تحقیقات نشان می دهد که چند مداخله در سبک زندگی وجود دارد که می‌تواند به طور موثر طول عمر و سلامت ما را افزایش دهد. یکی از این موارد ورزش است، اما چه نوع و در چه ترکیبی و چرا کمک می‌کند تا سال‌ها به زندگی ما اضافه شود؟
کد خبر: ۱۱۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
بسیاری از متخصصان از مزیت‌های اهدای خون و تاثیر آن بر سلامت جسمی اهداکننده سخن گفته‌اند. بر این اساس برخی هر سال به مراکز درمانی مراجعه می‌کنند تا هم سهمی در نجات جان افرادی داشته باشند که نیازمند دریافت خون هستند و هم به بهبود سلامت خودشان کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
فعالیت بدنی و ورزش فواید زیادی دارند و توصیه متخصصان و کارشناسان همواره این است که در میان کارهای روزمره دقایقی را به آن اختصاص دهیم.
کد خبر: ۱۱۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
طی چند دهه گذشته، شاخص های رشد سرطان مسیر جدیدی را پیش گرفته اند.
کد خبر: ۱۱۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
محققان فنلاندی گزارش دادند؛
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که فشار کمی به استخوان‌ها در طول ورزش یا فعالیت‌های روزانه ممکن است موجب استخوان‌های قوی‌تر در سالمندی شود.
کد خبر: ۱۱۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
احتمال بزرگ شدن پروستات در مردان بالای ۵۰ سال بیشتر است.
کد خبر: ۱۱۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
آیا در ماه‌های زمستان بیش از آنچه فکر می‌کنید احساس بی‌حالی و ناراحتی دارید؟ اگر چنین است، ممکن است به افسردگی فصلی مبتلا شده باشید که به عنوان اختلال عاطفی فصلی (SAD) نیز شناخته می شود.
کد خبر: ۱۱۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
گزارش محققان فنلاندی؛
تحقیقات جدید نشان می دهد که پیاده روی یا دوچرخه سواری روزانه برای رفت و برگشت به محل کار می تواند التهابی را که منجر به سرطان، بیماری قلبی و دیابت می شود، کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
محققان می گویند؛
یک مطالعه جدید گزارش می دهد که برداشتن چند دمبل به جای دویدن هر چند وقت یکبار به قلب آسیبی نمی رساند.
کد خبر: ۱۱۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
گزارش‌های پزشکی اخیر تأیید کرده‌اند که بیش از نیمی از موارد سرطان را می‌توان با تغییر سبک زندگی، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و رعایت فهرست خاصی از غذاها، سبزیجات و میوه‌ها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
نتایج پژوهش جدید نشان داد افرادی که بیشتر روز کاری خود را در حالت نشسته سپری می‌کنند، در مقایسه با افرادی که در مشاغل غیرنشسته فعالیت دارند، ۱۶ درصد بیشتر در معرض مرگ زودهنگام هستند.
کد خبر: ۱۱۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
همین چند وقت پیش بود، دختری جوان که از همکلاسی‌هایش دلگرمی می‌خواست چون مادرش روی تخت بیمارستان بود. ته دلش شور می‌زد، تصور اینکه مادرش را نبیند او را ویران می‌ساخت؛ اما انگار دیگر خیلی دیر شده بود.
کد خبر: ۱۱۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
میرغضنفری عنوان کرد؛
معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در خصوص نوع تغذیه در فصل سرما، توصیه هایی ارائه داد.
کد خبر: ۱۱۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
احتمالا برایتان پیش آمده است حمام رفته‌اید و قصد دارید از خانه خارج شوید و معمولا مادر نگران، می‌آید و گوشزد می‌کند که هوا سرد است و اگر بلافاصله بعد از دوش گرفتن بیرون بروید، مریض می‌شوید.
کد خبر: ۱۱۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
مطالعات جدید نشان می‌دهد «درد» می‌تواند به اشکال مختلف برای افرادی که با «مولتیپل اسکلروزیس» (ام‌اس) مبارزه می‌کنند، ظاهر شود و یک نوع آن می‌تواند در ورزش کردن نیز اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۱۱۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
معاون تعالی دفتر طب ایرانی گفت: افراد سرد مزاج حتما در زمستان و به ویژه هنگام خواب سر را با کلاه و روسری بپوشانند.
کد خبر: ۱۱۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
نتایج یک مطالعه بزرگ بین‌المللی نشان داد بیش از ۸۰ درصد از سیگاری‌ها یا سیگاری‌های سابق که سرطان ریه در آنها در مراحل اولیه تشخیص داده شده تا ۲۰ سال بعد همچنان زنده بودند.
کد خبر: ۱۱۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
یک متخصص طب سالمندی ضمن تشریح علل موثر در بی خوابی سالمندان، در عین حال اختلال خواب را مشکلی شایع در این دوران خواند که تا ۸۰ درصد مواردبا رعایت بهداشت خواب رفع می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
این علائم در ناخن‌ها می‌تواند نشان دهنده یک بیماری جدی باشد.
کد خبر: ۱۱۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۲
کارشناسان بهداشت توصیه می کنند انجام این ۵ غربالگری سرطان را در اولویت قرار دهید.
کد خبر: ۱۱۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
