز تعریف شده است.
12:00 - 1403/02/19
ارائه پیشنهادات سازمان پرستاری درباره لایحه مادی معنوی پرستاران/ لزوم جذب نیروهای دوران کرونا
رئیس‌کل سازمان نظام پرستاری گفت: به دنبال منویات مقام معظم رهبری در خصوص جایگاه پرستاران و درخواست مسئول پیگیری حقوق و آزادیهای اجتماعی نهاد ریاست‌جمهوری مبنی بر پیگیری مطالبات این قشر زحمت‌کش، سازمان نظام پرستاری کل کشور پیشنهادات خود را جهت غنای بیشتر لایحه حمایت مادی و معنوی به وزارت بهداشت ارائه داده است.
پیشنهاد امروز