برچسب ها - پتاسیم

نکات مهم تغذیه‌ای برای بیماران تحت درمان با دیالیز

کلیه‌ها مسئول تصفیه کردن مواد زائد از خون هستند و دیالیز با انجام عملکردهای مشابه کلیه، مواد زائد را از خون را تصفیه می‌کند. اما در شرایطی که بیماری فرد به حد انجام دیالیز رسیده است، چگونه می‌توان با تغذیه مناسب این روند درمانی را به نحو بهتری طی کرد؟
کد خبر: ۵۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۴

آیا شیر بادام جایگزین مناسبی برای شیر گاو است؟

شیر‌های غیر لبنی، اخیرا جای خود را در قفسه سوپرمارکت‌ها باز کرده‌اند و شیر بادام، از جمله محبوب‌ترین شیر‌های غیر لبنی در سال‌های اخیر بوده است.
کد خبر: ۵۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳

مواد غذایی که حتما باید به کودکان بدهید!

کودکان نسبت به افراد بزرگسال به مراقبت‌های غذایی بیشتری احتیاج دارند.
کد خبر: ۵۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲

قابل توجه خانم های باردار؛

چه غذاهایی بخوریم تا پسردار شویم ؟

پسردار شدن راه و روش‌های مختلفی دارد که علاوه بر تمام آنها، محققان بعد از انجام مطالعات متوجه نقش یکی از وعده‌های مهم غذایی در داشتن فرزند پسر شدند.
کد خبر: ۴۹۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰

این سبزی بد بو را بخورید تا سالم بمانید

سیر دارای طبیعی گرم و خشک است و پایین آورنده فشار خون بوده و از ابتلا به سرطان جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۴۹۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹

نکات مهم درمورد مصرف اسفناج از دید طب سنتی

اسفناج نباید به کودکان زیر چهار ماه داده شود.
کد خبر: ۴۸۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶

توصیه های غذایی را جدی بگیرید؛

غذاهای مخصوص روزهای سرد سال کدامند؟

هوا که سرد می شود، لازم است قوای جسمانی نیز تحمل سرما را داشته باشد. از همین رو، خوردن غذاهای ویژه این روزها، توصیه می‌شود.
کد خبر: ۴۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵

خواص باور نکردنی موز سیاه شده

موز‌های ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موز‌های سالم و زرد رنگ خاصیت دارند.
کد خبر: ۴۱۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۹

ترکیب این میوه‌ها فشار خون را کنترل می‌کند

این تحقیقات نشان می دهد، موز و مرکبات می توانند در کاهش فشار خون نقش مهمی ایفا کنند.
کد خبر: ۴۱۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸

۹ ماده غذایی برای رفع چین و چروک‌های صورت

به غیر از گذر زمان عوامل دیگری وجود دارند که می‌توانند منجر به آسیب‌های پوستی شده و باعث ظهور لکه‌ها، تحریکات و چین و چروک‌ها شوند، اما می‌توان با راهکار‌های تغذیه‌ای این تغییر را یا به تاخیر انداخت یا با شدت کمتری آن را تجربه کرد.
کد خبر: ۴۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۶

خیار؛ قهرمان بی ادعای سلامت!

پوست خیار سرشار از فیبر است و مواد معدنی مفید مختلفی از جمله پتاسیم ، منیزیم و سیلیس را در خود جای داده است.
کد خبر: ۳۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴

کاهش وزن با کمک برخی از کربوهیدرات‌ها

مصرف برخی از کربوهیدرات‌ها به کاهش چربی‌های مضر کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸

ماست کم‌چرب بخورید، فشار خون‌تان پایین می‌آید

افرادی که برای مدت طولانی ماست کم چرب مصرف می کنند، فشارخون سیستولی کمتری دارند و خطر پرفشاری خون در آن‌ها کمتر است.
کد خبر: ۳۷۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶

کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی با مصرف سویا

سویا یک ماده غذایی است که گفته می‌شود مصرف بالای آن می‌تواند افراد را کمتر در معرض خطر بیماری‌های قلبی عروقی قرار دهد.
کد خبر: ۳۶۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰

غذاهای فراسودمند را بشناسید

امروزه غذاهای فراسودمند یا غذاهای عمل‌گرا به عنوان راهکاری در حفظ سلامت تغذیه‌ای مطرح شده و تولید آن‌ها روزبه‌روز افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۳۵۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸

۶ کربوهیدرات سالم برای مبتلایان به دیابت

سطح قند خون تحت تاثیر مواردی از جمله تغذیه، ورزش و... است. با این حال، یکی از عوامل مهم و مؤثر بر قند خون، نوع و مقدار مواد غذایی از جمله میزان کربوهیدراتی است که مصرف می‌کنید.
کد خبر: ۳۳۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹

ابتلا به فشار خون بالا می‌تواند بدون علائم باشد

افزایش فشار خون به عنوان یک بیماری‌ شایع حدود ۳۰ درصد مردم جهان را درگیر کرده و مسئول بسیاری از مرگ‌ها است.
کد خبر: ۳۰۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۰

محققان بریتانیایی توصیه می کنند؛

مصرف بادام در میان وعده ها موجب تقویت سلامت روده ها می شود

محققان می گویند بادام می تواند اسید چرب بوتیرات با زنجیره کوتاه را که برای سلامت روده مهم است، تقویت کند.
کد خبر: ۲۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷

تاثیرات مثبت مصرف کلم قرمز بر سلامتی

سبزیجات یکی از منابع مهم تامین کننده ویتامین در بدن افراد است که گنجاندن آنها در یک رژیم غذایی کامل ضروری است. در این میان اما مصرف برخی از سبزیجات تاثیرات مثبت بیشتری بر سلامت افراد دارد که کلم قرمز یکی از آنها است.
کد خبر: ۲۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶

محققان می گویند؛

خوردن ۵ تا ۶ آلو در روز از پوکی استخوان جلوگیری کند

بر اساس تحقیقات جدید، گنجاندن آلو در رژیم غذایی روزانه ممکن است به سلامت استخوان کمک کند.
کد خبر: ۲۸۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲

پربازدید ها
آخرین اخبار
انتخاب سردبیر
13:00 - 1403/02/19
نقش ماماها در ارتقای سلامت مادران/ غربالگری و تشخیص زودهنگام سرطان‌ سینه با محوریت ماماها
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشار به نقش بی بدیل ماماها در مشاوره فرزندآوری، سلامت دختران، ارتقاء سلامت مادران و ترویج زایمان طبیعی، گفت: نقش ماما در موضوع سلامت خانواده نیز تعریف شده است.
12:00 - 1403/02/19
ارائه پیشنهادات سازمان پرستاری درباره لایحه مادی معنوی پرستاران/ لزوم جذب نیروهای دوران کرونا
رئیس‌کل سازمان نظام پرستاری گفت: به دنبال منویات مقام معظم رهبری در خصوص جایگاه پرستاران و درخواست مسئول پیگیری حقوق و آزادیهای اجتماعی نهاد ریاست‌جمهوری مبنی بر پیگیری مطالبات این قشر زحمت‌کش، سازمان نظام پرستاری کل کشور پیشنهادات خود را جهت غنای بیشتر لایحه حمایت مادی و معنوی به وزارت بهداشت ارائه داده است.
پیشنهاد امروز