برچسب ها - ورزش
توصیه محققان چینی؛

زندگی در نزدیکی فضاهای سبز موجب استحکام استخوان ها می شود

یک مطالعه ۱۲ ساله جدید نشان می دهد که زندگی در نزدیکی درختان و سایر فضاهای سبز می تواند استخوان ها را قوی نگه دارد.
کد خبر: ۱۲۴۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱

محققان ایتالیایی می گویند؛

حتی کمی ورزش روزانه خطر سکته مغزی را کاهش می دهد

یک بررسی جدید نشان می دهد که حتی کمی فعالیت بدنی می تواند خطر سکته مغزی را در مقایسه با بی تحرکی کامل کاهش دهد.
کد خبر: ۱۲۴۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱

چند توصیه برای بهبود خلق‌وخو در مبتلایان به «ام‌اس»

«مولتیپل اسکلروزیس»(ام‌اس) بیماری عصبی مزمن مغزی و نخاعی، شایع‌ترین بیماری عصبی‌ای است که جوانان را درگیر می‌کند.
کد خبر: ۱۲۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱

رئیس بیمارستان شهید دکتر بهشتی شیراز مطرح کرد؛

اولویت‌دهی به زایمان‌های طبیعی در اجرای طرح جوانی جمعیت

 رئیس بیمارستان شهید دکتر بهشتی شیراز از اجرای سیاست‌های جوانی جمعیت بر اساس فرمایشات مقام معظم رهبری خبر داد و گفت: بر اساس سیاست‌های جوانی جمعیت، سیاستگذاری‌های این مجموعه درمانی بر مبنای ارتقاء سلامت مادران و نوزادان با زایمان طبیعی است.
کد خبر: ۱۲۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰

پیشتازی یزد در ابتلا به سرطان؛ واقعیت یا خبرسازی؟

سالهاست که از یزد به عنوان استان پیشتاز در شیوع و ابتلا به انواع سرطان‌ها یاد می‌شود، موضوعی که طی سالجاری، بازتاب بیشتری در رسانه‌ها و فضای مجازی کشور و استان داشته و موجب نگرانی برخی از شهروندان شده است.
کد خبر: ۱۲۴۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰

در آستانه فرا رسیدن ماه رمضان مطرح شد؛

روزه داری برای کدام بیماران خطر ندارد/ مهم‌ترین سئوال پزشکی

بررسی‌ها و مطالعات پزشکی نشان داده است که روزه داری برای تمامی بیماران ضرر ندارد و هستند برخی از بیماران که روزه گرفتن برای سلامت آن‌ها مفید است.
کد خبر: ۱۲۴۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰

بررسی ارتباط بین استرس و دیابت:

مبتلایان به دیابت! این سم را از خودتان دور کنید

هنگامی که بدن تحت فشار استرس است، هورمون‌هایی ترشح می‌کند که باعث افزایش سطح گلوکز خون می‌شوند. این اتفاق ممکن است باعث بروز علائم نامطلوبی در افراد مبتلا به دیابت شود.
کد خبر: ۱۲۴۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹

با این راهکار ساده به آسودگی بخوابید

 سحرخیزان و افرادی که دیر از خواب بیدار می‌شوند، به‌طور یکسان آرزوی خواب خوب را دارند، با این حال، علی‌رغم بهترین تلاش‌های ما، خواب باکیفیت می‌تواند از ما گریزان باشد و بر سلامت و رفاه ما تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۲۴۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹

سرطان سینه یا برست کانسر چیست و چه علائمی دارد؟

سرطان سینه یک نوع سرطان است که در بافت سینه ایجاد می‌شود، این نوع سرطان ممکن است در غدد لمفاوی سینه و یا بافت‌های دیگر سینه پخش شود.
کد خبر: ۱۲۴۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷

آهن خون پایین ممکن است در بروز کووید طولانی نقش داشته باشد

یک مطالعه جدید ادعا می‌کند که کووید طولانی مدت ممکن است در پی سطح پایین آهن در خون ناشی از عفونت اولیه فرد ایجاد شود.
کد خبر: ۱۲۴۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷

مسیر بیمارستان‌ها باید تغییر کند/ مهم‌ترین چالش‌های سلامت

نخستین همایش بین‌المللی پوشش همگانی سلامت خانواده و نظام ارجاع، با برگزاری چند پنل تخصصی با موضوعات مختلف، در سالن اجلاس سران به کار خود پایان داد.
کد خبر: ۱۲۴۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷

آپنه خواب به قدرت حافظه آسیب می‌رساند

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آپنه خواب می‌تواند اثرات مضری بر مغز داشته باشد و باعث مشکلات حافظه یا تفکر شود.
کد خبر: ۱۲۳۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶

راز بهبود کبد چرب

افرادی که چربی و قند خون بالایی دارند و فعالیت بدنی ندارند، مستعد ابتلا به کبد چرب هستند؛ هرچند درمان قطعی برای این بیماری در مراحل پیشرفته، وجود ندارد، اما با تحرک بدنی، تغذیه سالم و کاهش وزن می‌توان شرایط بهتری را برای فرد مبتلا رقم زد.
کد خبر: ۱۲۳۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶

سرطان‌های شایع در ایران کدامند؟/ سونامی سرطان نداریم

متخصصان حوزه سلامت تأکید می‌کنند که ایران هنوز جزو کشورهایی نیست که با سونامی سرطان مواجه شده باشد و با اصلاح سبک زندگی، تغذیه سالم و ورزش منظم می‌توان از ابتلا به نیمی از سرطان‌ها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۲۳۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵

چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا هستند؟

قلب، خون را از طریق شریان‌ها - رگ‌های خونی اصلی بدن - پمپاژ می‌کند و خون به دیواره‌های سرخرگ فشار می‌آورد. به فشار واردشده از خون به دیواره‌های سرخرگ «فشار خون» می‌گویند.
کد خبر: ۱۲۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵

ارتباط عجیب کاهش وزن با افزایش خطر سرطان

در حالی که اضافه وزن با بسیاری از مشکلات سلامتی از جمله سرطان مرتبط دانسته می‌شود، یک مطالعه جدید در کمال تعجب نشان داده است که کاهش وزن نیز می‌تواند با افزایش خطر ابتلا به سرطان همراه باشد.
کد خبر: ۱۲۳۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

مصرف کره بادام زمینی چه تاثیری بر فشار خون دارد؟

وقتی تحت استرس قرار دارید، مانند زمانی که پزشک، فشار خون شما را اندازه‌گیری می‌کند، فشار خون شما ممکن است رقم بالاتری را نشان دهد همچنین فشار خون شما در طول روز متفاوت خواهد بود، به‌طوری‌که در اواسط روز بالاترین میزان و هنگام عصر و خواب کمترین میزان است. البته اکثر مردم نمی‌دانند که فشار خون بالا دارند زیرا بالا بودن فشار خون آنان با علائم همراه نیست.
کد خبر: ۱۲۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

متخصص مغز و اعصاب توضیح داد؛

چگونه به بیمار سکته مغزی کمک کنیم/ کارهایی که نباید انجام داد

یک متخصص مغز و اعصاب، در خصوص کمک به بیمار سکته مغزی، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۱۲۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴

آشنایی با فواید و مضرات سرکه سیب

مصرف سرکه سیب در میان کسانی که به دنبال راه‌هایی برای بهبود سلامت و تندرستی هستند، محبوب شده است. اما سرکه سیب چه کمکی به بدن شما می‌کند؟
کد خبر: ۱۲۳۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳

چند راه آسان برای تناسب اندام

می‌توان گفت تناسب اندام یکی از نگرانی‌های همیشگی بیشتر مردم کره زمین است اما در گیرودار جراحی‌های زیبایی و دستیابی سریع به اندام ایده‌آل، نباید از یاد ببریم روش‌های طبیعی و درعین‌حال آسانی هست که با کمترین هزینه ما را به آنچه می‌خواهیم نزدیک می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۳۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳

پربازدید ها
آخرین اخبار
انتخاب سردبیر
08:57 - 1403/02/13
وزیر بهداشت:
داروخانه در توزیع اینترنتی دارو مسئول است
وزیر بهداشت گفت: در توزیع اینترنتی دارو، مسئولیت دارو بر عهده مسئول فنی داروخانه است و سکو تنها مسئولیت تحویل دارو را برعهده دارد که موجب دسترسی آسان‌تر مردم به دارو می‌شود.
پیشنهاد امروز