پوکی استخوان بیماری بسیار شایعی است که اغلب علامتی ندارد و نخستین بار خود را با عوارضی چون شکستگی استخوان نشان می دهد. این بیماری اپیدمی خاموش عصر حاضر و شایع ترین بیمـاری متابولیک استخوان است.
کد خبر: ۱۲۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
مطالعات نشان می دهد؛
غم و اندوه می تواند ذهن را ویران کند، اما علم نشان می دهد که می تواند بدن را نیز ضعیف کند و شما را در معرض بیماری قرار دهد.
کد خبر: ۱۲۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
بر اساس نتایج پژوهش جدید، میتوان بیماری آلزایمر را ۲۰ سال قبل فقط با یک نشانه روزانه تشخیص داد.
کد خبر: ۱۲۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
محققان میگویند؛
غذاهای ناسالم به اندازه الکل، ورزش نکردن و چاقی خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در افراد افزایش میدهد.
کد خبر: ۱۲۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، انجام دادن ورزش های منظم، داشتن خواب کافی و کنترل استرس حاصل شود.
کد خبر: ۱۲۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
با افزایش نرخ چاقی در میان کودکان که خطر ابتلا به بیماریهایی مانند سرطان و دیابت نوع ۲ را افزایش میدهد، کارشناسان نگران وضعیت سلامت کودکان هستند.
کد خبر: ۱۲۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
ممکن است قهوه سیاه خود را در صبح دوست داشته باشید تا به شما کمک کند احساس انرژی کنید و برای روز آماده شوید، اما چقدر در مورد آن می دانید؟
کد خبر: ۱۲۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
متابولیسم، مسئول تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذاها به سوخت است؛ هرچه میزان متابولیسم افزایش یابد، کالری بیشتری به هنگام استراحت سوزانده میشود.
کد خبر: ۱۲۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
رئیس دانشگاه علومپزشکی تهران با بیان اینکه ۷۰ درصد مسائل نظام سلامت مربوط به نهادهای غیر از نظام سلامت است، اظهار کرد: گسترش ورزش یک امر راهبردی در برنامهریزی نظام سلامت است و با ترویج فعالیتهای ورزش ی در جامعه میتوان هزینههای درمانی ناشی از ابتلا به بیماریها را کاهش داد.
کد خبر: ۱۲۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
نتایج پژوهشها نشان میدهد که مصرف فقط پنج عدد بادام در روز باعث افزایش چربیسوزی ورزش میشود.
کد خبر: ۱۲۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
با مصرف پنج ویتامین میتوان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۲۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
به نظر میرسد عضلات ما حرکات خاصی را به یاد میآورند. برای مثال حتی اگر چندین سال است که دوچرخهسواری نکردهاید، به احتمال زیاد پس از این مدت باز هم میتوانید سوار دوچرخه شوید و به راحتی رکاب بزنید.
کد خبر: ۱۲۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
نشانههای حمله قلبی در افراد متفاوت است، اما شایعترین نشانه آن درد قفسه سینه است.
کد خبر: ۱۲۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
یکی از راههای خانگی برای از بین بردن جوش صورت که سالها است دهانبهدهان در بین افراد میچرخد، استفاده از خمیردندان روی آنها است. اما در حالی که چند ماده موجود در خمیردندان ممکن است باعث کوچک شدن جوش شوند، این درمان خانگی ارزش خطر کردن را ندارد. علاوه بر اینکه روشهای درمانی سادهای برای جایگزین کردن آن وجود دارد.
کد خبر: ۱۲۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
مردان به عنوان نان آور خانواده در جامعه ایرانی، کمتر به سلامت جسمی و روحی خود فکر می کنند. اما، چرا چنین تفکری بر ذهن و فکر مردان ما غلبه کرده است.
کد خبر: ۱۲۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
ترس از غذا سیبوفوبیا نیز نامیده می شود و یک نوع فوبیا خاص است که به عنوان یک اختلال اضطرابی طبقه بندی می شود.
کد خبر: ۱۲۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
برای جلوگیری از درد گردن، میتوان با سادهترین تمرین به مقابله با آن پرداخت.
کد خبر: ۱۲۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
مانند بسیاری از انواع دیگر دردهای شکمی، درد معده که صبح احساس میشود و میتواند آزار دهنده باشد، معمولاً در اکثر موارد بدون نیاز به درمان خاصی، خود به خود بهبود مییابد با این حال در برخی موارد، درد معده صبحگاهی ممکن است نیاز به مراقبت پزشکی داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
دبیر انجمن اورولوژی ایران مطرح کرد؛
دبیر جامعه اورولوژی ایران گفت: سرطان پروستات دومین سرطان شایع در میان مردان ایرانی است که در صورت تشخیص و درمان به موقع، درمان دارای نتایج رضایتبخشی خواهد بود.
کد خبر: ۱۲۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
چای سبز، نوشیدنی محبوب و پرخاصیت با قدمتی دیرینه در فرهنگهای مختلف جهان است. چای سبز از برگهای گیاه Camellia sinensis تهیه میشود و به دلیل فرآیندِ کمینهِ اکسیداسیون، فواید و طعم منحصر به فردی دارد. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامینها و مواد معدنی است که فواید متعددی برای سلامتی بدن به ارمغان میاز جمله خواص چای سبز میتوان به تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش وزن، پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی و سرطان، طعم دلنشین و تنوع در انواع چای سبز، آن را به نوشیدنی محبوب و پرطرفدار تبدیل کرده است.
کد خبر: ۱۲۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴