برچسب ها - ورزش

حداقل و حداکثر سن اهدای خون / نجات جان سه نفر با اهدای هر کیسه خون

سرپرست معاونت اجتماعی سازمان انتقال خون ضمن بیان اینکه هر کیسه خون اهدایی در سه بخش گلبول قرمز، پلاکت و پلاسما می‌تواند به سه نفر کمک کند، گفت: تلاش می‌کنیم تا اهدای خون داوطلبانه در میان جوانان فرهنگ‌سازی شود که در این زمینه در حال برنامه‌ریزی با دانشگاه‌ها هستیم.
کد خبر: ۱۱۹۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳

با خواص شگفت‌انگیز گیاه دارویی میخک آشنا شوید

میخک ازجمله گیاهان دارویی معطر است که دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی است؛ همچنین گیاه میخک خاصیت ضد درد بسیار قوی دارد و در تسکین درد دندان بسیار موثر است.
کد خبر: ۱۱۹۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳

بهترین راه مصرف مکمل‌های آهن چیست؟

کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی بر سلامت بدن تاثیر بسیاری دارد. کمبود آهن در بدن معمولا با خستگی بسیار زیاد، ضعف، تنگی نفس یا رنگ‌پریدگی پوست همراه است.
کد خبر: ۱۱۸۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲

موارد خفیف کووید هم بی خوابی طولانی مدت به همراه دارد

یک مطالعه جدید گزارش می‌دهد که حتی موارد خفیف کووید هم می‌تواند باعث بی خوابی در اکثر افراد شود.
کد خبر: ۱۱۸۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲

سرطان و راه های پیشگیری از آن!

سرطان یک بیماری پیچیده و چندعاملی است که با رشد غیرطبیعی و کنترل نشده سلول‌ها در بدن ایجاد می‌شود. با انجام برخی اقدامات پیشگیرانه می‌توانید خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۱۸۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱

یک «دفترچه یادداشتِ خواب» داشته باشید

خواب خوب شبانه به اندازه ورزش منظم و رژیم غذایی سالم برای حفظ سلامت کل بدن ضروری است و این روز‌ها زیاد می‌شنویم و می‌خوانیم که خواب ناکافی و بی‌کیفیت، تأثیرات منفی بر هورمون‌ها، فعالیت بدنی و عملکرد مغز دارد و همچنین می‌تواند باعث افزایش وزن و تشدید خطر بیماری در بزرگسالان و کودکان شود.
کد خبر: ۱۱۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱

محققان می گویند؛

سبک زندگی سالم از ابتلا به زوال عقل پیشگیری می کند

تحقیقات جدید نشان می دهد که سبک زندگی سالم می تواند به جلوگیری از زوال عقل کمک کند، که شاید با ایجاد یک «ذخیره شناختی» انعطاف پذیر در مغز در دوران پیری باشد.
کد خبر: ۱۱۸۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱

۱۳ سرطانی که به سراغ افراد چاق می‌رود

مؤسسه ملی سرطان ایالات متحده چندی پیش اعلام کرد که چاقی و اضافه وزن با حداقل ۱۳ نوع سرطان از جمله سرطان‌های پستان، دستگاه گوارش، رحم، کبد، تیروئید، لوزالمعده، کلیه، تخمدان، کیسه صفرا، سرطان‌های مغز، مری و مالتیپل میلوما (از شایع‌ترین تومور‌های استخوانی) مرتبط است.
کد خبر: ۱۱۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹

محققان توصیه می کنند؛

پیاده روی در طبیعت ذهن را تقویت می کند

یک مطالعه جدید اسکن مغز نشان می دهد که پیاده روی در جنگل و فضاهای پردرخت به نظر می رسد بهتر از پیاده روی در خیابان های آسفالت شهری ذهن را تقویت می کند.
کد خبر: ۱۱۸۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸

متخصص طب ایرانی عنوان کرد؛

نقش طب ایرانی در پیشگیری از سرطان‌/ درمان‌های رایج رها نشود

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به جایگاه طب ایرانی در پیشگیری و کنترل بیماری سرطان اشاره کرد.
کد خبر: ۱۱۸۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷

متخصص مغز و اعصاب عنوان کرد؛

آلزایمر غیر قابل درمان است/ رایج ترین نوع زوال عقل

یک متخصص مغز و اعصاب، با اشاره به این که آلزایمر رایج‌ترین شکل زوال عقل است، گفت: مهم‌ترین علامت آلزایمر، از دست دادن قدرت حفظ اطلاعات خصوصا حافظه موقت در دوران پیری است.
کد خبر: ۱۱۷۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

عواملی که خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می‌دهند

امکان ابتلا به سرطان پروستات مردان با افزایش میزان پیاده‌روی سریع، دوچرخه‌سواری یا شنا بیش از یک سوم کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۱۱۷۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

به مناسبت ۴ فوریه روز جهانی سرطان؛

عدالت در درمان شعار روز جهانی سرطان / چه عواملی در بروز سرطان نقش دارند؟

تعداد مبتلایان به سرطان تا سال ۲۰۵۰ از رقم ۳۵ میلیون فراتر خواهد رفت. واحد تحقیقات سرطان سازمان جهانی بهداشت در تازه‌ترین گزارش خود هشدار داد «سیگار، الکل، چاقی و آلودگی هوا» عوامل کلیدی در افزایش تخمینی مبتلایان به سرطان تا سال ۲۰۵۰ هستند.
کد خبر: ۱۱۷۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵

پیشگیری از بیماری‌های عروقی با اتصال پا‌ها به زمین

محققان اظهار کردند برقراری تماس مستقیم بین بدن و زمین می‌تواند مزایای سلامتی متعددی برای ما به ارمغان بیاورد.
کد خبر: ۱۱۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲

این کار‌ها خطر سرطان را از شما دور می‌کند

هفته ملی پیشگیری از سرطان فرصت خوبی است تا با افزایش آگاهی و تشخیص بـه موقع و زودهنگام، نتیجه درمان را آسان‌تر و امکان کنترل و بهبود کامل بیماری افزایش پیدا کند.
کد خبر: ۱۱۶۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱

سبزی اشک‌آوری که تاثیر غیرمنتظره بر کلسترول خون دارد

کلسترول بالا تعداد قابل توجهی از افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات‌متحده (CDC) گزارش کرد تقریباً از هر پنج نفر آمریکایی، ۲ نفر دارای سطح کلسترول بالایی هستند که برابر یا بیشتر از ۲۰۰ میلی‌گرم در دسی لیتر است. این رقم تقریباً برابر با ۴۰ درصد از جمعیت آمریکاست.
کد خبر: ۱۱۶۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

ویتامین D و اُمگا۳ ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهند

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که ترکیبی از ویتامین D با دوز بالا، اُمگا۳ و تمرینات قدرتی ساده در خانه می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان در بزرگسالان سالم ۷۰ سال و بالاتر تا ۶۱ درصد کمک کند.
کد خبر: ۱۱۶۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

محققان پی بردند؛

درمان مشکلات سلامت روان در بهبود علائم التهاب روده موثر است

تحقیقات جدید نشان می دهد که مداخلات سلامت روان مانند درمان ممکن است به بهبود علائم بیماری التهابی روده کمک کند.
کد خبر: ۱۱۶۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰

نشانه اولیه کدام سرطان‌ها کاهش وزن است؟

اگر زمانی متوجه شدید حتی با وجود اینکه رژیم نمی‌گیرید یا ورزش خود را افزایش نمی‌دهید، وزن کم می‌کنید به پزشک مراجعه کنید؛ به گفته محققان، این کاهش وزن می‌تواند نشانه سرطان باشد.
کد خبر: ۱۱۶۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

از پارگی مینیسک زانو چه می‌دانید؟

متخصص جراحی استخوان و مفاصل و ارتوپدی گفت: تشخیص چرایی و اندازه و چگونگی پارگی مینیسک زانو در درمان آن بسیار اهمیت دارد.
کد خبر: ۱۱۶۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

پربازدید ها
آخرین اخبار
انتخاب سردبیر
08:57 - 1403/02/13
وزیر بهداشت:
داروخانه در توزیع اینترنتی دارو مسئول است
وزیر بهداشت گفت: در توزیع اینترنتی دارو، مسئولیت دارو بر عهده مسئول فنی داروخانه است و سکو تنها مسئولیت تحویل دارو را برعهده دارد که موجب دسترسی آسان‌تر مردم به دارو می‌شود.
پیشنهاد امروز