مطالعات نشان می دهد؛
تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیش از حد قند ممکن است خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد.
کد خبر: ۷۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
در این مطلب به عمده مواردی که می تواند باعث سرطان زا شدن آب معدنی نقش داشته باشند، پرداخته شده است.
کد خبر: ۷۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
بسیاری از متخصصان تغذیه معتقدند که ارتباط مستقیمی میان نوع غذا و شرایط روحی و روانی افراد وجود دارد و خوردن برخی از غذاها میتواند به کاهش استرس بینجامد.
کد خبر: ۷۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
بهخوبی مشخص شده که افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ در معرض افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر نیز هستند، اما دلیل آن به طور کامل شناخته نشده است؛ دانشمندان دریافتند که حسگر متابولیک ممکن است در بیماری آلزایمر نقش داشته باشد.
کد خبر: ۷۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
با ایجاد تغییرات ساده ای در سبک زندگی خود ، می توانید به آسانی فشار خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید.
کد خبر: ۷۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
تحقیقات جدید نشان می دهد که هندوانه ممکن است حتی بیشتر از آنچه قبلا تصور می شد مغذی باشد و همچنین می تواند به کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند.
کد خبر: ۶۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
وقتی صحبت از سلامت کلیهها میشود، باید دقت کنیم که فرد مبتلا به بیماری کلیوی باید از مصرف میوههای پر پتاسیم اجتناب کند.
کد خبر: ۶۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
آب انبه یک آب میوه تازه تابستانی است که به عنوان داروی خانگی برای گرمازدگی بسیار مفید است. در این مطلب بررسی خواهیم کرد که چرا آب انبه میتواند یک درمان موثر در برابر گرمازدگی باشد.
کد خبر: ۶۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
طبق نظر متخصصان، هندوانه حاوی موادی غنی است که به سلامت قلب و عروق کمک میکند.
کد خبر: ۶۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۲
میوه کاکتوس سرشار از مواد مغذی موردنیاز برای سلامتی بدن است.
کد خبر: ۶۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
کلمها یک خانواده بزرگ و مفید هستند که هر کدام از اعضای خانواده آنها به تنهایی کلی فایده، ویتامین، فیبر و مواد مغذی غنی دارد. کلم انواع متنوع و مختلفی دارد که در بیشتر روزهای سال و به خصوص پاییز و زمستان میتواند مهمان آشپزخانهها شود.
کد خبر: ۶۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
برای درمان کمخونی یا فقر آهن علاوه بر استفاده از قرصها و مکملها میتوان از طریق برخی مواد غذایی نیز اقدام موثر کرد و نتیجه گرفت.
کد خبر: ۶۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
ریواس یکی از گیاهان اصیل و با قدمت ایرانی محسوب و به عنوان یک گیاه دارویی در طب سنتی شناخته میشود.
کد خبر: ۶۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
هویج کالری بسیار کمی دارد و منبعی غنی از ویتامین و فیبر است.
کد خبر: ۶۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
سبزیجات تیره رنگ، مانند تمام سبزیجات غیر نشاستهای، دارای کالری کم و فیبر زیاد هستند. مصرف این سبزیجات باعث احساس سیری طولانی مدت، کاهش سطح کلسترول و بهبود عملکرد دستگاه گوارش میشود.
کد خبر: ۶۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
قارچ از جمله مواد مغذی است که دارای فیبر فراوان بوده و دلایل بسیاری وجود دارد برای اینکه این ماده غذایی را در رژیم غذایی خود بگنجانیم.
کد خبر: ۶۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
اندانسترون از عملکرد مواد شیمیایی در بدن که می توانند باعث تهوع و استفراغ شوند، جلوگیری می کند.
کد خبر: ۶۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
پیاز خواص ضد کلسترولی دارد؛ این خاصیت پیاز مدیون خواص آنتیاکسیدانی و امگا ۳های موجود در آن است و در واقع پیاز به کمک امگا۳های خود به کاهش میزان تری گلیسیرید خون کمک میکند؛ تری گلیسیریدها چربیهایی هستند که بدن به عنوان انرژی از آنها استفاده میکند.
کد خبر: ۶۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
در ایام روزهداری تاکید میشود که در فاصله افطار تا سحر، جهت پیشگیری از کم آبی بدن و حفظ عملکرد کلیهها بویژه در بیماران کلیوی، لازم است مایعات کافی بهخصوص آب مصرف شود؛ بنابراین مهم است که بدانیم چگونه میتوان از به هم خوردن تعادل آب و املاح بدن در ماه رمضان جلوگیری کرد؟
کد خبر: ۶۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
سعی کنید مواد غذایی سالم را در صبحانه خود بگنجانید تا با احساس سیری، در طول روز خلق و خوی شاد داشته باشید و پر انرژی بمانید.
کد خبر: ۶۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴