برچسب ها - آهن

دمنوش‌های مناسب برای بهبود آنفولانزا و سرما خوردگی

در طب سنتی دمنوش‌هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی وجود دارد که می‌تواند حتی بهتر از دارو‌های آنتی‌بیوتیک و یا واکسن‌ها عمل کند.
کد خبر: ۵۳۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹

تخم مرغ چه ویتامین‌هایی دارد؟

تخم مرغ نسبت به سایر مواد غذایی به ازای هر کالری مواد مغذی شامل ویتامین‌ها، مواد معدنی و آمینواسید‌های بیشتری است.
کد خبر: ۵۳۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹

مصرف غذاهای دریایی برای زنان باردار؛ خوب یا بد

زنان باردار توصیه در مورد اینکه چه چیزی برای خوردن بی خطر است، را زیاد می شنوند.
کد خبر: ۵۲۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷

قند نارگیل و کاهش فشار خون و سفتی شریان در افراد مسن

نتایج تحقیق کنونی نشان می‌دهد که قند طبیعی نارگیل ممکن است با بهبود سلامت رگ‌های خونی و کنترل فشار خون بالا به کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی کمک کند.
کد خبر: ۵۲۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶

دلایل خواب‌آلودگی در طول روز چیست ؟

برای بسیاری از ما پیش آمده که در طول روز به دلیل کار زیاد یا نخوابیدن در شب قبل دچار خستگی و خواب‌آلودگی می‌شویم.
کد خبر: ۵۲۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۵

با ارزش غذایی حبوبات بیشتر آشنا شوید

مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به مزایای مصرف حبوبات، گفت: حبوبات دارای مقادیر بالای فیبر غذایی هستند و احتمال ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر از جمله دیابت و انواع سرطان را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۵۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۵

توصیه محققان؛

آیا مصرف مکمل کروم پیکولینات ضرورت دارد

کروم پیکولینات مکملی است که بسیاری از مردم آن را مصرف می کنند، زیرا برای کاهش حساسیت به انسولین، سوزاندن چربی و عضله سازی تبلیغ می شود.
کد خبر: ۵۲۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴

شربت بهارنارنج در درمان تپش قلب چه تاثیری دارد؟

شربت بهارنارنج نشاط آور بوده، تپش نامنظم قلب را برطرف کرده و برای کودکان بیش فعال و رفع وسواس فکری و عملی مفید است.
کد خبر: ۵۱۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳

تامین کلسیم بدن با مصرف کنجد

دانه کنجد علاوه بر کلسیم، منبع خوبی از منگنز، مس، آهن را دارا است.
کد خبر: ۵۱۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۲

خواص عجیب درمانی این سبزی معطر و پر خاصیت

ریحان منبع خوبی از آهن است پس اگر شما کمبود آهن دارید یا در سن بلوغ قرار دارید، ریحان را دررژیم غذایی خود برای جبران آهن از دست رفته بگنجانید. 2فنجان ریحان تازه یا یک قاشق غذا خوری ریحان خشک شده 10 درصد آهن مورد نیاز بدن را تامین می کند.​
کد خبر: ۵۱۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۲

مکمل ها نباید جایگزین دریافت مواد غذایی شوند

یک متخصص تغذیه ضمن هشدار در خصوص مصرف خودسرانه مکمل‌ها، گفت: مکمل‌ها همانطور که از اسم آنها مشخص است تکمیل کننده هستند و نباید جایگزین دریافت‌ مواد غذایی شوند.
کد خبر: ۵۱۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹

این میوه جایگزین استامینوفن است!

آلبالو سرشار از آنتی اکسیدان های طبیعی مانند کورستین می باشد که خاصیت ضد سرطانی دارد و همچنین آلبالو نشانه های موجود در بیماری های التهابی مانند آرتریت و نقرس را کاهش می دهد در نتیجه میتوان فعالیت ضددرد آلبالو را مطابق با استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن دانست.
کد خبر: ۵۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸

فواید بی‌شمار جوانه‌ها برای هرچیزی که فکرش را بکنید

جوانه‌ها دانه‌های گیاهان خوراکی هستند که فقط جوانه می‌زنند تا برای خوردن آماده شوند.
کد خبر: ۵۰۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۴

چگونه تغذیه نامناسب به «افسردگی» منجر می‌شود؟

هنگامی که فردی دچار افسردگی باشد، سطح انرژی در او کمتر از حد معمول است. در این شرایط اشتیاق و اشتها برای بسیاری از چیز‌ها از جمله غذا در او از بین می‌رود و در نتیجه تغذیه فرد دچار اختلال می‌شود.
کد خبر: ۵۰۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳

همه چیز درباره تشخیص و درمان کم‌کاری تیرویید

زمانی که سطح هورمون‌های تیرویید در خون بسیار پایین باشد و سلول‌های بدن در معرض میزان کافی هورمون تیرویید قرار نگیرند، سوخت‌وساز بدن کند می‌شود و اصطلاحا فرد به کم‌کاری تیرویید مبتلا می‌شود.
کد خبر: ۵۰۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳

ترمیم سلول‌های عصبی با نانو ذرات مغناطیسی

پژوهشگران روشی جدید برای استفاده از نانوذرات مغناطیسی برای کمک به بهبود آسیب‌های وارد شده به سلول‌های عصبی (نورون‌ها) ارائه کردند.
کد خبر: ۵۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲

مواد غذایی که حتما باید به کودکان بدهید!

کودکان نسبت به افراد بزرگسال به مراقبت‌های غذایی بیشتری احتیاج دارند.
کد خبر: ۵۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲

علائم و راه‌ های پیشگیری سرطان کبد را بشناسید

کبد وظایف مهمی چون دفع مواد زائد، جذب مواد مغذی، تجزیه داروها و سموم را بر عهده دارد.
کد خبر: ۴۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱

جذب سرمایه برای تشخیص سریع و زودهنگام سرطان با کمک نانوذرات

فرونووا (Ferronova) اعلام کرد که ۱۱ میلیون دلار برای پیشرفت پلت‌فرم نانوذرات این شرکت برای کمک به جراحان برای یافتن دقیق‌تر سلول‌های بدخیم در هنگام درمان تومور‌های دستگاه گوارش و مغزی، تأمین کرده است.
کد خبر: ۴۹۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰

این سبزی بد بو را بخورید تا سالم بمانید

سیر دارای طبیعی گرم و خشک است و پایین آورنده فشار خون بوده و از ابتلا به سرطان جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۴۹۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹

پربازدید ها
انتخاب سردبیر
12:00 - 1403/02/24
بازار تامین شیرخشک در وضعیت پایدار/ توافق برای بهبود «توزیع» در داروخانه‌ها
مدیرکل فرآورده‌های طبیعی و سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو از اقداماتی جهت بهبود وضعیت توزیع شیرخشک در داروخانه‌ها خبر داد و در عین حال تاکید کرد: اکنون وضعیت تولید و توزیع برند‌های مختلف شیرخشک‌های رگولار به حد تعادل رسیده و مشکلی در تامین شیرخشک‌ها نیست.
08:31 - 1403/02/24
درمان رایگان مصدومان تصادفی / پرداخت ناقص سهم وزارت بهداشت از بیمه شخص ثالث
معاون درمان وزارت بهداشت ضمن اشاره به درمان رایگان مصدومان تصادفات از محل ۱۰ درصد حق بیمه شخص ثالث، در عین حال از پرداخت ناقص این اعتبار از سوی بیمه‌های تجاری انتقاد کرد و گفت: بیمه مرکزی در این باره قول پیگیری داده و امیدواریم کسری هزینه‌ای وزارت بهداشت در این زمینه سریع‌تر جبران شود.
پیشنهاد امروز